Как быстро проверить щитовидку в домашних условиях?

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Самостоятельная диагностика

Перед тем как приступить к обследованию щитовидной железы, необходимо раздеться до пояса и убрать с шеи украшения. Встать следует перед зеркалом в хорошо освещенном помещении.

Чтобы найти щитовидку, надо осмотреть шею, затем обследовать ее пальцами начиная с середины до яремной ямки.

Наличие патологий можно определить по следующим признакам:

  1. отечность, асимметрия шеи;
  2. болезненные ощущения при пальпации;
  3. покраснение кожи в области щитовидной железы;
  4. наличие узлов, уплотнений;
  5. видимое увеличение самой железы.

Любой из этих признаков может указывать на неполадки в работе эндокринной системы. При обнаружении даже одного симптома необходимо посетить врача.

Самостоятельная диагностика

Нарушение функционирования щитовидной железы сопровождается и другими признаками.

О наличии заболевания щитовидки свидетельствует депрессия и апатия.

О наличии заболевания могут свидетельствовать:

  1. апатия, депрессия, нервозность;
  2. ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  3. резкое изменение веса при прежнем режиме питания на фоне повышенного аппетита;
  4. постоянная усталость (даже после сна);
  5. выпадение волос, сухость кожи;
  6. боли в мышцах и суставах;
  7. изменение голоса, ощущение комка в горле.

Как выявить недостаток йода в организме?

Если возникло подозрение на низкий уровень содержания йода, этот показатель можно проверить самостоятельно несложным методом. С ним можно отлично справиться в домашних условиях.

Необходимо приобрести в аптеке пузырек йодистого калия, еще понадобятся ватные палочки. С их помощью нанесите на участок кожи две полоски – их длина не должна быть меньше 2 сантиметров. Немного подождите, чтобы йод слегка подсох и не оставил пятен на вашей одежде.

Йодные полоски должны оставаться там, где их нанесли, в течение суток. Выберите такое место, чтобы была возможность не смывать их и не стирать, а через 24 часа посмотрите, остались ли следы.

Если спустя сутки полоски все еще видны, причем достаточно хорошо, это означает, что волноваться не нужно – ни о каком йододефиците речи не идет.

А вот если они побледнели очень сильно или вообще исчезли – это повод обеспокоиться: ваш организм наверняка испытывает сильный недостаток в йоде.

Свои сомнения можно подтвердить или опровергнуть лабораторными анализами. Для этого следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить направления.

Читайте также:  Повышенный инсулин в крови что это значит диабет

Анализ мочи – простой и очень быстрый тест, ответ можно получить за несколько минут. Анализ крови не менее точен, но для получения результатов придется подождать немного дольше.

В любом случае нельзя оставлять без внимания симптомы йододефицита: 10 признаков того, что в организме не хватает важного минерала, помогут вам определиться с дальнейшими шагами.

Видимые изменения

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи, поэтому при самостоятельной проверке в домашних условиях следует обратить внимание на все неровности, увеличения, отёки, узловые образования, покраснения в этой части тела. Можно воспользоваться зеркалом или попросить близкого человека.

Елена Малышева в прямом эфире. «Дорогие мои, не удаляйте щитовидную железу! Лучше…» Читать далее »

Кроме осмотра шеи, надо обратить внимание на глаза. Непривычно выпученные говорят о развитии базедовой болезни, при которой происходит диффузное увеличение щитовидки.

Не лишним будет знать, как в домашних условиях проверить признаки узлов на щитовидной железе?.

