Трещины на пятках: причины, как избавиться, чем лечить дома

Трещины на пятке – дефект, который появляется из-за чрезмерной сухости эпидермиса. Он причиняет сильную боль во время ходьбы, а при отсутствии квалифицированного лечения может присоединиться инфекция и начаться нагноение. Избежать возникновения такой ситуации поможет своевременная терапия.

Распространённые причины трещин на пятках

К сожалению, такое явление, как трещинки кожного покрова, свойственно и для других частей нижних конечностей, пальцев и самой стопы. Глубокие борозды появляются не сразу – это происходит со временем, сначала это маленькие разрезы, которые постепенно преобразуются в большие трещины, если им не придать должного значения.

Предпосылок к аномальному состоянию достаточно много:

  1. Всевозможные микозы, поражения плесневелым грибком – частая причина появления патологии. Инфекция снижает иммунитет больного, который не способен побороть заболевание. В результате происходит увеличение рогового слоя эпидермиса, который подвержен любым травмам. Подобную неприятность можно подхватить в сауне или тренажёрном зале, а то и во время косметической процедуры в педикюрном кабинете.
  2. Когда за ногами осуществляется неграмотный уход либо он, вообще, отсутствует, неудивительно, что это может привести к трещинам. Важно ежедневно мыть ноги, очищать пяточную часть скрабами и мылом, а затем в обязательном порядке использовать увлажняющие, а иногда и питательные средства. Это позволяет предотвратить повреждение роговых покровов.
  3. Изменения в обменных процессах из-за диабета, возрастных перестроек организма не может не сказаться и на ногах.
  4. Если человек имеет лишний вес либо продолжительное время вынужден ходить или стоять по характеру своей работы, то на стопы идёт двойная нагрузка, конечно, это отражается и на пятках – кожа на них становится чересчур сухой, теряет свою эластичность. Такое положение и предшествует образованию болезненных бороздок.
  5. Ухудшает структуру пяточной кожи и ношение носок, изготовленных из синтетики. Сколько не твердят медики о том, что это вредно для состояния здоровья, люди продолжают использовать такие вещи, вместо белья из натуральных тканей. То же касается и обуви, но помимо материала, здесь важен и её размер – слишком узкая способна сдавливать стопы, а из-за этого начинает усиливаться отделение пота. Всё это влечёт за собой репликацию болезнетворных бактерий, попадающих на травмированные пятки, усугубляя их и без того нездоровое состояние.
  6. Огромное значение имеет уровень витамина А в организме. Ретинол является важнейшим компонентом, отвечающим за здоровье эпидермиса. Когда наблюдается его нехватка, кожный покров теряет тонус, влагу, обменные процессы замедляются, происходит обезвоживание тканей и через некоторое время из-за сухости и ломкости на коже стоп могут возникать повреждения в виде трещин. Дефицит этого важного витамина, чаще всего, случается из-за неправильного пищевого поведения, отсутствия в рационе необходимых продуктов – моркови, лука, куриных яиц, некоторых фруктов. Помимо этого к трещинам приводит недостаточное количество цинка.
  7. Если в организме присутствуют хронические заболевания органов, перенесены инфекционные болезни, состояние эпидермиса также меняется в худшую сторону.
  8. Нарушенный гормональный баланс, что нередко происходит на этапах вынашивания ребёнка, во время месячных или менопаузы, тоже влияет на появление патологии.
Распространённые причины трещин на пятках

И это не всё – любая травма или рана, которая не была тщательно залечена, по прошествии некоторого времени может доставить много хлопот, в том числе и превратиться в расщелину на коже. Вот почему трескаются пятки на ногах, причины и лечение народными средствами не могут рассматриваться отдельно, это нужно понимать и постараться пройти все диагностические процедуры, чтобы выявить настоящую причину происходящего. Тогда грамотно будут подобраны и методы терапии, которые назначит специалист.

Когда наблюдается нехватка ретинола, кожный покров теряет тонус, влагу, обменные процессы замедляются, происходит обезвоживание тканей и через некоторое время из-за сухости и ломкости на коже стоп могут возникать повреждения в виде трещин.

Аптечные мази и крема для терапии заболевания

Избавиться от трещин на пятках помогают аптечные мази и крема. Такие средства способствуют заживлению эпидермиса и улучшению его состояния.

