Артроз 1 степени коленного сустава лечение симптомы ЛФК

Деформирующий артроз коленного сустава занимает ведущее место среди артрозов других локализаций.

Как устроен сустав

Сустав представляет собой подвижное соединение пары костей. Снаружи его защищает суставная сумка. Суставные концы костей покрыты хрящевой тканью, которая представляет собой своеобразную губку с тончайшими порами. Между хрящами есть зазор, заполненный синовиальной жидкостью. Ее вырабатывают одноименные мембраны, которыми выстлана внутренняя поверхность суставной сумки. Кроме того, они выполняют защитную функцию относительно концов хрящей.

Как устроен сустав

Синовиальная жидкость выступает в роли смазки: в состоянии покоя она впитывается хрящами, а при сжатии последнего выходит в суставной зазор.

Симптомы коленного артроза

Основной симптом коленного артроза – это сильная боль в области колена, характер и интенсивность которой со временем меняются. Обычно болевые ощущения становятся просто невыносимыми во время передвижения, в положении покоя могут усилиться или отступить. У больного могут появиться деформации и сильные отеки в области пораженного сустава, а также присутствует характерный хруст во время ходьбы. Помимо этого, у пациента наблюдается воспалительная реакция в синовиальной суставной оболочке, что вызывает отек хрящей и увеличение хряща в объемах. Патологией этого заболевания становится уменьшение подвижности сустава, ограничение в подвижности и появление чувства скованности суставов.

Стоит отметить, что артроз суставов может поражать самые разные области тела пациента, однако самыми распространенными являются такие виды, как артроз коленного сустава, болезнь артроз поясничного и шейного отдела, а также артроз плечевого сустава, сложный артроз голеностопного сустава и кистей, и еще артроз тазобедренного сустава. Каждая форма артроза связана с деформацией костной ткани, поэтому он может носить название деформирующий артроз коленного сустава или же отстеоартрит. Вообще название деформирующий артроз, остеоартроз, артроз, остеоартрит- все эти названия по международной классификации считают синонимами. Стоит отметить, что деформирующий артроз тазобедренного сустава может вызывать очень тяжелые нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Поэтому ранняя диагностика этого заболевания способствует сохранению физической способности больного. При артрозе коленного сустава происходит заметная деформация ноги, ее искривление, отклонение оси ноги от прямой линии, что всегда приводит к невозможности работать суставу и к затруднению в его работе.

Причины

Факторы, приводящие к развитию проблем в суставе:

  • возраст и наследственные особенности;
  • состояние после артрита;
  • эндокринные патологические процессы;
  • травмирование сочленения;
  • регулярные физические перегрузки – подъем тяжестей, лишний вес, тяжелые изнуряющие спортивные тренировки.

Первичный артроз

У данной степени в основе развития лежит генетическая причина – врожденные особенности строения костей, плоскостопие, дисплазия, проблемы хрящевой ткани, которые закладываются во внутриутробном периоде.

Причины

Первичный недуг отмечается дегенерацией хряща без каких-то патологических процессов в организме.

Вторичная форма заболевания

Данная разновидность связана с внешними воздействиями: травмирование коленной чашечки, профессиональные нагрузки, ожирение или многоплодная беременность.

Также артроз может возникнуть как осложнение после перенесенного артрита, из-за гормональных нарушений.

Причины

Причины артроза коленного сустава очень разнообразны. Очень редко у человека, у которого было обнаружено это заболевание, есть только один фактор, вызвавший патологический процесс. В большинстве случаев изменения в хряще обусловлены рядом причин. Чем больше факторов риска, тем интенсивнее происходит разрушение и утрата функциональности.

Наиболее часто артрит провоцируют такие особенности организма и обстоятельства:

  • изменения в структуре костно-мышечной системы, связанные с возрастом;
  • травмы колена, а также операции, при которых могло произойти повреждение сустава;
  • слишком большая нагрузка на нижние конечности;
  • врождённые аномалии опорно-двигательной системы или обменных процессов;
  • воспалительные процессы различной этиологии в области колена.
Читайте также:  Аортальный стеноз — причины, симптомы, диагностика и лечение

Рассмотрим подробнее эти группы причин.