Медицинские методы определения концентрации йода

  • Образцы ногтей;
  • Волосы;
  • Моча;
  • Домашние способы диагностики

В отличие от определения недостатка других микроэлементов, для диагностики дефицита йода нередко используют тест на нехватку йода в организме в домашних условиях. Перед сном необходимо начертить йодом на предплечье три черты разной ширины – 2, 3 и 6 см. На утро следует проанализировать полученный результат в соответствии со следующими данными:

  • Об отсутствии проблем говорит исчезновение самой тонкой полосы;
  • Исчезновение двух маленьких полосок является повод пересмотра рациона. Следует включить в него больше морепродуктов;
  • Полное исчезновение йодных черточек свидетельствует о прогрессирующем дефиците;

Другой способ более простой. На ночь следует нанести йодную сетку на поверхность стоп. Результат оценивается в утреннее время, сразу после пробуждения. Уровень отклонения будет зависеть от интенсивности йодной сетки. В идеале она не должна стираться сутки.

Осторожно: Наносить йодную сетку на область сердца, слизистые поверхности и щитовидную железу запрещено.

Еще несколько способов проверить щитовидку в домашних условиях

Существует метод определить, не увеличена ли ваша щитовидная железа.

  • Подойдите к зеркалу и наберите в рот как можно больше воды.
  • Глотайте воду перед зеркалом небольшими глотками.

Если при этом вы увидите образование припухлостей на шее над ключицей – значит, железа увеличена. А это является прямым признаком гипертиреоза. 

Проверить щитовидку можно с помощью обычного карандаша. Известно, что при гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов щитовидки) нарушается работа волосяных луковиц и начинают выпадать волосы. Выпадение волос на голове вы можете и не соотнести с проблемами щитовидной железы. А вот уменьшение волосков на бровях является тревожным сигналом.

  • Подойдите к зеркалу и приложите карандаш вертикально к внешнему уголку глаза. Держите его строго параллельно носу.
  • Если край брови выступает за линию карандаша – все в норме.

Разумеется, данные тесты не являются «истиной в последней инстанции», однако они могут быть предпосылкой к тому, чтобы проверить щитовидку на медицинском уровне. опубликовано .

Дмитрий Белов 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Йодомарин для профилактики и лечения

Среди большого числа витаминных комплексов и биодобавок наиболее востребованным препаратом, используемым для лечения и профилактики эндемического зоба, считается Йодомарин, содержащий суточную дозу йода. Йодомарин для щитовидки принимается 1 раз в день после еды. Препарат обязательно требуется запить большим количеством воды. Выпускается в таблетированной форме по 200 мкг.

Йодомарин способен быстро и полноценно восполнить недостаток йода, а также эффективно помогает в борьбе с разными видами зоба

Препарат противопоказано использовать при гипертиреозе, индивидуальной непереносимости йода и йодсодержащих лекарств, токсической аденоме щитовидной железы. Также назначение Йодомарина противопоказано при лечении радиоактивным йодом.

Йодомарин для профилактики и лечения

На заметку. Человек на протяжении всей жизни съедает около чайной ложки йода: 3-5 граммов.

Иногда постоянное лечение Йодомарином может вызвать развитие «йодизма», определяющегося по металлическому привкусу во рту, воспалению слизистых оболочек и их отечности. В такой ситуации нужно обратиться к врачу.

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют обменные процессы, работу нервной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, сказывается на общем самочувствии человека.

Любые отклонения и нарушения процесса продуцирования гормонов отражаются на здоровье человека. Симптомы заболевания неспецифичны и могут быть приняты за обычное переутомление.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье часто интересуются, как проверить щитовидку в домашних условиях и может ли такая диагностика быть объективной.

Существует несколько способов, которые дают возможность самостоятельно определить симптомы недуга. Лечением болезни заниматься должен только врач, но обратить его внимание обязан сам человек.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Факторами, которые влияют на работу органа и вызывают развитие аномальных изменений в его тканях, могут быть:

  • хронический дефицит йода,
  • воздействие радиационного излучения,
  • гормональный сбой,
  • наследственность,
  • стрессовые ситуации.
Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

С помощью несложных тестов человек может сам определить, что орган работает неправильно и нуждается в лечении.

