4 мифа об инсулине, которые мешают вам улучшить здоровье

Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме.

Для чего сдают кровь на инсулин

Для исследования уровня инсулинового гормона кровь берут из вены

Анализ на определение инсулина в сыворотке или плазме крови назначается в следующих случаях:

  • для дифференциации типа Сахарного диабета и выяснения состояния инкреторной функции поджелудочной железы, а именно вырабатывается ли гормон вообще, и если да, то в каком количестве конкретно;
  • при решении вопроса о целесообразной необходимости инсулиновых инъекций у пациентов с диабетической болезнью;
  • для подтверждения гипогликемического состояния;
  • при подозрении на гормонально-активную опухоль в поджелудочной железе, для точной постановки диагноза: Инсулинома;
  • во время диагностического подтверждения Метаболического синдрома (Ожирения), Миотоническая дистрофия, Поликистоза яичников, некоторых патологий печени и гипофиза головного мозга.

На заметку. Поскольку углеводы, содержащиеся в пище, вызывают выброс инсулина в кровь, анализ венозной сыворотки по определению его концентрации проводится строго натощак. При неубедительном результате исследования его нужно будет повторить, но при этом придётся одновременно сделать Тест на определение толерантности к глюкозе.

Для чего сдают кровь на инсулин

Нормальные (референтные) показатели инсулина в крови – 2,6-24,9 мкЕд/мл. Однако подмечены небольшие отличия, в зависимости от возраста людей.

Возрастная категория Норма инсулинового гормона (в мкЕд/мл)
Дети 3,0-20,0
Взрослые 2,6-24,9
Беременные 6,0-27,0
Пожилые и старики 6,0-35,0

Примечание. При необходимости перерасчёта в пмоль/л значение умножают на 6,945.

При выдаче направления на анализ на инсулин врач обязан предупредить о том, что некоторые лекарства могут повлиять на достоверность результатов, и их приём надо будет приостановить. Например, кальцитонин, фуросемид, сахароснижающие препараты и бета-адреноблокаторы вызывают снижение инсулина в крови, а противозачаточные таблетки, хинидин, альбутерол – повышение.

Как нормализовать количество инсулина?

При соблюдении диеты уровень инсулина в организме нормализуется, но без медикаментозной терапии не обойтись. При выполнении обоих условий пациент почувствует себя лучше, перестанет испытывать перепады давления, слабость, головокружение и головные боли. Симптомы гипогликемии постепенно исчезнут. Уровень сахара в крови стабилизируется, и его показатели не превысят норму.

Как нормализовать количество инсулина?

Соблюдение диеты позволит пациенту не набирать вес. Питание больного диабетом стоит недорого и доступно каждому, а его соблюдение поможет контролировать течение болезни. Гиперинсулинемия лечится проще, когда присутствует диета, соблюдать которую – обязанность людей, страдающих сахарным диабетом.

Чем опасен пониженный уровень инсулина

Если отмечается резкое снижение инсулина, следует немедленно принять меры, так как это может быть сигналом о таких явлениях и патологиях:

  • Сахарный диабет 1 типа;
  • Юношеский диабет;
  • Диабетическая кома;
  • Гипопитуитаризм – болезнь, связанная с дисфункцией гипофиза.

Если пациент длительное время подвергался тяжелым физическим нагрузкам, активным занятиям спортом, уровень инсулина может тоже значительно понижаться. Естественно, в любом случае всегда нужно особое внимание обратить на состояние поджелудочной железы и показатели сахара – они могут быть выше нормы при низком инсулине.

Определение уровня инсулина играет большую роль для тех пациентов, которым поставили диагноз совсем недавно, еще точно не установили тип заболевания и не выбрали тактику лечения. От полученных показателей будет зависеть выбранная программа, которой диабетику придется придерживаться всю оставшуюся жизнь.

Почему инсулин увеличивается при высоком сахаре

Если после анализа крови на содержание инсулина специалисты установили, что он у вас повышен, важно вовремя диагностировать причину, по которой это произошло. В медицине повышение инсулина называется гиперинсулинизмом. Существует заболевание первичное и вторичное, все зависит от причин появления. Первичный гиперинсулинизм называется панкреатическим, название он получил по причине повышенного выделения гормона b-клетками, что сопровождается недостаточным количеством выработки глюкагона.

Читайте также:  Диабетическая нейропатия нижних конечностей

Панкреатический тип заболевания может возникнуть по следующим причинам:

  1. Наличие опухолей в области поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Также они называются инсулиномами, обычно носят доброкачественный характер.
  2. Гиперплазия отделов Лангерганса.
  3. Пониженный уровень выделений глюкагона.

