Как расшифровать результаты спермограммы мужа?

Спермограмма позволяет исследовать мужское семя для выявления оплодотворяющей способности мужчины. Занимаются анализом спермограммы врачи андрологи или урологи. Метод исследования спермы также помогает обнаружить различные нарушения и патологии. В основном, анализ необходимо сдавать для лечения бесплодия, криоконсервации семени. Доноры спермы также проходят данное исследование.

Подготовка к спермограмме

За три-пять дней до исследования следует исключить употребление алкоголя, лекарственных средств, особенно антибиотиков. Запрещается посещать баню и сауну, так как перегрев сперматозоидов приведет к их гибели. Перед исследованием надо избегать излишнего волнения и стрессов. На этот период времени обязательным является половое воздержание.

Мастурбация считается основным способом получения эякулята для спермограммы. При подготовке к исследованию собирают всю сперму, которая выделилась при семяизвержении. Сперму для спермограммы (с самой первой и самой последней порцией) собирают в пластиковый стерильный контейнер. Достоверность результатов исследования спермы напрямую зависит от условий транспортировки, а также от времени, через которое контейнер был доставлен в лабораторию. Предпочтительно, чтобы контейнер был доставлен в течение двадцати минут после семяизвержения. Не следует получать для спермограммы сперму посредством прерванного полового акта, орального полового акта, полового акта в презервативе. Слюна, компоненты латекса презерватива, влагалищные выделения могут негативно повлиять на качество эякулята. Для получения достоверного и объективного результата необходимо, чтобы спермограмма была выполнена четыре раза с перерывом в две недели.

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.

Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал, что вам нужно менять свой образ жизни. Важно отметить, что используемая формула для расчета индекса массы тела может переоценить показатель ожирения для людей атлетического сложения, поскольку вычисления не учитывают мышечную массу.

Индекс массы тела стал особенно актуален в западных странах, где проблема с ожирением встала достаточно остро. В самом начале расчет имт разрабатывался для социологических исследования, поэтому ставить медицинский диагноз с помощью этих расчетов не совсем правильно. Однако доступность и простота расчета сделала данный калькулятор очень популярным среди населения. Если индекс превышает число 30, то это с большой долей вероятности говорит об ожирении. Нужно понимать, что индекс массы тела не годится для постановления диагноза, но он может помочь в качестве контроля в процессе опробования новой фитнес-программы или диеты. Калькулятор ИМТ определит точку отсчета и позволит прослеживать изменения веса тела.

Читайте также:  Жжение и зуд в мочеиспускательном канале у мужчин

Когда необходимо проведение исследований?

Показательная составляющая часть спермограммы – это микроскопический анализ эякулята.

При помощи исследования можно определить характеристики элементов спермы на клеточном уровне.

Анализ выявляет подвижность сперматозоидов, физиологические показатели нормы семени. По исследованию можно определить количество лейкоцитов, состояние и типы незрелых и нежизнеспособных клеток.

Когда мужчинам необходимо сдать сперму на анализ:

Когда необходимо проведение исследований?
  • в случае бесплодия. Анализ назначается для определения мужского фактора невозможности оплодотворения яйцеклетки. Бесплодной считается пара, которая в течение года не применяет противозачаточные средства, живет регулярной половой жизнью, но беременность женщины не наступает;
  • анализ проводят при уже выявленном мужском бесплодии. Когда у мужчины обнаружены такие недуги, как простатит, гормональные нарушения, инфекционные заболевания, травмы различного происхождения;
  • при проведении инсеминации. Это один из самых эффективных методов оплодотворения, наиболее приближенный к зачатию естественным путем;
  • при планировании беременности. Исследование проводят для предупреждения развития патологий и различных заболеваний у ребенка до зачатия;
  • если есть собственное желание мужчины проверить свое здоровье.

В процессе исследования эякулята определяют показатели для спермограммы и делают заключение.

Если характеристики спермограммы не соответствуют установленным нормам, то мужчине назначают необходимое лечение или же дополнительные анализы.

Анализ на определение нормы спермограммы проводится способом сдачи материала для исследования. Сперма собирается путем мастурбации.

Современные лаборатории оборудованы специальными отдельными кабинетами, где мужчина сможет расслабиться и сдать анализ.

Возможно привезти материал в лабораторию и самостоятельно в стерильной, герметично закрытой емкости, но не позднее 40 минут после сбора.

Нормальные значения спермограммы зависят от поддержания правильной температуры материала.

Когда необходимо проведение исследований?

Перед проведением анализов, для более достоверного результата мужчине следует придерживаться некоторых несложных правил:

  • воздерживаться от половых актов в течение, как минимум, четырех недель;
  • исключить посещение парилок и саун;
  • воздержаться от употребления алкоголя;
  • не принимать лекарственных препаратов. После последнего приема антибиотиков должно пройти минимум две недели.

