В ожидании чуда: процедуры, которые могут позволить себе беременные

Существует немало заблуждений относительно косметических процедур для беременных. Поэтому многие женщины в положении предпочитают отказываются, например, от окрашивания волос, считая, что оно негативно отразится на здоровье будущего малыша. Elle решил выяснить, какие процедуры действительно разрешены беременным, а о каких стоит забыть на 9 месяцев.

Почему появляется сухость

Одной из основных причин ухудшения кожи лица после рождения ребенка стресс. У женщины не получается справляться с ним, поэтому появляются пигментные пятна, раздражение, кожа начинает пересыхать, а самое ужасное появляются растяжки. Но не стоит расстраиваться, это все исправимо. Является естественным после родов иметь склонность к сухости и раздражению. Проблема дермы в это явление распространенное, так как в положении тело матери больше направлен на вынашивание здорового ребенка.

Почему появляется сухость

Все изменения кожи в первую очередь связаны с гормональной перестройкой, недостатком витаминов и жидкости в организме матери

Уход за волосами

Именно с окрашиванием волос, наверное, связано самое большое количество суеверий. Наши бабушки были уверены, что беременным категорически нельзя стричься, а об окрашивании волос и речи быть не могло!

Не то чтобы сегодня поменялось восприятие привычных ритуалов — поменялись, в первую очередь технологии. До сих пор категорически не рекомендуется окрашивать волосы самостоятельно в домашних условиях, а также прибегать к салонному окрашиваю на основе аммиака. По большому счету, даже обычное тонирование не очень полезно будущим мамам, но жестких противопоказаний на эту тему нет. Впрочем, вот уже почти 30 лет весь цивилизованный мир выбирает самое щадящие и безопасное окрашивание, которое точно не навредит беременным — безаммиачное. Оно подходит в принципе всем, кто не готов терять волосы, выжигать свой естественный пигмент и испытывать дискомфорт от запаха аммиака, а беременным попросту показано — при всех безграничных возможностях цвета оно официально признано абсолютно безопасным. К слову, это не просто расхожее мнение — безаммиачное окрашивание CHI от FAROUK Systems отмечено специальными мировыми сертификатами, которые не только гарантируют комфортную процедуру окрашивания без специфического запах, но и официально разрешают использовать краситель CHI беременным женщинам.

Причины и места появления растяжек

Основной причиной появления растяжек является беременность. Наблюдается растяжение кожного покрова, в особенности в области живота. Второй по распространенности является ожирение. Быстро увеличивается масса тела и кода не успевает расти, т.к. жировые массы увеличиваются очень быстро. В период полового созревания растяжки можно наблюдать на внутренней части бедер и в поясничной области. К менее распространенным причинам можно отнести быстрое похудание, применение глюкокортикоидов в течении длительного периода времени и наследственность.

Читайте также:  Какие продукты нужно исключить, чтобы не было целлюлита

Растяжки все же это «женская беда», но их иногда можно наблюдать и у мужчин, но в основном у достаточно тучных.

Виды растяжек

Причины и места появления растяжек

Растяжки разделяют на молодые или свежие и старые, застарелые. К свежим относят рубцовые образования, возникшие менее 6 месяцев назад. А старые — те, которым 6 месяцев и более. Чем «свежее» растяжки, тем легче от них избавиться.

По расположению рельефа кожи растяжки бывают:

  • выпуклые, легко проваливаются внутрь при нажатии;
  • втянутые;
  • расположенные вровень с кожей.

В большинстве случаев наши специалисты наблюдают последние два варианта. При применении неподходящих методов, прохождении некоторых медицинских процедур втянутые, расположенные на уровне кожи тонкие растяжки могут увеличиться и превратиться в выпуклые. Например, после неправильно выполненного баночного массажа.

Прессотерапия

Процедура прессотерапии является по советам косметологов одной из наиболее эффективных для женщин после родов. С помощью равномерного чередования воздуха происходит воздействие на сосуды и мышцы, на подкожный жировой слой и кожу. Женщина надевает специальный костюм для прессотерапии и с интервалом 30-120 секунд ощущает регулярные сжатия.

В результате такой процедуры стимулируется кровообращение, из организма выводится лишняя жидкость, ощущается прилив сил и бодрости, улучшается лимфоток. Эта процедура прекрасно разглаживает кожу, снижает отечность, стимулирует мышцы и избавляет от признаков целлюлита.

Даже на ранних стадиях беременности могут назначить процедуру прессотерапии, так как она позволяет уменьшить отеки. А наиболее она действенна после родов. Такойлимфодренажный массаж отлично помогает при растяжках, при послеродовом варикозе, при дряблости кожи. Женщинам после кесарева сечения, когда хорошо заживет шов (примерно через год), также можно прибегнуть к процедуре прессотерапии.

Как проходит лазерное восстановление влагалища

Подготовка. Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, женщине нужно прийти на консультацию гинеколога и пройти предварительную диагностику. Как правило, перед процедурой рекомендуют сделать УЗИ органов малого таза и сдать анализы на венерические заболевания.

Процедура. Процедура проходит в кабинете гинеколога на гинекологическом кресле. Пациентке обрабатывают влагалище специальным тампоном, чтобы осушить слизистую. Затем вводят лазер со специальной насадкой — манипулой, и облучают ткани. Процедура безболезненная и не требует использования анестезии, пациентка чувствует только тепло и незначительную вибрацию.

