Как лечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях

Лимфатическая система необходима человеку для транспортировки различных веществ непосредственно к тканям, которые в них нуждаются.

Формы лимфостаза

Лимфостаз – довольно распространенный недуг – им страдают 10-12% жителей планеты. И оно продолжает прогрессировать, захватывая все больше людей, которые страдают, как психологически, так и физически. Часто это заболевание доводит до инвалидности.

Отек в ногах образовывается вследствие недостаточно быстрого оттока лимфы к главным лимфатическим узлам-коллекторам. Нарушение проходимости лимфы по сосудам приводит к их накапливанию в тканях ног и сильному отеку. Лимфа в нижних конечностях, продвигаясь по сосудам снизу вверх, преодолевает определенного рода препятствия, и малейшая непроходимая преграда в продвижении дает патологические изменения и образование отека.

Лимфостаз нижних конечностей бывает врожденным и приобретенным. При врожденной форме лимфатическая система сразу развивалась недостаточно, возможны нарушения в строении лимфатической системы: их недоразвитие, отсутствие каких-либо сосудов или их расширение. Это заболевание иногда преследует не одно поколение семьи. Приобретенный лимфостаз появляется в течение жизни и возникает по некоторым причинам, которые нарушают продвижение лимфы и образуют застои ее в сосудах.

Лечение лимфостаза нижних конечностей

Первое, на что направлено лечение лимфостаза нижних конечностей – это улучшение тока лимфы в организме. Затем необходимо вывести все токсины и шлаки из пораженных тканей и улучшить питание в пораженных конечностях.

Врачи советуют: даже, если у вас достаточно сильно отекают ноги, постарайтесь несколько раз в день, превозмогая боль, класть их на подушки и поднимать как можно выше. Делайте это такое количество времени, как у вас получится. Перед тем, как будете ложиться отдыхать, обязательно зафиксируйте ноги на уровне выше сердца.

На ночь нужно наносить на пораженные лимфостазом конечности гепариновую мазь или же троксевазиновую. Делайте с помощью мази легкий расслабляющий массаж конечностей. После того, как вы закончите делать массаж, обязательно зафиксируйте пораженную конечность эластичным бинтов и поверх наденьте компрессионные чулки (приобрести их можно практически в каждой аптеке).

Для того, чтобы облегчить физиологическое состояние, назначают больному лекарственные препараты в виде Оксерутина, Доксиума, Троксерутина, а также Детралекса. Чтобы в тканях конечностей не задерживалась вода в большом объеме, принимают так называемые полиферментные препараты, а именно Флогэнзим и Вобэнзим.

Для разжижения жидкости в организме нужно пить большое количество целебных отваров клюквы, листьев и плодов смородины, а также шиповника. Также хорошо помогают:

  • Виноград;
  • Рябина;
  • Свекла и сок из нее;
  • Черная смородина.

Полезно делать ванночки для ног с отваром череды. Вам понадобится на 2 литра кипятка 6 ст.л. сухой травы череды. Заварите отвар и подождите пока он немного остынет, а уже после приступайте к распариванию пораженных конечностей. Лечебные ванночки нужно делать 3 раза в день продолжительностью минимум 20 минут. Полный курс лечения – 3 недели.

Читайте также:  Болезнь Крона – как можно распознать и лечить терминальный илеит?

Приготовьте полезное лекарство: натрите 250 грамм чеснока на терке и перемешайте получившуюся кашицу с 350 мл натурального меда. Лекарство нужно выдержать в темном прохладном месте 7 дней и после можно принимать его по 1 ст.л. 3 раза в день перед приемом пищи. Лечение с помощью чесночно-медовой смеси должно длиться не менее 2 месяцев.

Принимать можно и отвар из листьев подорожника. Возьмите 6 ложек иссушенных листьев (купить их можно в аптеке) и залейте 1 литром кипятка. Проварите отвар 5 минут и после оставьте настаиваться в течении часа. Принимать нужно по 100 мл 4 раза в день.

Хорошо улучшает лимфоток в сосудах мочегонный чай домашнего приготовления. Возьмите равное количество листьев смородины и столько же плодов шиповника и заварите их кипятком. Пейте как обычный чай по желанию.