В случае простуды или обострения хронических заболеваний процедуру следует отложить.

Правила подготовки и сдачи

Даже если у мужчины уже есть дети, это не гарантия того, что у него хорошая спермограмма. Для получения достоверных анализов необходимо готовиться к процедуре. Главным условием является воздержание (от половых контактов, мастурбации, нетрадиционного секса). В течение 3-5 суток до сдачи семенной жидкости на анализ не должно происходить семяизвержения.

В течение недели надо соблюдать правила:

  • исключить жирную и острую пищу;
  • отказаться от алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков;
  • не проводить тепловые процедуры;
  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • избегать стрессов, недосыпов, психоэмоциональных перепадов.

Референтные интервалы

  • Объем – 2,0 мл или более;
  • рН – 7,2 или более;
  • концентрация – 20 *106 сперматозоидов/мл или более;
  • общее количество – 40 *106 сперматозоидов и более в эякуляте;
  • подвижность – 50% или более подвижных (категория а+b); 25% или более с поступательным движением (категория а) в течение 60 мин после эякуляции;
  • жизнеспособность – 50% или более живых, т.е. не окрашенных;
  • лейкоциты – менее 1 *106/мл.

Классификация показателей эякулята

  • Нормозооспермия – нормальный эякулят;
  • олигозооспермия – концентрация сперматозоидов ниже нормативных значений;
  • астенозооспермия – подвижность ниже нормативных значений;
  • тератозооспермия – морфология ниже нормативных значений;
  • олигоастенотератозооспермия – наличие нарушений всех трех показателей;
  • азооспермия – нет сперматозоидов в эякуляте;
  • аспермия – нет эякулята.
Читайте также:  Перекрут гидатиды яичка у детей последствия

Показатели в норме

Получив результаты спермограммы, необходимо знать, что является нормой. Ведь тяжело судить о том, есть проблемы или нет, если не знать нормальных значений показателей.

Предлагаем норму:

  • pH ≥ 7.2, в норме должна быть щелочная реакция, ведь кислотность убивает сперматозоиды;
  • количество эякулята более 2 мл, количество спермы не играет большой роли в процессе оплодотворения, в основном более важным показателем является количество сперматозоидов;
  • количество сперматозоидов более 20 млн., количество подсчитывается на 1 мл спермы;
  • общее количество сперматозоидов — не меньше 40 млн.;
  • в норме в сперме должно находиться до 25% активно-движущихся сперматозоидов и около 50% постепенно движущихся;
  • не меньше 4% нормальных по морфологии сперматозоидов и не более 50% патологических;
  • количество живых сперматозоидов – не меньше 60%;
  • цвет бело-серый;
  • отсутствие спермагглютинации;
  • отсутствие эритроцитов;
  • жизнеспособность не меньше суток.
Показатели в норме

Подвижность играет важную роль, поэтому этот показатель имеет четыре группы характеристик. Группа А включает общее количество активно-подвижных сперматозоидов, группа В – малоподвижных, которые двигаются прямо вперед, группа С включает всех малоподвижных, которые не двигаются вперед, а группа Д – неподвижных.

Способностью к оплодотворению обладают только сперматозоиды группы А и В.

Как подготовиться к анализу, чтобы получить хорошие результаты?

Бывает, что проведенная два раза подряд спермограмма показывает разные значения. Это объясняется тем, что на качество спермы оказывают влияние разные факторы. Чтобы получить достоверный результат, мужчине следует определенным образом подготовиться к обследованию.

  • воздержаться от полового контакта и мастурбации от 4 до 7 дней. За это время эякулят накапливает такое количество сперматозоидов, которое обычно имеется у мужчины;
  • не принимать спиртные напитки за 7-8 дней до обследования (алкоголь плохо влияет на подвижность спермиев);
  • три дня до диагностики не курить (никотин уменьшает концентрацию и подвижность сперматозоидов);
  • не посещать баню, сауну, не купаться в горячей воде несколько суток до процедуры (высокая температура снижает подвижность и концентрацию спермиев).
Как подготовиться к анализу, чтобы получить хорошие результаты?

Если мужчина перенес инфекционную болезнь, то спермограмму ему разрешается делать спустя неделю после выздоровления (при гриппе, ОРВИ повышается число лейкоцитов, меняется консистенция эякулята, и замедляется подвижность спермиев).

Как улучшить показатели спермы

Чтобы анализы спермы были в норме, здоровому мужчине требуется избегать различных негативных факторов. Не следует употреблять алкоголь и курить, если есть большое желание зачать ребёнка. Плохие привычки непосредственно влияют на подвижность и морфологию сперматозоида.

Мужчине следует есть натуральные продукты питания, богатые белком и витаминами, заниматься спортивными нагрузками, побольше гулять на свежем воздухе. Здоровый образ жизни способствует укреплению здоровья и благоприятно влияет на качество эякулята.

