Загар в солярии, или Зачем человек приручил Солнышко

Мода на загар появилась в европейских странах относительно недавно, приблизительно 40 лет назад. Но поскольку летний сезон почти везде ограничен, стали использовать различные искусственные способы его получения. В числе основных нужно назвать солярий. Он дает стойкий и красивый загар круглый год, что не может не привлечь внимания. В то же время польза и вред солярия до конца не изучены. Но уже появляются факты, которые говорят сами за себя.

Что такое солярий

Это специально оборудованная кабинка для получения искусственного загара. Чаще всего она оснащена ультрафиолетовыми лампами низкого давления, покрытыми люминофором. Это позволяет обеспечить загар, близкий к естественному. Принцип действия основан на воздействии лучей на разные слои кожи, под влиянием которых начинает вырабатываться пигмент меланин. Он и придает нашей коже бронзовый оттенок.

Бывают 2 разновидностей:

  • вертикальные;
  • горизонтальные.
Что такое солярий

Вторые больше похожи на большие капсулы, куда человек ложится. Каждый вид имеет свои плюсы и минусы, что и определяет степень предпочтения.

Загорать в вертикальном солярии нравится тому, кто не любит соприкосновения тела с поверхностью, где уже кто-то лежал до него. Современные вертикальные кабинки оснащены системами охлаждения, что предотвращает перегрев тела. Во многих салонах красоты в солярии есть музыкальные центры и аромакомплексы.

Предпочтение вертикальным вариантам отдают те, кто любит равномерный загар. Здесь можно поднять руки и одинаково загореть со всех сторон. К тому же дверцу можно держать чуть приоткрытой. Это подойдет тем, кто не любит находиться в замкнутом пространстве.

Загорать в горизонтальном солярии нравится тому, кто хочет получить порцию ультрафиолета и полежать. В этом — главное преимущество такой модификации. Можно расслабиться и забыть о своих проблемах, а заодно — загореть. Тот, кто сомневается в чистоте капсулы, может пользоваться вертикальным вариантом.

Что такое солярий

Загар в солярии или студии

Характеристика ламп солярия

  • Горизонтальный – кабинка представляет собой кровать с крышкой, на которых установлены лампы, чтобы равномерно облучать тело человека со всех сторон;
  • Вертикальный – кабинка похожа на душевую, только по всему ее периметру установлены лампы;
  • Кресло-солярий – кресло, в котором можно подставлять под излучение отдельные части тела, например, лицо, руки, шею и т.д.;
  • Турбо-солярий – оснащен системой охлаждения, вследствие чего работает часами, не перегреваясь. По типу конструкции может быть как горизонтальным, так и вертикальным.

Как правильно загорать в солярии?

здоровьюправила загорания в солярии:ранкиссадины

косметикуВ настоящее время людям с различными типами кожи рекомендовано посещать солярий по следующим схемам:

  • Светлые глаза, рыжие волосы, очень светлая кожа, которая легко «сгорает» и резко краснеет – загорать в солярии нельзя даже несколько минут.
  • Светлые волосы, светлые или карие глаза, белая кожа, которая немного загорает, но часто «сгорает» — первый сеанс в солярии составляет 3 – 5 минут. Затем можно провести еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, в каждый последующий раз увеличивая время пребывания в солярии на 1 минуту.
  • Темные глаза, темно русые или каштановые волосы, светлая кожа, которая хорошо загорает и иногда «сгорает» — первый сеанс в солярии составляет 5 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 10 – 12 минут каждый.
  • Карие глаза, темные волосы, смуглая кожа, которая хорошо загорает и практически никогда не «сгорает» — первый сеанс в солярии составляет 7 – 10 минут. Затем проводят еще 4 – 5 сеансов с интервалом между ними в 2 дня, продолжительностью по 12 – 15 минут каждый.

Как правильно загорать в солярии первый раз?

Как правильно загорать в солярии с лактацией?

кормит грудью

Читайте также:  Желтый ретиноевый пилинг лица: что это такое, отзывы

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

Выбираем солярий
  • вертикальный-горизонтальный;
  • турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
  • процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела. Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

Выбираем солярий

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс. Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен. Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Выбираем солярий

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию. Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%. Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Узнайте, чем можно заменить крем для солярия.

Смотрите видео по ссылке: Малышева О Соляриях. Польза Или Вред Солярия?

Можно ли детям ходить в солярий

В 2005 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выступила с заявлением, где подчеркивалась особая опасность использования искусственного загара для детей младше 18 лет. Во многих северных странах солярий приобрел большую популярность среди подростков. А между тем, за последние 40 лет резко выросло заболевание меланомой.

Например, в Швеции — в 3 раза. Такой скачок связывают с бесконтрольным посещением молодежи мест получения искусственного загара. Считается, что особенно опасно влияние ультрафиолета на формирующийся детский организм. Хотя, скорее всего, дело в том, что детей труднее убедить в том, что полезны только кратковременные процедуры.

