Как быстро убрать неприятный запах изо рта

Проблема неприятного запаха называется – «галитоз» (халитоз), да этого недуга есть название, потому что уж слишком часто наше современное человечество задавалось вопросом: «Как убрать запах изо рта». Все знают, что это основной заработок стоматологов, но они делают благое дело, потому как данное явление приносит неудобства, как самому человеку, так и тем, кто вынужден находится с ним рядом.

Вот что может вызвать плохой запах изо рта:

  1. Продукты питания. Сюда относятся не только такие «заклятые враги» свежего дыхания, как лук и чеснок, но и остатки практически любой пищи на ваших зубах, которые будут разлагаться, увеличивая число бактерий и вызывая неприятный запах.
  2. Курение. Эта вредная привычка вызывает хронический плохой запах изо рта (из-за загрязнения легких), а также может быть причиной заболевания десен.
  3. Недостаточная гигиена полости рта – остатки пищи во рту, налет на зубах и деснах, бактерии на языке и другие последствия нерегулярной чистки зубов щеткой и нитью.
  4. Сухость во рту. Хроническая сухость во рту или ксеростомия может быть причиной плохого запаха изо рта, поскольку для хорошей очистки рта от частиц пищи необходимо достаточное количество слюны. Ощущение сухости часто возникает ночью (особенно если спать с открытым ртом), из-за чего по утрам все чувствуют своё несвежее дыхание. Кроме того, хроническая сухость во рту может вызываться болезнями слюнных желез.
  5. Прием лекарств. Некоторые медицинские препараты содержат в себе химические вещества, которые через капилляры попадают в наши легкие и оттуда делают дыхание неприятным. Другие способны косвенно вызывать плохой запах изо рта, способствуя появлению сухости во рту.
  6. Инфекции и воспаления во рту, носу и горле. Причиной неприятного запаха изо рта также может быть наличие в ротовой полости ран после хирургических операций (например, удаления зубов), заболеваний десен или миндалин, кариеса, язв, инфекций или хронических воспалений в носовых пазухах и горле.
  7. Другие заболевания. Нарушение обмена веществ, некоторые виды рака, хронический рефлюкс желудочных кислот (ГЭРБ) и другие болезни часто вызывают неприятный запах изо рта. У ребенка плохое дыхание может быть связано с детским кариесом или инородным телом (например, кусочком пищи), застрявшим в ноздре.
Вот что может вызвать плохой запах изо рта:

Очевидно, что правильным первым шагом на пути к избавлению от запаха изо рта является выяснение причины его появления. В одних случаях вам может потребоваться пройти курс лечения, а в других достаточно будет скорректировать свой рацион и улучшить гигиену ротовой полости.

Причины несвежего запаха изо рта

Зачастую люди пытаются замаскировать следствие своего недуга, но чтобы узнать, как убрать запах изо рта, нужно выяснить основные причины, а их предостаточно:

  • Стоматологическая проблема и сопутствующие воспалительные процессы (стоматит, пародонтоз и т.д.);
  • Заболевания ЖКТ;
  • Курение;
  • ЛОР заболевания (возможно хронические, синусит, трахеит, тонзиллит и т.д.);
  • Слизистая оболочка рта недостаточно увлажнена (постоянная сухость во рту);
  • Не соблюдение норм гигиены;
  • Сопутствующие болезни эндокринной системы;
  • Продукты питания (лук, чеснок);
  • Некоторые лекарственные препараты: против аллергии, антидепрессанты, серосодержащие средства или снижающие кровяное давление могут снизить слюновыделение;
  • Неправильный уход за зубными протезами;

Санация для устранения запаха изо рта

Бывает, причины неприятного запаха лежат на поверхности – налет на языке или остаток пищи в межзубном промежутке. Но чаще причины в кариозном дефекте, воспалении десен, периодонтите, хроническом тонзиллите и желудочно-кишечных патологиях. В таком случае лечить неприятный запах будет стоматолог.

Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта

Роль стоматолога в устранении неприятного запаха изо рта:

Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта
  1. Лечение кариозных полостей и десен – это обязательные этапы на пути к устранению проблемы, так как некроз тканей и гнойное скопление в деснах дают тот самый неприятный аромат;
  2. Снятие зубных отложений – зубной камень влияет на состояние десен, приводит к воспалению, также он становится причиной пародонтита, что также приводит к хроническому галитозу. Сначала врач снимает камень, проводит обработку десен и их дальнейшее противовоспалительное лечение;
  3. Профессиональная чистка зубов – после устранения камня стоматолог почистит зубы абразивной или лечебной пастой, после чего во рту не останется микроорганизмов, которые дают неприятный запах. Если с того же дня соблюдать все рекомендации врача, запах не вернется.
Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта
Санация для устранения запаха изо рта

Основные причины возникновения

Причины неприятного, тягостного запаха изо рта коррелируют с жизнедеятельностью патогенной микрофлоры. В 90% случаев патология развивается на фоне хронического воспаления тканей пародонта – комплекса, состоящего из десен, периодонта, зубного цемента, надкостницы, альвеолярных отростков, и удерживающего зуб в альвеоле.