Из аптечных мазей выделяют следующие препараты:

  • Цинковая мазь. Это бюджетный, но эффективный продукт. Активное вещество препарата – цинк. Перед нанесением мази, пятку распаривают в тазике с теплой водой, делают педикюр и вытирают стопу насухо. После этого дефект обрабатывают перекисью водорода и наносят мазь. Для повышения эффективности средства, рекомендуется надеть натуральные носочки. Держать такой компресс следует всю ночь. Утром носочки снимают и моют стопы.
  • Мазь Вишневского. Такой продукт помогает решить многие проблемы, связанные с кожей, поэтому широко используется в дерматологии. Единственный недостаток препарата – неприятный запах. Мазь от трещин на пятках наносят на пораженный эпидермис и фиксируют окклюзионную повязку. Компресс держат 8 часов, после чего стопы моют и вытирают. В завершении процедуры рекомендуется обработать травмированную область вазелином.
  • Синтомициновая мазь. Такой продукт останавливает воспалительный процесс и восстанавливает травмированную кожу. Препарат рекомендован к применению для лечения трещин на пятках, высыпаний на эпидермисе и термических ожогов.
  • Бепантен. Эту мазь выпускает немецкая фармацевтическая компания. Препарат быстро купирует болевой синдром и способствует восстановление поврежденной кожи.
  • Геволь. Это еще один продукт немецкой фармацевтической компании. Такое средство рекомендовано к применению для терапии грибка стопы и дефектов на эпидермисе подошвы стопы. Геволь наносят на место поражения дважды в день.

Из кремов рекомендуют использовать такие препараты:

  • Зорька. Такой крем от трещин на пятках поможет справиться с дефектом даже в том случае, если он возник давно. Средство восстанавливает травмированную дерму и избавляет от других дефектов. Недостаток – неприятный запах.
  • Лекарь с мочевиной. Быстро избавляет от трещин на пятках. Главные действующие компоненты состава – мочевина и экстракты трав, обладающих терапевтическим эффектом.
  • Боро Плюс. Основу крема составляют лекарственные растения. Это один из самых эффективных продуктов. Результат можно оценить практически сразу после использования. Крем способствует восстановлению поврежденной дермы и освобождает эпидермис от отмерших клеток.
  • Морской волк. Препарат обладает увлажняющими, регенерирующими и заживляющими свойствами. По этой причине средство помогает избавиться от указанного дефекта.
  • Крем для ног с золотым усом. Это бюджетный и эффективный продукт, основу которого составляют натуральные ингредиенты. Крем рекомендован к применению для профилактики и терапии повреждений кожи на ступнях.

Любое средство можно использовать только по назначению врача во избежание возникновения нежелательных последствий.

Грибок (микоз)

Грибковые патологии различного происхождения часто являются причиной того, отчего пятка начинает трескаться. Врачи выделяют одну из распространенных болезней — микоз.

Инфекцией микоз поражается кожный покров стопы через небольшие трещины, расходится по организму, провоцируя патологии внутренних органов. Болезнь может переходить от человека к человеку через болезнетворные отшелушившиеся клетки кожи.

Возможный Микоз

Из основных симптомов грибка кожи выделяют:

Грибок (микоз)
  • Шелушение
  • Сухость и растрескивание
  • Эрозии и пузырьки

Скорректировав ее провоцирующий фактор, можно избавиться от проблемы. Чтобы устранить с пяток грибковую инфекцию рекомендуют постоянно обрабатывать ноги, используя антисептик. Самыми действенными считаются мази.

  • Бетадин
  • Мирамистин
  • Левомеколь
  • Цинковая мазь
  • Резорцин

Если пятки уже имеют трещины, потребуется проведение ПЦР-диагностики. О результатах исследований подробно расскажет дерматолог. Также врач назначит необходимую терапию.

Правила массажа стоп

В полном виде массаж стоп занимает 45 минут. Но если каждое утро делать его хотя бы по 15 минут, вы заметно оздоровите свой организм.

Стопы необходимо разогреть, сделав ванночку на 5–10 минут. Можно добавить в воду соль. Удобно делать массаж и после душа. Ноги следует намазать маслом. Летом удобно использовать оливковое, оно приятно охлаждает кожу. Кунжутное масло обладает согревающим действием. А подсолнечное масло — нейтральное. Можно использовать и любое экзотическое.