Мужские половые клетки очень восприимчивы к негативным факторам окружающей среды. Их цепочки ДНК могут получить сильные повреждения. Развития патологического процесса иногда можно избежать. Это необходимо обязательно учитывать семейной паре в попытках зачать ребёнка.

Как улучшить показатели спермограммы?

Для улучшения показателей желательно избавиться от вредных привычек, отказаться от курения и распития спиртных напитков.

Рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом, правильно питаться. Полезным будет обогащение рациона молочными продуктами, капустой, салатом, томатами, смородиной, клубникой, бобовыми, цельнозерновым хлебом, орехами, яйцами.

Как улучшить показатели спермограммы?

Они содержат много витаминов и микроэлементов: витамины группы B, витамин A, C, E, антиоксиданты, цинк, фолиевую кислоту, омега-3 и т. д. Эти компоненты улучшают реологическую функцию спермы и способствуют сперматогенезу.

Читайте также:  Водянка оболочек яичка у мужчин: этиология, симптоматика, лечение.

Улучшение качества спермограммы возможно при выполнении следующих рекомендаций:

  • не перегреваться;
  • устранить действие токсинов (никотин, алкоголь, медикаменты и другие);
  • соблюдать режим дня, полноценно высыпаться;
  • правильно питаться;
  • обеспечить нормальный для каждого мужчины ритм половой жизни;
  • заниматься лечебной физкультурой, включающей упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна;
  • эффективно лечить урологические и эндокринные заболевания;
  • по назначению врача принимать препараты для улучшения спермограммы (биостимуляторы, витамины и другие).
Как улучшить показатели спермограммы?

В рацион будет полезно включать орехи, бананы, авокадо, помидоры, яблоки, гранаты, тыквенные семечки, спаржу.

Довольно часто для улучшения качества спермы врачи рекомендуют мужчинам биологически активные добавки, например, Спермактин или Спеман. Они содержат аминокислоты и витамины, в том числе карнитин. Такие добавки используются при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению, для лечения олигоастенозооспермии тяжелой степени. Они улучшают показатели спермы, используемой для донорства или криоконсервации (замораживания).

Не нужно недооценивать такой фактор, как частота половых актов. Она должна быть достаточной для каждой конкретной пары, не нужно «экономить» сперму. В таком случае вероятность зачатия повышается даже при не очень хороших показателях спермограммы.

Как улучшить показатели спермограммы?

Чтобы улучшить результат спермограммы, нужно придерживаться следующих правил:

  • Не пить перед сдачей анализы алкоголь и особенно пиво;
  • Не курить;
  • Заниматься спортом, желательно на свежем воздухе;
  • Не держать телефон вблизи детородных органов;
  • Меньше сидеть у монитора компьютера;
  • Сбалансировано и качественно питаться, употреблять больше овощей, фруктов, витаминов и минералов;
  • Исключить стресс;
  • Носить натуральное нижнее белье;
  • Не посещать бани и сауны;
  • Не всегда можно улучшить данной методикой показатель спермы и приходится проходить дополнительное лечение;
  • Но это все равно стоит сделать, чтобы зачать и родить здорового ребенка.
  • Помогает просмотр видео, когда мужчина может расслабиться и следить за любовной игрой актеров;
  • При возникновении первых симптомов и дисфункции в половой сфере обращаться к специалисту;
  • Знать все о строении и функции мочеполовой системы;
  • Только путем мастурбации можно получить сперму на анализ. Презерватив при этом не применять. Еще как получить сперму можно узнать здесь

Похожие записи: Сколько нужно спермы для беременности? Достаточное количество для зачатия Боль при семяизвержении у мужчин: Причины и лечение Во сколько лет появляется первая сперма у мальчиков Тератозооспермия — возможно ли забеременеть? ЭКО и искусственная инсеминация (ИИ)

Как улучшить показатели спермограммы?

Подведение итогов и небольшое заключение статьи

Итак, вам теперь известно, как производится расшифровка анализа спермограмма. Вы узнали основные нормы и отклонения, которые выявляются при диагностике. Помните, что не стоит самостоятельно стараться выяснить, о чем говорят полученные результаты. Также запрещается назначать самостоятельное лечение или использовать народные средства коррекции.

Только грамотный специалист сможет изучить ваши данные и поставить правильный диагноз. Коррекция производится только после дополнительных обследований и изучения жалоб пациента. Обязательно стоит учитывать образ жизни мужчины и цель проводимого исследования. Не всегда спермограмма проводится при отсутствии беременности. Данный анализ всегда назначается после перевязывания семенных проходов с целью предохранения от нежелательной беременности. Пользуйтесь услугами медиков и держите свое здоровье под контролем.