Как отбелить зубную эмаль с помощью пищевой соды

Белоснежная зубная эмаль – признак здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому домашнее отбеливание зубов так популярно. Процедуру по силам выполнить самостоятельно, без обращения к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Более распространен желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому невозможно в домашних условиях полностью отбелить зубы с желтоватой или иной окраской.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы. Причины их потемнения – глубоко въевшийся налет. Его образуют особенности питания, прием лекарственных препаратов, вредные привычки.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный «прокуренный» вид. Специальные осветляющие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Отбеливание зубов в домашних условиях возвращает природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. Регулярное поступление сладкого увеличивает их популяцию и объем отходов жизнедеятельности. Они разъедают зубную поверхность. Сквозь истонченную эмаль проступает основа – дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. Регулярное употребление напитков, которые содержат природные пищевые красители, также требует возвращения зубам белизны. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые «тетрациклиновые» (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время беременности в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. «Крапчатыми» зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы. Название хронического заболевания – флюороз.

Недоразвитие зубных тканей (гипоплазия). На зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или пломбируют.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Домашние способы отбеливания не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Противопоказания и недостатки

Можно ли отбелить зубы содой, таит ли этот метод неприятные сюрпризы? К сожалению, да, некоторые недостатки имеются:

  • эмаль истончается, вследствие чего возникает повышенная чувствительность зубов;
  • возникают аллергические реакции, которые вызывают сыпь, зуд, жжение в ротовой полости;
  • повышается риск развития пародонтоза.

Чтобы сохранить зубы крепкими и здоровыми, следует правильно питаться, отказаться от вредных привычек, регулярно посещать стоматолога. Тогда необходимость проводить подобные процедуры отпадет сама собой.

Читайте также:  Капы для зубов в стоматологии: что такое и для чего нужны

Профилактические меры

Чтобы внешний вид зубов не ухудшался, следует соблюдать простые правила профилактики. Конечно, для этого иногда приходится поменять образ жизни, но белоснежная улыбка однозначно того стоит.

  • Посещать стоматолога не реже 1 раза в год.
  • Каждый день утром и вечером чистить зубы с пастой.
  • Есть больше продуктов, в которых содержится кальций и фтор.
  • Бросить курить.
  • Не пить много чая или кофе.
Профилактические меры

В этом случае зубы будут всегда белыми и красивыми. Следует помнить, что пищевая сода для отбеливания в домашних условиях является экстренной мерой устранения серого налета или желтизны, поэтому не стоит прибегать к ней сильно часто. Иначе есть риск развития пародонтоза или появления других серьезных проблем с зубами.

Профилактические меры для предотвращения развития кариеса

Намного проще предупредить развитие и появление заболевания, чем лечить его проявления. Особенно этот вопрос остро стоит для полости рта, ведь зубы невозможно восстановить. Профилактические меры для такого патологического процесса, как кариес — это сложное сочетание методов.

Комплекс профилактических мероприятий:

  • Регулярная гигиена полости рта — это основной метод профилактики. Необходимо чистить зубы после каждого приёма пищи, или смывать остатки еды полосканием рта.
  • Регулярное обновление зубной щётки и использование зубной нити улучшат результат.
  • Жевание жевательной резинки. Обязательно жевательная резинка должна быть на основе подсластителей, без добавления сахара (это главный враг зубной эмали и друг бактерий).
  • Чрезмерное потребление липких и сладких продуктов приводит к появлению дырочек в зубах и развитию кариеса. Сахар, смешиваясь со слюной, образует кислоту, которая и разрушает эмаль. Вредные бактерии осаждают повреждённое пространство зуба и размножаются. Поэтому употребление сладкого надо ограничивать и полоскать рот после него.
  • Регулярный осмотр у специалиста. Любой специалист может на ранних стадиях обнаружить кариес и предотвратить его развитие, поэтому посещение стоматолога должно быть частым событием.

Чем домашнее отбеливание хуже

Многие люди предпочитают домашние рецепты салонным процедурам осветления зубов. Действительно, зачем тратить деньги и делать отбеливающие процедуры содовым аппаратом в кресле стоматолога, если вы сами знаете, как отбелить зубы содой. На деле оказывается, что какими бы эффективными ни были домашние рецепты, профессиональная чистка лучше и безопаснее.

Пищевая сода содержит более крупные частицы, а значит более абразивна. В совокупности с жесткой щеткой способна повредить эмаль. Во время аналогичной процедуры в кабинете стоматологи не всегда используют соду. Применяется порошок карбоната кальция и порошок глицина, у каждого разная абразивность и назначение.

Во время процедуры стоматологи используют специальный гидроаппарат, который за счёт струи воды снижает абразивность соды. Гидравлическая чистка помогает проникнуть в труднодоступные участки, удалить налёт даже между зубами и под деснами.

Чем домашнее отбеливание хуже

После очистки содовым аппаратом обязательно проводится полировка поверхности эмали. Если этого не сделать, она станет пористой и будет собирать на себя налет ещё быстрее.

Читайте также:  Из-за чего может болеть и трескаться язык

Сама сода не помогает отбеливать зубы, она всего лишь снимает пигментированный налет с поверхности эмали.  При частом и непрофессиональном применении сода способна повредить эмаль, а она, к сожалению, не восстанавливается.