Вторичный гиперинсулинизм именуется иначе внепанкреатическим. Появляется он в результате поражения нервной системы, а также при недостаточной выработке ряда гормонов, среди которых глюкокортикоиды, катехоламины и другие, а также при высокой чувствительности инсулиновых рецепторов. Развиться данный недуг может по ряду причин:

  • повышенный уровень работы бета-клеток и проблемы с углеводными обменами;
  • ускоренное перемещение углеводов в стенки тонкого кишечника;
  • проблемы с печенью;
  • наличие опухолей в брюшной области со злокачественным характером;
  • раковые образования надпочечников;
  • неправильная работа коры надпочечников и гипофиза.

Повышенный инсулин

Уровень инсулина в крови может повыситься по следующим причинам:

  • Сахарный диабет второй категории.
  • Неправильное питание. В данном случае речь идет о чрезмерном употреблении сладостей и углеводов. К повышению инсулина может привести голодание. Именно поэтому специалисты рекомендуют 5-разовое питание – это 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
  • Регулярные чрезмерные физические нагрузки.
  • Частые стрессы.
  • Ожирение. Лишний вес становится причиной медленному усвоению жиров и отсутствию расходования энергии. Именно из-за этого и повышается инсулин.
  • Дефицит витамина Е и хрома.

Повышенный инсулин сразу дает о себе знать. Это проявляется следующим образом (симптомы характерны и для мужчин, и для женщин): 

  • Постоянное чувство голода. Оно не покидает даже после обильного употребления пищи. Также оно может преследовать человека 24 часа в сутки.
  • Быстрая утомляемость даже после продолжительного отдыха.
  • Наличие сильной одышки, которая появляется даже при незначительных физических нагрузках.
  • Регулярные мышечные боли.
  • Возникновение судорог.
  • Зуд на эпидермисе.
  • Седленное заживление ран.
Повышенный инсулин

При возникновении данных симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Именно специалист поможет снизить гормон до нормальной отметки.

Высокий инсулин при нормальном сахаре

Случается, что анализы показали повышенное содержание инсулина в крови, но сахар при этом находится в пределах допустимой нормы. Это может говорить о таком заболевании, как синдром Иценко-Кушинга, при котором происходит сбой выработки гормонов надпочечниками, вследствие чего в организме наблюдаются патологии.

Также высокий инсулин при низком сахаре может свидетельствовать об акромегалии – это нарушении функции гипофиза, при котором наблюдается увеличение костей и черепа, в особенности лицевой части. Такое заболевание встречается крайне редко, но были зафиксированы случаи его развития. Опухоли, инфекционные заболевания и патология печени также могут возникать при высоком инсулине и низком сахаре.

Повышенный сахар при беременности

Основное лечение повышенного сахара при беременности — это диета. Многие таблетки, которые обычно принимают больные диабетом, беременным женщинам запрещены. Доказано, что уколы инсулина во время беременности не оказывают вредного действия на плод. Поэтому, если вам нужно колоть инсулин для снижения сахара в крови, делайте это смело. Не бойтесь побочных эффектов для ребенка. Их не будет, если правильно рассчитывать дозы инсулина. Однако в большинстве случаев женщинам достаточно соблюдать диету, чтобы держать нормальный сахар во время беременности. Инсулин точно понадобится, если вы забеременели, уже будучи больной диабетом 1 или 2 типа.

Официальная медицина рекомендует беременным женщинам, у которых повышенный сахар в крови, уменьшить углеводы с 50-60% до 30-40% суточной калорийности рациона. К сожалению, обычно этого оказывается не достаточно. Низко-углеводная диета, которой посвящена статья, предполагает более серьезное ограничение углеводов — не более 20 г в сутки, и только из продуктов, которые входят в список разрешенных. Однако до сих пор не известно, вызывает строгая низко-углеводная диета выкидыши или нет. Поэтому на сегодняшний день рекомендация по питанию для беременных женщин, у которых повышен сахар в крови, следующая. Питайтесь продуктами, которые входят в список разрешенных. Употребляйте также морковь, свеклу и фрукты, чтобы не было кетоновых тел в крови и ацетона в моче.

Читайте также:  С пептид и инсулин в норме а сахар в крови высокий причины

Как повысить сахар в крови в домашних условиях?