Возрастные изменения

Чаще всего артроз коленей развивается после 40 лет. Это связано с тем, что в этом и более старшем возрасте структура костной и хрящевой ткани становится хрупче, снижается их устойчивость к нагрузкам. Поэтому даже продолжительная ходьба может тяжело переноситься суставами нижних конечностей.

Причины

Особенно выражены изменения в опорно-двигательной системе у женщин во время климакса.

В этот период постепенно уменьшается уровень эстрогенов, которые ранее защищали кости от потери кальция, они становятся более уязвимыми.

Травмы и операции

У молодых людей артроз может возникнуть из-за травмы. Это может быть перелом ноги, вывих колена, разрыв связок или сильный ушиб. Чем больше времени от момента получения травмы до того, как была оказана правильная помощь, тем выше риск осложнений и возникновения артроза в скором будущем. Поэтому даже при незначительных травмах колена нужно обращаться в больницу.

Также высокий риск развития артроза после оперативных вмешательств в области колена. Особенно опасно удаление менисков. После такой операции артроз возникает примерно у 80% пациентов.

Травматический артроз обычно развивается быстро. Поэтому в таких случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Чрезмерная нагрузка

Чрезмерная нагрузка на колени наблюдается у спортсменов, которые профессионально занимаются видами спорта, связанными с бегом, прыжками, подъёмом тяжестей. Чем старше становиться человек, тем осторожнее он должен подбирать варианты физических нагрузок на тренировке. Особенно опасны для коленей приседания, резкие движения и пробежки по асфальтированных дорожках.

Слишком сильная нагрузка на суставы ног характерна для лиц, страдающих от ожирения. Тогда собственный вес создаёт слишком большое давление на хрящ и кости, что приводит к их быстрому изнашиванию.

Врождённые патологии

В случае когда присутствуют патологии в опорно-двигательной системе и обменных процессах, это может сказаться и на коленных суставах.

Врождённые патологические состояния, которые означают высокий риск развития артроза:

Причины
  • аномалии коленного сустава;
  • плоскостопие;
  • нарушения солевого обмена;
  • слабость связочного аппарата.

Если известно о подобных проблемах, важно быть особенно внимательных к болевым ощущениям в коленях, не игнорировать их, стараться тесно сотрудничать с врачами.

Воспалительные явления

При артритах различной этиологии в суставе может накапливаться большое количество жидкости. Это приводит к тому, что нарушается кровообращение, питательные вещества не доходят кости и хряща, структура хрящевой ткани разрушается. В итоге развивается вторичный артроз.

Не менее опасны воспалительные процессы в сосудах ног, которые питают колено. При их закупорке тромбом кровоснабжение резко снижается, что приводит к дистрофическим процессам в хряще.

Где затаился недуг?

Постепенно развиваясь, гонартроз локализуется во внутренней части коленного сустава. Однако недуг может «затаиться» и между надколенником и поверхностью бедренной кости.

Где затаился недуг?
Где затаился недуг?
Где затаился недуг?
  • Левосторонний гонартроз нередко настигает спортсменов и людей с избыточной массой тела;
  • Дегенеративным изменениям хрящевого слоя правого коленного сустава более подвержены лица, чья профессиональная или спортивная деятельность связана с неумеренными динамическими или статическими нагрузками на правую ногу;
  • Двухсторонний гонартроз чаще носит возрастной характер. Независимо от причин, не обузданное лечением разрушение обоих коленных суставов в большинстве случаев грозит инвалидностью.
Где затаился недуг?
Где затаился недуг?
Где затаился недуг?

Методы лечения артроза коленного сустава

Обязательно необходимо следовать рекомендациям врача, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как лечить артроз коленного сустава не всегда можно консервативными методами. В данном случае все зависит от стадии развития патологического процесса. Лечится артроз колена достаточно тяжело, поэтому больному необходимо набраться терпения и следовать рекомендациям врача.

  • Только врач может сказать точно, чем лечить это заболевание, учитывая особенности его течения у того или иного пациента.
  • В рамках медикаментозного лечения обычно назначаются нестероидные противовоспалительные и гормональные средства, хондропротекторы, гиалуроновая кислота.
Читайте также:  Дискэктомия поясничного отдела (виды, проведение и реабилитация)

К препаратам, которые часто входят в схему лечения артроза коленного сустава, относятся:

Ибупрофен; Синпрофен;
Синпрофен; Дипроспан;
Кетопрофен; Гидрокортизон;
Напроксен; Целестон;
Нимесулид; Кеналог;
Тиопрофеновая кислота; Флостерон;
Флурбипрофен; Остенил;
Фенопрофен; Алфлутоп;

Медикаментозная терапия обязательно должна быть дополнена средствами физиотерапии. После того как будет купировано обострение артроза лекарственными препаратами, требуется терапия посредством массажа, ультразвукового облучения, электромагнитотерапии, электрофореза.