Транзиторный (преходящий) несвежий запах из ротовой полости ассоциируется с употреблением пряных, острых, ароматных блюд, сильно сдобренных луком или чесноком, специями – карри или имбирем. Диета питания может влиять на извержение зловония изо рта. Обычно подобные проблемы провоцирует белковая пища (мясные, молочные продукты) или монодиеты (длительное употребление только одного продукта).

Злоупотребление кофейными напитками приводит к изменению уровня кислотности в ротовой полости, что коррелирует с активным размножением патогенной микрофлоры. Врачи связывают миазмы, испускаемые из ротовой полости, со стрессами. У человека в стрессовой ситуации активно вырабатываются гормоны (кортизол, адреналин), которые провоцируют ускоренное размножение патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках рта. Почему бывает устойчивый плохой запах, исходящий изо рта:

Основные причины возникновения
  1. Болезни ротовой полости (кариес, пародонтит).
  2. Недостаточная гигиена в области ротовой полости (остатки пищи, зубной камень, известковые отложения, налет).
  3. Заболевания органов в системе желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва желудка, эзофагит). Чаще на фоне перечисленных заболеваний появляется запах сероводорода или кислотный. Установлена связь между зловонным смрадом и присутствием в ротовой полости бактерий Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори), которые вызывают гастрит.
  4. Патологии отоларингологической сферы (тонзиллит, ларингит). Обычно при болезнях слизистой носоглотки возникает гнилостный запах.
  5. Болезни органов дыхания (бронхит, пневмония).
  6. Патологии эндокринной системы. При сахарном диабете нарушается процесс распада сахаров, что приводит к появлению запаха ацетона.
  7. Недостаточное употребление жидкости. Недостаток влаги в организме приводит к ухудшению деятельности слюнных желез, чем обусловлена сухость во рту и появление сильного, застойного запаха изо рта, который сложно удалить. Недостаток увлажнения слизистой приводит к ускоренному отмиранию клеток. Отмерший эпителий служит питательной средой для интенсивно размножающихся бактерий.
  8. Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).
Читайте также:  Керамические брекеты и сапфировые брекеты

Причиной несвежего запаха изо рта у взрослых и детей может стать длительное ношение несъемных ортодонтических (брекеты, пластины) и ортопедических (зубные протезы) конструкций, лечение предполагает их замену.

Пониженное слюноотделение

Сухость во рту, вызванная уменьшением количества слюны, также способствует развитию бактерий, жизнедеятельность которых приводит к неприятному запаху. Причиной данного явления могут быть различные заболевания, такие как сахарный диабет, гастрит, нарушение работы печени, неврозы и анемии. Нередко снижение выделения слюны появляется из-за вредных привычек, а именно курения и приема алкогольных напитков. Специалисты называют данное явление ксеростомией. Чтобы избавиться от этого малоприятного недуга, имеющего нежелательные последствия, такие как неприятный запах изо рта, нужно пройти клиническое обследование, которое позволит установить диагноз и назначить действенное лечение.

Как избавиться от проблемы?

Неприятный душок изо рта может стать настоящей проблемой, поэтому нужно уметь с ним бороться. Пока причина полностью не выявлена, основной акцент следует сделать на правильной гигиене.

Своевременное избавление от налета и добавление свежести полости рта поможет перебить неприятный запах более легкими ароматами. Гигиена должна состоять из двухразовой чистки зубов, полоскания полости рта и использования зубной нити.

Как избавиться от проблемы?

Особое внимание следует уделить зубной щетке. Ее головка должна быть гибкой, а ворсинки располагаться под разным наклоном. Это поможет добраться до самых труднодоступных мест и удалить скопившийся налет.

Огромной популярностью сегодня пользуются электрические устройства, например, со встроенной функцией таймера, которая контролирует длительность гигиенической процедуры. Ультразвуковые щетки более эффективно удаляют налет, но цена на них довольно высока. В процессе чистки нельзя забывать про небо и язык.

После еды рекомендуется тщательно полоскать полость рта, чтобы избавиться от остатков пищи. Необязательно прибегать к использованию специальных жидкостей, даже обычная вода способна справиться с этой задачей. Использование освежающих средств не только устранит возможный очаг появления запаха, но и придаст дыханию свежесть.