При выявлении сахаров на уровне 3 – 3,5 ммоль/л человеку достаточно употребить 10-15 гр углеводов. Лучшим вариантом считается потребление простых сахаров (например, декстроза), поскольку они не требуют времени на расщепление и сразу поступают в системный кровоток из ротовой полости.

Можно дать пациенту выпить стакан сока или воды с растворенным в ней сахаром, съесть шоколад, варенье и т.д.

Гипогликемия тяжёлой степени купируется приёмом больших количеств углеводов. Так, сразу нужно употребить не менее 15 – 20 гр простых сахаров, а позже 20 гр – сложных (хлебобулочные изделия или печенье).

Алгоритм купирования лёгкой степени нехватки глюкозы в организме:

  • при помощи глюкометра измерить величину показателя, убедиться в состоянии гипогликемии;
  • употребить 15 гр простых сахаров;
  • повторно измерить уровень сахара.

При отсутствии положительной динамики 2 и 3 пункты повторяются до введения показателя в нормальные значения.

Если человек находится без сознания, то ему вводится инъекция 1 мг глюкагона внутримышечно. Глюкагон – это гормон белковой природы, способный активировать процесс деградации гликогена в клетках печени. В конечном итоге это приводит к повышению уровня глюкозы.

При госпитализации пациенту внутривенно вводится глюкоза 40 %, что быстро возвращает его в сознание.

Кроме этого, существуют специальные гели и таблетки на основе простого сахара декстрозы. Важно правильно рассчитать дозировку, поскольку её переизбыток может ввести человека в не менее опасное состояние гипергликемии.

Низкий или пониженный инсулин в крови – что это значит, если инсулин ниже нормы

Низкий инсулин является очень серьезным нарушением для жизнедеятельности человеческого организма. Недостаточное количество этого гормона вызывает развитие инсулинозависимости, она требует постоянного поступления этого вещества в организм с помощью инъекций и медикаментозного лечения.

Если у больного пониженный инсулин в крови, тогда у него развивается опасное заболевание — сахарный диабет первого типа.  В результате этого будет наблюдаться высокий сахар в анализе крови. Если не привести в норму уровень инсулина, то нарушается энергетический, жировой и белковый обмен.

Причины низкого инсулина в организме

Инсулин ниже нормы чаще всего появляется из-за нарушения питания. Если человек злоупотребляет высококалорийными продуктами, содержащими быстрые углеводы, тогда поджелудочная железа начинает вырабатывать много этого гормона для переработки сахара в гликоген.

Причины его нехватки могут быть различными:

    • наследственный фактор, при котором возможны врожденные нарушения выработки вещества, снижающего уровень глюкозы в организме из-за патологического развития участвующих в этом процессе клеток;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • хронические болезни ослабляют функционирование органов и систем, человека, из-за этого происходят различные сбои, способные понизить уровень гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой;
  • инфекции, развивающиеся в организме, могут ослабить иммунитет и вызвать аутоиммунные нарушения, которые в первую очередь губительно действуют на щитовидную и поджелудочную железу;
  • физические перегрузки или, наоборот, их отсутствие;
  • стрессы сопровождаются выбросом адреналина и повышением сахара в крови, они становятся причиной развития диабета;
  • заболевания эндокринных органов и нарушения в них, например, снижение выработки гипофизом своих гормонов, регулирующих множество функций. Также увеличение уровня тироксина, соматропина, глюкагона производимых в других железах;
  • опухоли, локализованные в поджелудочной железе.

Нарушение кровообращения в железе, нехватка микроэлементов и аминокислотного комплекса в употребляемых продуктах питания, вредная пища и содержание в ней цианидов могут стать причиной недостаточного уровня инсулина.

Симптомы низкого состава гормона в крови

Если низкий уровень инсулина определяется в крови человека, это значит, что клетки организма начинают голодать не получая нужного им вещества – глюкозы. Поэтому организм начинает подразумевать, что ей нужна замена, а именно — жировые клетки. Это влечет к накоплению вредных продуктов распада и развитию интоксикации, которая может закончиться летально для больного.

Признаки, характеризующие этот недостаточный уровень инсулина в крови:

  • увеличение объема выпиваемой жидкости;
  • снижение работоспособности, сильная утомляемость и вялость;
  • зуд кожных покровов;
  • развитие частого мочеиспускания;
  • плохая регенерация тканей;
  • нарушение кровообращения головного мозга и снижение АД;
  • грудной ребенок часто пьет воду или сосет материнскую грудь и много мочится;
  • в анализе крови наблюдается высокий показатель сахара.
Читайте также:  Анализа крови на гормоны ттг свободный т4

гормона инсулина в крови детей будет от 3 до 20 мкЕд/мл, а у взрослого человека он составляет от 3 до 25 мкЕд/мл, что соответствует нормальным показателям. Когда эти результаты будут понижаться, тогда можно предположить диабет.