Кроме того, способствуют восстановлению поврежденных тканей процедуры грязелечения, иглоукалывания и озонотерапии. Помимо всего прочего, по мере улучшения состояния колена пациенту назначается интенсивный курс лечебной физкультуры. Когда встает вопрос, можно ли вылечить артроз на поздней стадии, ответ однозначный, но при этом может потребовать замена поврежденного сустава.

Физиотерапия

На начальном этапе высокую эффективность показывает физиотерапия, чаще всего используются следующие процедуры:

  • диатермия, ходе которого за счет высокочастотного переменного тока осуществляется нагрев тканей, под воздействием тепловой энергии расширяются сосуды, что способствует улучшению кровообращения и снятию воспаления;
  • магнитолазерная терапия, пораженное колено подвергается воздействию магнитного поля и лазера, что способствует восстановлению питательных процессов в клетках тканей, устраняет отечности и воспаления, снижает боль.

Уколы в коленный сустав при артрозе

Одним из высокоэффективных методов лечения артроза коленного сустава являются внутрисуставные инъекции. Эта, достаточно дорогостоящая процедура, значительно уменьшает болевые ощущения и воспалительный процесс, а новые современные препараты не только улучшают общее состояние пациента, но и лечат пораженную хрящевую ткань.

Уколы в коленный сустав при артрозе

Уколы в коленный сустав — дорогая процедура

Уколы в коленный сустав при артрозе – это достаточно непростая процедура, поэтому следует обратиться к доктору, даже если пациенту известно, какие лекарства нужно колоть и в каком количестве.

Уколы в коленный сустав при артрозе

Для внутрисуставных инъекций чаще всего назначаются следующие медицинские препараты:

  1. Кортикостероидные гормоны. Это самые распространенные средства, так как эффект после их введения достигается за считанные минуты. Однако, снимая воспаление и боль, кортикостероиды негативно влияют на сам сустав – хрящевая ткань так и остается дегенеративной, кроме того, препараты этой группы вызывают сужение кровеносных сосудов, чем дополнительно разрушают суставные ткани. Поэтому применение кортикостероидных гормонов оправданно лишь при невыносимых болях на последних стадиях артроза. Повторять инъекцию можно не чаще одного раза в две недели.
  2. Хондопротекторы и ферменты. В отличие от гормонов, не снижают воспаление, поэтому введение бессмысленно при наличии отекания сустава. Зато обладают регенеративным действием, частично восстанавливают хрящевую ткань. Особенно эффективно применение таких препаратов в начальных стадиях артроза. Курс лечения – 5-10 уколов.
  3. Гиалуроновая кислота. Очень эффективный, но при этом дорогостоящий препарат. Его эффективность заключается в том, что сама кислота по своему составу сходна с естественной смазкой сустава. После введения в колено препаратов с гиалуроновой кислотой уменьшается трение пораженных суставных поверхностей, улучшается подвижность колена. Такие инъекции очень эффективны в начальной стадии артроза, немного меньший эффект наблюдается при второй стадии, а при артрозе коленного сустава третьей такие препараты лишь не надолго облегчают состояние пациента. Курс лечения, как правило, включает в себя три-четыре инъекции раз в год.
Уколы в коленный сустав при артрозе

Уколы в коленный сустав при артрозе строго противопоказаны в следующих случаях:

Редакция сайта:«Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами.» ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»

Уколы в коленный сустав при артрозе
  • инфицирование кожи или подкожных тканей в предполагаемой области укола;
  • сепсис;
  • инфекционные артриты;
  • гемофилия;
  • наличие вирусной инфекции;
  • отсутствие результата от предыдущих инъекций;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

Также недопустимо делать внутрисуставные инъекции с профилактической целью.