Во многих странах Европы и некоторых американских штатах введен запрет на посещение несовершеннолетними солярия. В Германии за нарушение запрета введен штраф в 50 тысяч евро. В России пока таких ограничений нет.

Перед сеансом

Если вы решили позагорать в солярии, тогда для начала обратитесь к врачу. Вам рекомендуется отказаться от солярия, если вы принимаете транквилизаторы, нестероидные противовоспалительные препараты, трициклические антидепрессанты или антибиотики. Все эти препараты делают кожу более чувствительной, следовательно, увеличивается риск возникновения аллергии. Кроме того, если у вас на теле много родинок, откажитесь от солярия, ведь облучение повышает риск перерождения родинки в злокачественную опухоль.

Если врач разрешил вам посещать солярий, тогда подойдите ответственно к его выбору. Если в солярии работают настоящие профессионалы, они посоветуют загорать ровно столько, сколько допустимо для вашего типа внешности. Однако если вам говорят, что вы можете загорать любое время или же посетить солярий на следующий день после первого сеанса, лучше подыщите другой солярий.

Узнайте, когда в последний раз в солярии меняли лампы. Лампы можно эксплуатировать около 540 часов. Если лампы меняли недавно, тогда уменьшите время загара, ведь при новых лампах вы обгорите сильнее.

Перед началом сеанса поинтересуйтесь, где находится кнопка отключения солярия. Осознание того, что в любую минуту вы можете прекратить сеанс, успокоит ваши страхи.

Первый сеанс загара в солярии должен быть меньше по времени, чем все последующие. Время нахождения в солярии должно увеличиваться постепенно. В хорошем салоне вам предложат очки, защитные накладки на грудь и шапочку. Загорать в солярии вы должны без косметики, поэтому перед сеансом обязательно ее смойте. В этот день стоит воздержаться от различных косметических процедур, а также от посещения сауны и бани. После сеанса допустимо нанести на лицо питательные или увлажняющие маски. За 20 минут до начала сеанса нанесите на кожу солнцезащитный крем, а на губы – увлажняющий бальзам.

Читайте также:  Аллергия на солнце – типы, симптомы и профилактика

Правила посещения солярия

· Выбрав «свой» солярий, узнайте возраст УФ-ламп. Если они новые или почти новые (менее 20 часов работы), время загара необходимо сократить.

· Просмотрите сертификат УФ-излучения (вам обязаны его показать по требованию) и узнайте процентное соотношение бета-ультрафиолета. Для людей с нежной кожей оно должно быть около 0.7%, смуглым людям требуется до 2,4%.

· Внимательно изучите устройство аппарата, его функции и панель управления. При малейшем недомогании нажимайте кнопку остановки и вызывайте обслуживающий персонал.

· Если вы носите линзы – их рекомендуют снять.

· За день до сеанса не нужно купаться с мылом, снимая с кожи естественную защитную смазку и защитные же отмершие клетки: сухая кожа – это повышенная вероятность ожога. Точно также не стоит пользоваться солярием после сауны и входить в кабинку с влажным телом.

· Перед загоранием защитите себя в соответствии с правилами, о которых мы говорили выше.

· Время и периодичность загара зависят от вашей кожи. Найдите свой тип в этой стандартной таблице (хотя не каждого человека можно с успехом уложить в нее, но все-таки, ориентируйтесь больше на цвет кожи и ее чувствительность):

Тип кожи

Тип кожи I кельтский

Тип кожи II светлокожий европеец

Тип кожи III

темнокожий европеец

Тип кожи IV

средиземноморский

Естественный цвет кожи

Очень светлый, розоватый

Светлый

Светло- коричневый

Смуглая

Цвет глаз

Светло-серые, светло-голубые,

светло-зеленые

Голубые, серые,

зеленые

Серые, карие

Темно-карие

Цвет волос

Светлый блондин, рыжий

Светло-русые

Темно-русые,

каштановые

Темно- каштановые, черные

Наличие веснушек

Много

Не очень много

Редко

Нет

Чувствительность кожи

Болезненный ожог,

шелушение

Часто ожог и

шелушение

Редко легкий ожог

Не бывает ожогов

Загар

Кожа не загорает

Сильнейшие ожоги

Легкий загар

Сильный загар

Темный загар

Первый тип — загар запрещен! Всегда быстрые ожоги, отсутствие загара даже после многократных сеансов.

Второму типу рекомендуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после — сеансы по 7-10 минут не более 3-х раз в неделю. Быстрый загар, умеренный по интенсивности после многократных сеансов.

Для третьего типа рекомендуются сеансы по 10-15 минут с перерывами в пару дней. Минимальный риск ожога; загар усиливается при каждом следующем сеансе.

Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 15 минут. Практически нет риска ожога; быстрый и сильный загар.