Основные способы лечения лимфостаза нижних конечностей

Существует несколько способов эффективного лечения недуга. Традиционная медицина предлагает множество препаратов, способных существенно облегчить жизнь пациентов, в редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Наравне с классическими схемами лечения успешно практикуют и народные методики избавления от отеков ног. Все эти способы направлены на восстановление оттока жидкости и нормализации обменных процессов в конечностях.

Любое лечение необходимо назначать после достоверной причины развития лимфостаза и направлять лечение на устранение причины. Если это невозможно, то целью лечения должна стать максимальная помощь пациентам в избавлении от отеков.

Физическая нагрузка

Важным моментом в восстановлении организма и активизации деятельности сосудистой системы является физическая активность. Упражнения при лимфостазе просты, но эффективны. Для правильной физической и кардионагрузки специалисты рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой или плаванием. В процессе будут задействованы все группы мышц, и лимфостаз ног постепенно отступает.

Оптимальным считается следующий комплекс упражнений, выполняемый в компрессионном белье:

  • Упражнение «велосипед» из положения лежа. Не менее 40 раз в 3 подхода.
  • Приседания. Не отрывая стопы от пола, садиться как можно глубже. За подход нужно сделать 20—30 приседаний.
  • Из положения лежа поднять прямую ногу и выполнить круговые движения стопой.
  • Из положения сидя вращать ногами и массировать пальцы стоп, попеременно их сгибая.

Составляем правильную диету

Питание очень сильно влияет на состояние организма, особенно при заболевании. Именно поэтому важной составляющей лечения лимфостаза нижних конечностей на дому является составления правильной диеты.

Это будет особенно актуально при наличии лишнего веса, ведь этот фактор является одной из главных причин появления недуга.

Диета больного лимфостазом нижних конечностей должна быть бедна солью и в ней не должно быть острых блюд. Это связана со способностью данных компонентов влиять на обмен жидкости в организме. Соль способствует накапливанию воды, а острые блюда вызывают жажду.

К приему жидкости нужно отнестись очень внимательно. Согласно рекомендации врачей ее должно быть ровно 2 литра. Не больше, но и не меньше. При этом нельзя употреблять газированные напитки. Лучше всего пить компоты без сахара, морсы и травяные чаи.

Читайте также:  Как отличить метастазы в позвоночнике от остеохондроза

Диета при лимфостазе нижних конечностей больше схожа с той, что прописывают больным ожиренья.

Не желательно употреблять быстрые углеводы:

  • простой хлеб;
  • выпечку;
  • сладости.

Всё это нужно заменить на продукты со сложными углеводами. В диете должно быть много блюд из овощей, только не в жареном виде.

Кроме того, не стоит забывать про белки. Они способствуют увеличению иммунитета. В качестве белков животного происхождения лучше всего подойдут кисломолочные продукты, морепродукты и субпродукты. В приеме в пищу жирного мяса нужно отказаться. Из растительных белков на столе должны быть орехи, бобовые культуры и гречка.

В чем опасность?

Патология может осложниться развитием слоновой болезни.

В чем опасность?

Тяжелая форма лимфостаза грозит опасными для жизни осложнениями. При затяжном недуге происходят фиброзно-костные патологии тканей и развивается слоновая болезнь. Нога становится неправильной формы и перестает нормально двигаться. На фоне тяжелого лимфостаза нижних конечностей прогрессирует остеоартроз, контрактура, возможно развитие патологии глаза, образуются трофические язвы и экземы. Наиболее опасное осложнение — заражение крови и гибель больного.

Лечение

Как вылечить данное заболевание? Основная задача любой терапии – урегулировать лимфоток в пораженной конечности. Чтобы добиться положительного эффекта, терапия должна быть комплексной.

Узнайте, что эффективнее при варикозе: Детралекс, Венарус или Флебодиа?

А тут информация о том, как снять усталость ног при варикозе мазью.

По ссылке статья «Как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом при варикозе: пошаговая инструкция»

Смена рациона

Лечение вторичного лимфостаза нижних конечностей начинается со смены рациона. Пациенту нужно полностью отказаться от потребления соли и жирных блюд, поскольку они способствуют задержанию жидкости и усиливают жажду.