Маленьким детям необходимо употреблять углеводы из расчета 10г на килограмм веса. Это является допустимой нормой. Если давать детям много сладостей, то в поджелудочной железе может измениться синтезирование инсулина.

Меры увеличения содержания гормона инсулина в крови человека

Понижающий эффект состава гормона в крови имеет длительный период голодания. Это временное явление и восстанавливается с нормализацией режима питания.

Также недостаток этого биологически активного вещества можно устранить путем приема сахарозаменителей и инсулинотерапией.

Для этого лечения существуют медицинские препараты:

  • улучшающий иммунитет и нормализующий гормональный фон – препарат Медцивин;
  • сосудорасширяющее средство – Ливицин;
  • восстанавливающий клеточный состав поджелудочной железы – Цивилин;
  • диетическое питание.

Питание должно состоять из большого количества витаминов и минералов, а также белков. Из продуктов питания, увеличивающих состав этого вещества, рекомендованы: петрушка, черника, капуста, яблоки и обезжиренное мясо.

Могут ли помочь медикаменты?

Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество людей, больных диабетом, с каждым годом будет только увеличиваться. Это связано с употреблением в пищу большого количества рафинированного сахара, жиров и с недостатком физической активности. Сахарный диабет 1 типа имеет наследственный характер, поэтому если у родителей были диагностированы нарушения в углеводном обмене, ребенок нуждается в ежегодном плановом обследовании и регулярных профилактических осмотрах эндокринолога.

Препараты для снижения инсулина в крови

К сожалению, не существует медикаментов, которые могут помочь поджелудочной железе вырабатывать инсулин в необходимом количестве. Именно поэтому единственный метод лечения диабета 1 типа – постоянные инъекции инсулина. Иногда для поддержания других органов и систем диабетику могут быть назначены лекарства таких групп:

Могут ли помочь медикаменты?
  • медикаменты, улучшающие микроциркуляцию крови;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • ноотропные средства (лекарства для улучшения функционирования головного мозга);
  • антигипертензивные препараты (назначаются при повышенном артериальном давлении).

Если на фоне сахарного диабета у больного развивается ожирение, или ему никак не удается сбросить лишний вес с помощью диеты и физических упражнений, врач может порекомендовать временный прием средств на основе метморфина. Наиболее известные медикаменты с этим действующим веществом в составе – «Глюкофаж» и «Сиофор». Они не увеличивают количество продуцируемого инсулина, но повышают соотношение биологически доступного инсулина к проинсулину (его связанной форме, в которой этот гормон никак не может влиять на обмен веществ). Перед их назначением пациенты всегда сдают ряд анализов, поскольку для применения любого лекарственного средства должны быть показания.

Инсулинотерапия нужна всем больным диабетом первого типа, независимо от возраста пациента и тяжести болезни

Диета при высоком инсулине у женщин

Повышение инсулиновых показателей первое время не сопровождается видимыми симптомами. Чаще всего негативные изменения замечают женщины. Их начинает беспокоить увеличение массы тела, повышение жирности кожи, что проявляется характерным жирным блеском, появлением прыщей, быстрым засаливанием волос. Лабораторные анализы показывают возрастание тестостерона и недостаток прогестерона.

Часто причиной таких изменений становится снижение чувствительности к инсулину и развитие резистентности. Гормональные изменения вызывают нарушение овуляции и функции яичников, резкое возрастание риска выкидыша.

Диета при высоком инсулине у женщин

При появлении перечисленных признаков необходимо проконсультироваться у врача. С целью снижения инсулина женщинам рекомендуется:

  • уменьшить количество употребляемых фруктов. В течение дня допускается съедать не более 1 яблока, поскольку фруктоза способствует снижению чувствительности к инсулину;
  • исключить из рациона сладкие продукты, десерты;
  • ввести в рацион больше бобовых, орехов, зеленых листовых овощей. Перечисленные продукты богаты магнием, который также можно получать из аптечных препаратов с данным минералом. Его недостаток в организме часто становится причиной снижения чувствительности к гормону;
  • ежедневно употреблять йогурты и простокваши с живыми кишечными бактериями, которые выводят отработанный эстроген и нормализуют гормональный фон.