Как отбелить зубы содой

Пищевую соду не рекомендуют использовать для чистки зубов в концентрированном виде. Самыми популярными сочетаниями соды с другими продуктами являются:

Как отбелить зубы содой
  • сода и вода. Такая комбинация продуктов является самой простой и популярной. Можно просто сделать раствор соды для зубов и полоскать им рот. Можно завернуть небольшое количество соды в марлю, свернуть её мешочком, намочить и протирать зубы;
  • сода и зубная паста. Выдавите обычное количество зубной пасты на щётку, насыпьте сверху немного соды и почистите зубы как обычно;
  • сода и лимон. Зубы превосходно реагируют на лимонный сок. На мокрую зубную щётку насыпать соду, а сверху полить несколькими каплями лимонного сока. Сок лимона погасит соду и будет способствовать дополнительному отбеливанию зубов;
  • сода и перекись водорода для зубов. Перекись водорода также известна своими отбеливающими свойствами для зубов. Можно просто обмакнуть зубную щётку в перекись водорода, насыпать сверху соду и почистить зубы;
  • отбеливание зубов содой и перекисью водорода с лимонным соком. Смешать в одинаковых пропорциях соду и лимонный сок, добавить несколько капель перекиси водорода, палец окунуть в полученную смесь и протереть поверхность зубов. Для достижения наибольшего результата рекомендуется выдержать данную смесь на зубах несколько минут;
  • сода и йод для зубов. Йод является проверенным средством для избавления от зубного камня и неприятного запаха. В сочетании с содой он отлично отбеливает зубы. Нанесите на мокрую зубную щётку немного соды, капните пару капель йода и почистите зубы;
  • соль и сода для зубов. Соль также является прекрасным средством для избавления от налёта, придания блеска. В равных пропорциях соль и сода наносятся на мокрую зубную щётку.
Как отбелить зубы содой

Помните, что после любой из таких процедур требуется тщательно прополоскать рот несколько раз. Подобные домашние процедуры не использовать чаще, чем 1 раз в неделю.

Как отбелить зубы содой

Как отбелить зубы содой

Как отбелить зубы содой

Как проводить отбеливание?

Для осветления подбирается либо ватный, либо марлевый тампон.

Егосмачивают в приготовленном растворе и круговыми движениями, мягко и бережно, массируют зубы. Обработка занимает не более 2 минут, после чего рот нужно прополоскать чистой водой комнатной температуры.

Зубную щетку лучше не использовать – вкупе с частицами смеси она может сильно повредить эмаль.

Легко проверить – хорошо ли прочистилась поверхность. Для этого проведите пальцем по поверхности зубов – легкий скрип свидетельствует о правильном проведении манипуляции.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Зубная эмаль желтеет по следующим причинам:

Профилактика пожелтения зубной эмали
Профилактика пожелтения зубной эмали
  1. Вредные привычки.
  2. Употребление крепких напитков.
  3. Плохой уход за полостью рта.
  4. Заболевания внутренних органов.
  5. Наследственность.
  6. Прием некоторых медикаментозных препаратов.
  7. Авитаминоз.
  8. Возраст.
  9. Ношение брекет-системы.
  10. Заболевания полости рта.
  11. Неблагоприятная окружающая среда.
Профилактика пожелтения зубной эмали
Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не допустить пигментации зубов, следует соблюдать ряд профилактических мер:

Профилактика пожелтения зубной эмали
Профилактика пожелтения зубной эмали
  1. Чистить зубы дважды в день.
  2. Исключить употребление продуктов с высоким содержанием красителей, а также кофе и крепкого чая.
  3. Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  4. Регулярно пропивать витаминные комплексы либо употреблять продукты, богатые витаминами и питательными веществами.
  5. Ухаживать за эмалью только качественными средствами.
  6. Регулярно посещать стоматолога.
Профилактика пожелтения зубной эмали
Профилактика пожелтения зубной эмали

Белые зубы сигнализируют не только о здоровье ротовой полости, но и делают хозяйку моложе на несколько лет. Очаровательная белоснежная улыбка украсит лучше любого макияжа, она к лицу абсолютно всем людям. Человек становится более уверенным в себе, легче идет на контакт, излучает позитив и дарит его миру. Плюсов у белых зубов действительно много, как и способов сделать их такими.

Читайте также:  Чистка зубов от камня польза и вред

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Это интересно: Хлоргексидин для полоскания рта, горла, десен

Как уменьшить негативные последствия

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Оксана ШийкаСтоматолог-терапевт

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

Сода и лимон рецепт

Кислота, которая содержится в лимонах в большом количестве, может оказывать на зубы и всю ротовую полость губительное влияние, если злоупотреблять ею. Поэтому прежде чем начинать использовать лимоны для отбеливания зубов, важно изучить все факторы риска. Необходимо использовать только свежие, сочные лимоны. Перед применением их необходимо тщательно вымыть. Одного лимона может хватить надолго, ведь для каждого раза необходимо всего несколько капель сока, но лучше использовать новый фрукт хотя бы каждые 2–3 дня.

Сода и лимон рецепт

Рецепт приготовления лимонно-содовой смеси также прост: на зубную щетку наносим небольшой слой соды, а сверху выдавливаем несколько капель сока из лимона. Сразу начинается реакция шипения, именно она и позволяет очищать зубы, избавляя их от загрязнения. Вместо зубной щетки можно использовать кусочек марли. Однако, применять соду с лимоном для отбеливания зубов нужно с особой осторожностью и нечасто. Ведь частое использование лимонной кислоты может привести к разрушению эмали.