О методах лечения артроза коленного сустава на разных стадиях

Со временем в организме человека происходят изменения: работа некоторых органов замедляется, кости становиться более хрупкими и некоторые хрящи стираются. В основном такие изменения происходят с возрастом. Так, люди, которым больше 40 лет, часто сталкиваются с артрозом коленного сустава. От данного заболевания страдает каждый 5 человек в мире. В зависимости от признаков заболевания выделяют 3 степени артроза, и то чем лечить артроз коленного сустава, зависит от того к 1, 2 или 3 степени он относится.

Читайте также:  Инфузионная терапия на ДГЭ - кому, когда и сколько?

Артроз — это заболевание вызванное деформацией хрящевой ткани. Со времен суставной хрящ стирается, становиться тонким и трескается. Из-за чего движения вызывают болевые ощущения, слышится хруст и сокращается амплитуда движения.

Выделяют 2 вида артроза:

  1. Первичный или возрастной артроз. Данный вид заболевания возникает из-за возрастных изменений, без каких-либо причин. Поэтому первичный артроз коленного сустава в основном возникает у людей, которые старше 40 лет. Отличием данного вида артроза коленного сустава является то, что он поражает практически все хрящи, а не только коленные.
  2. Вторичный гонартроз возникает из-за нарушений в работе организма. Спровоцировать вторичный артроз могут гормональные сбои, нарушения обменных процессов, недостаток микроэлементов и т.д. Данный вид заболеваний наблюдается не только у зрелых людей, в некоторых случаях оно может возникнуть и у молодых людей.

Так, данное заболевание может возникнуть:

  1. У людей с лишним весом.
  2. У людей, чья деятельность связана с постоянными нагрузками.
  3. У людей, которые получали травмы.
  4. После хирургического вмешательства.
  5. При недостаточном снабжении организма полезными веществами.
  6. При нарушениях в работе щитовидной железы.
  7. От воздействия неблагоприятной внешней среды.
  8. В результате воздействия химических веществ.
  9. При переохлаждении организма.
  10. При наследственной предрасположенности.

Но чаще всего заболевание возникает из-за возрастных изменений. В зависимости от возраста и причин возникновения определяется то, чем лечить артроз коленного сустава 1 или 2 степени. Так как в основном, у перечисленных категориях, наблюдается только 1 и 2 степень.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Имеется ряд противопоказаний к лечебной физкультуре, некоторые после устранения могут быть отменены:

  • Нарушения сердечного ритма и блокады третьей степени;
  • Нестабильная стенокардия и острые ишемические изменения ЭКГ;
  • Сердечные пороки;
  • Не скорректированная артериальная гипертензия;
  • Воспалительные заболевания и гипертермия тела;
  • Обострение болей в колене.

 Артроз коленного сустава  требует соблюдения определенных правил при занятиях ЛФК:

  • Заниматься следует ежедневно не более 40 минут, разделив время на три подхода;
  • Делать упражнения, как с больной, так и здоровой стороны;
  • Не допускать резких движений, увеличивая их объём постепенно;
  • После каждого выполненного упражнения, делать паузу для отдыха коленного сустава;
  • До и после выполнения комплекса сделать в области колена легкий массаж.
  1. Лежа на спине, не отрывая от пола стопу, сгибайте ногу в коленном суставе, пытайтесь достать пяткой ягодицу. Оставаться в таком положении 3-5 секунд, и вернуть ногу в первоначальное положение. Привести ногу к животу, обнять руками за бедро, замереть на 3-5 секунд, исходное положение. Повторить с другой стороны. Всего 10-14 раз.
  2. Плавно согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах, прижать её к себе руками и задержать в этом положении 3-5 секунд. Разогнуть. Сделать с каждой стороны не менее 10 раз.
  3. Вытянув вдоль руки прямую ногу поднять над полом на 30 см и удержав 3-5 секунд опустить её. Достаточно будет до 20 повторов с обеих сторон.
  4. Лежа на спине имитировать вращение педалей велосипеда в течение 1-3 минут меняя произвольно темп.
  5. Лежа на животе поочередно плавно сгибать голени, стараясь достать пятками ягодицы. Выполнять не менее 20 раз.

Если для вас выполнение упражнений болезненно, можно снизить неблагоприятное воздействие массы тела на коленный сустав и одновременно увеличить полезную нагрузку на него занимаясь в бассейне.