Если в течение дня приходится слишком много разговаривать, необходимо чаще пить обычную воду, чтобы восполнить потерю влаги в полости рта. Сухость во рту – благоприятная среда для распространения бактерий и развития галитоза.

Как избавиться от проблемы?

Обязательным условием является посещение стоматолога, который проведет полную санацию полости рта и назначит курс лечения в случае необходимости. При наличии протезов также необходимо посещать стоматолога каждые полгода.

Искусственные конструкции требуют специальной обработки, которую способен осуществить только специалист. Если этого не делать, несъемные конструкции приобретут специфический запах, часто малоприятный. При наличии особых заболеваний, необходимо пройти курс лечения. Только так удастся избавиться от деликатной проблемы.

Рацион питания необходимо выстроить правильно. Это поможет избежать проблем с ЖКТ и обеспечить естественный запах.

Некоторые продукты способны провоцировать резкий аромат, который появляется сразу после их употребления. К ним относят лук, чеснок, пельмени, борщ и прочее. Такие блюда рекомендуется оставлять на вечер, чтобы после них не приходилось активно общаться с посторонними людьми.

Как избавиться от проблемы?

В противном случае нужно всегда иметь при себе мятные пастилки или жевательную резинку, которые устранят неприятный запах. Жевательную резинку нельзя жевать дольше 10-15 минут.

Читайте также:  Опасность появления радикулярной кисты верхней челюсти

Этого времени вполне достаточно, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта и устранить галитоз.

Не нервничайте

Когда на работе накопилась целая гора нерешенных вопросов, личная жизнь не складывается, а последний автобус уходит у вас из-под носа, то в дело вступают гормоны стресса.

Эти гормоны способствуют быстрому росту патогенной микрофлоры во рту, которая производит дурно пахнущие вещества. Прекратите нервничать, и возможно вам больше не придется бороться с неприятным запахом. 

Не нервничайте

На заметку! Вывести из организма накопившиеся вредные вещества (шлаки, токсины, канцерогены и пр.) хорошо помогают очищающие салатики.

Продукты, создающие неприятный запах

В нашем ежедневном рационе есть некоторые продукты, после употребления которых и появляется данная проблема. К ним относятся:

  • Молочная продукция;
  • Кофе (этот продукт формирует кислую среду. Это и является причиной размножения патологических бактерий. Вы наверняка хоть раз замечали, как после чашечки кофе во рту ощущается металлический привкус? Как видите, это не случайно);
  • Рыбные и мясные продукты (пища, которая содержит большое количество белка – это самый лучший продукт для бактерий. Именно после употребления мяса или рыбы они размножаются).

Народная медицина в борьбе с неприятным запахом изо рта

В качестве вспомогательной терапии используйте травяные отвары.

Существует немало бабушкиных рецептов, направленных на борьбу с гнилостным запахом.

Народная медицина в борьбе с неприятным запахом изо рта
  1. Мятный отвар – положите в стакан ложку сухой мяты, залейте ее кипятком и оставьте настаиваться на час. После процедите и добавьте несколько капель лимонного сока или столового уксуса. Полощите рот данным отваром несколько раз за день на протяжении 14 дней.
  2. Чай из ромашки – сухую ромашку (1 ложку) заварите при помощи стакана воды, проварите все минут пять, после чего выпейте. Делать это следует несколько раз в день, каждый раз готовя новый напиток.
  3. Отвар из горькой полыни – возьмите пару ложек полыни, заварите ее кипятком и дайте время настояться смеси. Ополаскиватель нужно использовать пару недель, на протяжении суток использовать 3 раза.
  4. Кофейные зерна целиком возьмите в рот, после чего рассасывайте их на протяжении четверти часа. При проведении эксперимента в Израиле было выяснено, что тот же эффект имеет выпитая чашка свежесваренного кофе. Аромат изо рта приобретает специфический запах кофе.

Медикаментозное лечение

Устранить зловонный запах можно только в том случае, если справиться с причиной его появления. Нередко такой причиной является заболевание, требующее обязательного медикаментозного лечения.

Так, пациенту назначают прием следующих лекарственных препаратов:

  1. Фурацилин, Хлоргексидин — при бактериальных инфекциях ротовой полости. Препараты используют для приготовления растворов для полоскания.
  2. Альмагель — при гастрите и язвенной болезни желудка.
  3. Креон — ферментное средство, нормализующее процесс переваривания пищи и ее продвижения по кишечнику.
  4. Омез — препарат для ускорения процесса расщепления пищи.
  5. Антибактериальные препараты — при инфекционных заболеваниях дыхательной, пищеварительной систем, а также при стоматологических проблемах.