Проверка шеи

При большинстве заболеваний щитовидной железы происходит гипертрофия тканей, орган увеличивается в размерах. Распознать изменения можно самостоятельно, оценив состояние шеи, в области которой локализуется ЩЖ. Нужно встать перед зеркалом, голову запрокинуть назад и провести осмотр нижней части шеи.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Показатели нормы:

  • симметрия шеи,
  • кадык двигается при движении, что можно определить, приложив пальцы на переднюю поверхность шеи.

Отклонениями можно считать:

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно
  • отечность и гиперемия кожи,
  • визуализация контуров ЩЖ через толщу кожи шеи,
  • асимметрия, утолщение, деформация шеи,
  • при наличии узлового зоба обнаруживаются округлые уплотнения при пальпации,
  • болевые ощущения при надавливании.
Читайте также:  Сахарный диабет у ребенка. Симптомы, лечение, питание

У людей с ожирением визуально определить точные размеры щитовидки и ее изменения очень затруднительно даже опытному врачу.

При обнаружении хотя бы одного из перечисленных отклонений, необходимо обращаться к эндокринологу и проходить более детальную диагностику.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Самодиагностика йодом

Чтобы определить уровень йодистых соединений в организме, можно провести самодиагностику с помощью йода.

Обмокнуть ватную палочку в раствор йода. Нанести в виде линий на запястье. Желательно делать эту процедуру вечером. Если наутро выявится, что весь йод впитался и полосок не осталось, можно говорить о дефиците йода в организме. Если раствор впитался в кожу частично, то элемента в организме хватает.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Следует также обращать внимание на другие признаки, которые могут говорить о йододефиците:

  • сухая кожа и слизистые,
  • набор веса,
  • аритмия,
  • гипотония,
  • сбои менструального цикла.

На заметку! В ряде случаев проблемы с щитовидкой начинаются с нехватки поступления йода в организм. Гормоны, которые синтезирует орган, на 65% состоят из этого элемента.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Метод доктора Барнса

Для данной методики используют градусник. На нем необходимо установить первоначальную температуру 35 градусов. Измерить температуру тела утром. Держать градусник 10 минут. Показатели 36,5-36,8 градусов считаются нормой.

У беременной женщины и во время менструации температура может быть несколько выше, поэтому такое исследование в эти периоды будет нерезультативным.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

При понижении температуры меньше 36,5 градусов можно утверждать о гипофункции щитовидки. Если показатель выше 36,8, то возможно в органе происходит воспалительный процесс или развивается гипертиреоз.

Такое тестирование рекомендуется проводить в течение 3 дней. При устойчивых отклонениях от нормы следует как можно быстрее обратиться к эндокринологу.

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно

Косвенные признаки патологий ЩЖ

Часто заболевания щитовидки приводят не только к ее внешним изменениям, но и вызывают ряд дополнительных нарушений. Выявить их можно самостоятельно, если проявить внимательность.

Симптомы, которые могут сопровождать дисфункцию ЩЖ:

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно
  • постоянное чувство голода, при этом человек не набирает вес это проявление гиперактивности щитовидки,
  • беспричинное ожирение, отечность кожи, постоянное чувство холода свидетельство гипотиреоза,
  • изменение эмоционального статуса перепады настроения, апатия, сонливость,
  • изменение тембра голоса, осиплость при отсутствии простуды,
  • снижение интеллектуальной активности.

Самодиагностика состояния щитовидной железы позволяет определить наличие нарушений в органе уже на ранних этапах. Поставить окончательный диагноз и назначить лечение может только врач. Никакой из методов самостоятельной проверки ЩЖ не дает окончательной картины наличия заболеваний органа. Внимательное отношение к любым изменениям в организме дает возможность выявлять заболевания на ранних стадиях развития и своевременно предпринимать соответствующие терапевтические меры.

Более подробно о том, как проверить щитовидную железу в домашних условиях при помощи градусника узнайте после просмотра видео:

Диагностика состояния щитовидки самостоятельно