В сутки пациенту нужно выпивать около 1,5 л. жидкости, кофе и чай требуется заменить на ягодные морсы без сахара. Важнейшим критерием также является отказ от сладкого и мучного. Основу рациона теперь должны составлять овощи, фрукты, каши на воде.

Медикаментозная терапия

Отзывы о лечении лимфостаза нижних конечностей консервативным способом также положительные. Но необходимо понимать, принимать назначенные медикаменты придется всю жизнь. Чаще пациентам назначают препараты следующих фармкатегорий:

  • флеботоники;
  • обезболивающие средства в форме таблеток и растворов для внутреннего введения;
  • противовоспалительные средства;
  • диуретики.

Компрессионные средства

Многие флебологи советуют пациентам носить компрессионный трикотаж, который равномерно распределит давление на пораженном участке.

Подбирать медицинские чулки рекомендуется вместе с лечащим врачом, который скажет, как их нужно правильно надевать и как часто носить.

Народные методы лечения

Вне зависимости от причин возникновения заболевания, лечение может проводиться не только при помощи современных медикаментов, но и народных способов. Облегчить состояние помогает употребление березового сока и настойки из листьев подорожника. Также пациенту можно принимать настойку из чеснока и меда.

Среди нетрадиционных способов особой популярностью пользуется лечение лимфостаза нижних конечностей по методу доктора Капустина.

Читайте также:  Какие нужно сдать анализы перед проведением лапароскопии

Суть метода – инъекционное введение биоматериала из свежих яиц, смешанных с физраствором. Стоит отметить, что в настоящее время большинство врачей не одобряют этот метод.

Прогноз и профилактика

Давать прогнозы на успешное лечение болезни сложно, потому что застой лимфы поражает другие болезни, которые ещё больше усугубляют лимфостаз. В лечении важно, чтобы сам пациент понимал свою проблему, и соблюдал все предписания врача. Не срывался в еде на сладости и копчёности, отказался от курения и алкоголя вне зависимости от никотиновой и алкогольной зависимости.

И если работа пациента связана с проведением рабочего дня на ногах, поднятием тяжести или безвылазным просиживанием за компьютером по 12 часов, то, понимая всю невозможность совмещения такой работы и лечения, согласился на смену работы. Деньги играют немаловажную роль.

Питаться колбасой по акции дешевле, чем овощами и фруктами зимой, кедровыми орешками и качественными морепродуктами. Приготовление настоев и фрэшэй стоят денег. Пациент должен быть способен обеспечить финансово себе качественное лечение и питание. При таких условиях избавиться от начальной стадии или минимизировать последствия от запущенной стадии становится реальней.

Способы комплексного лечения в домашних условиях

Если по каким-то причинам нет возможности посетить врача, но по симптомам развивается лимфостаз, можно начать лечение в домашних условиях средствами, которые не способны нанести существенный вред здоровья и усугубить ситуацию. В условиях дома можно комплексно пропить витамины никотиновой кислоты и Е, научиться самостоятельно ставить по вечерам пиявки.

Перед гирудотерапией обязательно 20-минутная ЛФК в комплексе с дренажным массажем. На ночь нужно сделать компресс (в помощь рецепты из народной медицины). Утром в отёкшую конечность втереть Траксевазин и надеть компрессионные гольфы.

В течение дня нужно пить много воды, отказаться от соли и перца, копчёностей. Полностью пересмотреть своё питание в пользу пищи на пару, без мяса, но с витаминными овощами и фруктами.

  1. Лечение кисты яичника без операции
  2. Варикоцеле медикаментозное лечение
  3. Лечение ожирения 3 степени медикаментозно
  4. Как лечить шейный остеохондроз медикаментозное лечение

В чем опасность?

С каждой последующей стадией болезни ухудшается состояние здоровья больного. В процессе развития первичной лимфодемы мягкие и обратимые отеки могут превратиться в трудно излечимые и плотные образования. Если не осуществить своевременное лечение болезни на второй стадии, то возникает слоновая болезнь, которая мешает вести полноценный и активный образ жизни, провоцирует развитие других патологий.

Третья стадия патологии опаснее всех, поскольку при этом нарушается кровоток нижних конечностей, в результате чего на коже появляются красные участки, которые переходят в трофическую язву. Заболевание 3-й степени часто сопровождается инфекционным осложнением. Кроме этого, могут возникнуть онкологические образования.