В среднем, для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 6-10 раз — не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но будьте бдительны! – наблюдайте за реакцией кожи и организма в целом. Если заметны покраснения, легкое недомогание после загара, то врема загара необходимо уменьшить, а время между сеансами – увеличить.

Если же вы воспринимаете солярий как «общеукрепляющее средство» и не сремитесь заполучить бронзовую шкурку, то 1-2 сеансов в неделю будет достаточно.

Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю, чтобы организм легче адаптировался к большому количеству солнечных лучей.

После сеанса обязательно отдохните, избегайте в этот день интенсивных нагрузок: ультрафиолет заставляет многие системы организма работать в усиленном режиме. Ограничений на принятие душа после солярия не существует: красивый загар останется на своем месте.

Кстати, если отправляясь в солярий, вы захватите с собой купальник, то загар будет выглядеть более естественно.

Но какие бы цели вы ни преследовали, пусть «искусственное солнце» принесет вам только пользу и удовольствие!

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как правильно загорать:

  • Солярий и витамин Д: вырабатывается ли, получает ли… Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д. Читать далее
  • Сколько проходит краснота после загара

    На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора — индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления? Читать далее

  • Знобит после солнца: почему и что делать после загара

    Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу. Читать далее

  • Загорать при туберкулезе: можно ли, почему нельзя…

    Больные пытаются понять, допустимо ли загорать при туберкулезе, и если нельзя, то почему. В целом в некоторых ситуациях после лечения легких врачи допускают нахождение на солнце, но только не при открытой форме. Читать далее

  • Ветрянка: можно ли загорать во время болезни и после

    Если замечена на теле ветрянка, можно ли загорать — точно скажет врач. Дело в том, что единого на 100% мнения на этот счет нет. Большинство врачей склоняются к тому, что все же лучше выходить на солнце после ветрянки. Читать далее

Читайте также:  Биоревитализация губ – интенсивное увлажнение и омоложение (2 вида)

Подготовка к получению загара в солярии

Перед получением подробных инструкций о том, как правильно загорать в солярии, важно узнать, как подготовиться к этой процедуре. Ведь эта подготовка играет очень важную роль, и начинаться она должна еще дома, до похода в салон красоты, где вы вдоволь позагораете. Прежде всего, перед походом в солярий следует обзавестись несколькими принадлежностями:

  • наклейками, которыми можно будет закрыть пирсинг, крупные родинки и татуировки;
  • крем или лосьон для загара, степень защиты которого должен быть тем больше, чем чувствительней и светлей ваша кожа (людям кельтского типа лучше брать средства со степенью SPF-50, а тем, кто принадлежит к средиземному типу, будет достаточно степени защиты SPF-5);
  • шапочкой или косынкой, которыми можно будет прикрыть голову, особенно в случае получения загара в вертикальном солярии;
  • защитными колпачками для груди или стикерами для сосков, которые чаще всего будут выданы прямо на месте проведения процедуры;
  • специальными очками для глаз темно-фиолетового или темно-зеленого цвета, которые защитят их от вредного ультрафиолетового воздействия.
Подготовка к получению загара в солярии

Кроме того, перед началом процедуры очень важно смыть с себя всю декоративную косметику, которая, во-первых, может иметь в своем составе солнцезащитные вещества, не дающие коже загореть, а во-вторых, может содержать в себе такие компоненты, которые под воздействием ультрафиолета может нанести коже сильный вред. Причем, проблемы могут возникнуть даже из-за капельки духов, так что умыться перед процедурой следует особенно тщательно. Также, во избежание ожогов и травм, перед посещением солярия важно снять всю бижутерию и вынуть из глаз контактные линзы.

Уход за кожей лица. Очищение

Очищать лицо лучше 2 раза в сутки – утром, перед накладыванием макияжа, и вечером, за пару часов до сна. Чаще делать этого не стоит, так как кожа может «ответить» покраснением и раздражением.

Макияж с лица удаляйте при помощи косметического молочка или специально предназначенного для этой цели лосьона, делать это желательно ватными дисками, а не обыкновенной ватой. Умываться с мылом не рекомендуется (исключение – слишком жирная кожа), иначе происходит сильное обезвоживание и пересушивание эпидермиса.

Для ухода за кожей вокруг глаз обычные очищающие лосьоны не подходят, поэтому лучше приобрести специальную косметику, предназначенную непосредственно для этой зоны.

Ни в коем случае не применяйте для очищения лица спиртосодержащие средства, даже если ваша кожа жирная, иначе рискуете заполучить пигментные пятна. Водопроводная вода – тоже не лучший «друг», умывайтесь кипяченой или минеральной водой.

Для ухода за кожей лица иногда нужно проводить и более глубокое очищение с помощью скрабов или паровых масок. Причем вовсе не обязательно использовать магазинные средства, скраб можно сделать самостоятельно: например, размочите в теплом молоке овсяные хлопья и отличное очищение кожи гарантировано!