Некоторым женщинам с повышенной чувствительностью может быть горячо в самом начале процедуры, когда врач обрабатывает преддверие влагалища. Как правило, эти ощущения сохраняются всего несколько минут и их легко перетерпеть. Но если женщине слишком дискомфортно, врач может прерваться на несколько минут или временно уменьшить мощность лазера. Этого достаточно, чтобы перенести неприятные ощущения. Кроме того, термочувствительность снижается уже ко второй процедуре.

Восстановление. Период восстановления занимает 2–3 дня, у некоторых пациенток — до 4–5 дней. В это время женщина не испытывает боли или неприятных ощущений, а на слизистой влагалища остается лишь незначительная припухлость. Пока она не сошла, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

  • не вести половую жизнь, чтобы не травмировать ткани и не затягивать период восстановления;
  • не пользоваться тампонами, не наносить вагинальные гели и кремы;
  • отказаться от посещений общественного бассейна, бани и сауны.

Популярные косметические средства

1. Косметика антисмог или antipollution

Этот бьюти-тренд пришел к нам из Азии. Толчок для создания такой продукции дала плохая экология. Все знают, что качество воздуха влияет не только на легкие, но и на состояние кожи. Современные исследования показали, что микроскопические частицы смога могут с легкостью проникать в кожу, а затем провоцировать ее дряблость и повышенную чувствительность, акне, выпадение волос и другие косметологические проблемы.

Так появились косметические продукты с antipollution-формулой, которые подходят как для домашнего применения, так и в салонах красоты [10]. В основе таких средств – компоненты, которые блокируют действие токсинов и тяжелых металлов. Насколько эффективны косметические продукты из серии антисмог, полностью зависит от их качества.

2. Косметика с синтибиотиками

Синтибиотики – это полезные для кожи пробиотики и пребиотики. Эти вещества отвечают за здоровый цвет кожи и ее упругость. Продукция с синтибиотиками обрела популярность только после того, как стало понятно, что антибактериальная косметика уничтожает полезную микрофлору, делая кожу беззащитной и уязвимой к патогенам. Косметические средства с симбиотиками – это продукция, в составе которой содержатся бактерии, помогающие восстановить полезную микрофлору на кожных покровах. Особой популярностью такие средства пользуются у людей с чувствительной, очень сухой, склонной к высыпаниям и покраснениям кожей. Они также полезны любительницам частых пилингов, а также при наличии акне или экземы.

3. Слизь улитки (муцин)

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: COVID-19
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

В составе многих популярных кремов и сывороток для лица содержится слизь улиток. В наши дни косметические продукты и процедуры с использованием живых улиток довольно популярны в СПА-салонах, а впервые муцин для кожи начали применять еще в Древней Греции. Говорят, будто бы Гиппократ использовал это вещество вместе с кислым молоком для лечения воспалений на коже. В наше время своей невероятной популярностью муцин обязан корейцам. Все началось с того, что в составе слизи улиток ученые обнаружили гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу и сохраняет ее упругость, устраняет гиперпигментацию и предотвращает появление прыщей [11].

Читайте также:  Как использовать бодягу для лица от пигментных пятен?

Мезотерапия препаратом JALUPROВВ

Препарат Jaluprobb для инъекционного внутридермального введения представляет собой смесь определенных аминокислот (глицин, L-пролин, L-лизин моногидрохлорид, L-лейцин). Назначается обычно через 2-4 недели после операции для быстрого восстановления и регенерации тканей. Сокращает реабилитационный период (до 40%) после хирургических вмешательств, стимулирует синтез коллагена и замедляет его разрушение, оптимизирует процессы рубцевания, увеличивает толщину и эластичность, снижает рельефность кожи, обеспечивает выраженный и длительно сохраняющийся эффект.

Распространенные проблемы

Перед тем, как восстановится после родов, молодые мамы сталкиваются с различными трудностями. Она возникают из-за разлада в организме, обостряющихся или развивающихся заболеваний.

В первую очередь возникают проблемы с количеством потребляемой жидкости и лактацией. Молоко прибывает, грудь наливается, а малышу в первые дни необходимо совсем немного. Из-за недостатка отхождения молозива может развиться мастит.

Чтобы этого не произошло, рекомендуется чаще прикладывать кроху к груди и ограничить горячее питье. В случае, когда у женщины молока очень много, ей придется после кормления сцеживаться.

Чтобы мама могла заняться собой, очень важен эмоциональный фон и поддержка близких. Следует оградить себя от стресса и негативного воздействия, в перерывах на сон новорожденного стараться отдохнуть самой.

Распространенные проблемы

Еще одна распространенная проблема – питание. В процессе родов ослабевает перистальтика кишечника. Впоследствии у женщины появляются запоры, которые провоцируют геморрой.

Корректируется данное состояние без применения медикаментов – изменением рациона. Женщины, которые не соблюдают предписания врача-диетолога рискуют не сбросить, а наоборот, увеличить свой послеродовой вес. С целью профилактики рекомендуется соблюдать режим питания, не превышать необходимый объем порций.

Часто женщина в это время сталкивается с депрессией. Поэтому необходимо распределить обязанности по дому с близкими и не бояться просить помощи. Тогда эмоциональное состояние будет в порядке, и мама не станет употреблять много «вредных» продуктов.

Женщина должна определить для себя, с чего начинать восстановление после родов, помимо отдыха и диеты. Прогулки на свежем воздухе должны быть каждый день. Ежедневно можно выполнять легкие упражнения и зарядку, но физические нагрузки для восстановления фигуры вводят постепенно. При соблюдении рекомендаций можно быстро вернуться в дородовую форму.