Массаж делается мягкими надавливающими движениями. Ощущения должны быть приятными. Но если вы нашли болезненную точку, где ощущения чувствительные, ее можно помассировать дольше. Количество нажатий для каждой зоны — «7 раз по 7 раз».

Проекции органов на стопе расположены сверху вниз. Большой палец представляет голову. Подушечка стопы — легочную систему. В самом центре находится почка. Вокруг нее — желудочно-кишечный тракт. В пяточной области — органы нижней части брюшной полости.

Начинаем массаж с левой стопы — с точки сердца. Затем массируем почку. Если сердце — главный орган кровообращения, то почка — энергетический центр тела. Возле почки помассируем дугу по линии свода стопы — это хорошая стимуляция кишечника.

Затем переходим к массажу по схеме «сверху вниз». Разминаем подушечки пальцев — лобные и гайморовы пазухи. Фаланги пальцев — глаза, уши. Центр подушечки большого пальца — он стимулирует деятельность мозга. А фаланга у основания большого пальца «отвечает» за шею. Проработайте точку между 2 и 3 пальцами — это зона улучшения качества пищеварения. Она очень важна для борьбы с лишним весом и нарушениями обменных процессов.

Разминаем подушечку стопы. Налаживаем ровное дыхание.

В центре сделаем круговые движения вокруг почки, чтобы наладить пищеварение и перистальтику.

Таким же образом обработаем пяточку.

Переходим к правой стопе. Там, где слева была проекция сердца, справа находится проекция печени. Других отличий нет, все остальные органы представлены симметрично. Повторяем массаж на правой стопе.

Добавлю, что этот массаж не подходит людям с тяжелыми хроническими заболеваниями.

Аптечные мази для лечения трещин на пятках

Представляем список аптечных мазей, которые проверены на практике и имеют вполне бюджетную стоимость:

Аптечные мази для лечения трещин на пятках
  1. Израильская мазь Shall Cracked Heel Cream, рекомендуется использовать 2 раза в сутки;
  2. БиоАстин с содержанием эфирных масел и вытяжки чайного дерева;
  3. Ламизил – отличное средство без противопоказаний, использовать следует 1 раз в день;
  4. Масло СикстуМед рекомендуется для людей, страдающих диабетом;
  5. Крем «Зорька» используется в ветеринарии, но при испытании отлично показал себя на людях, его считают золотым знаком качества ХIХ века.

Домашние средства при трещинах пяток

Ну, а что можно сделать самим для того, чтобы пяточки снова стали мягкими?

Способов довольно много. Главные принципы здесь – постоянное увлажнение и смягчение кожи на пятках. Каждый вечер делайте теплые ванночки для ног с подсоленной водой.

Затем смазывайте ступни либо оливковым, либо просто подсолнечным маслом. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.

Это лучший способ  для увлажнения и смягчения кожи. И еще один момент – не надо сильно тереть пятки пемзой после того, как они размокнут в воде. От сильного трения трещины могут только усилиться.

Когда трескается кожа на пятках, помогает  народный способ лечения: на чистые ступни нанесите маску из картофельного пюре. Затем заверните ноги в целлофан и подержите маску минут 20. Потом смойте все теплой водой и смажьте питательным кремом.

Делайте такую процедуру хотя бы через день, и скоро трещины пройдут, а кожа на пятках станет мягкой и гладкой.

Регулярное посещение мастера по педикюру.

Если предыдущие два способа очень дешевые, то этот способ требует затрат от 1000 рублей и выше. Не жалейте на себя любимую денег! Хотя бы раз в полтора-два месяца сходите на педикюр к мастеру. Он уберет наросты, мозоли, сделает красивые пальчики и ноготки. После этой процедуры, вы будете летать. Только не идите к первому попавшемуся, спросите у подруг, почитайте отзывы в интернете.

А как вы избавляетесь от этой проблемы? Напишите в комментариях!

Поставьте свою оценку статье и подпишитесь на наши группы в !

Регулярное посещение мастера по педикюру.

Здесь вы можете подробнее прочитать про два крема, которые спасут вас зимой!

Просмотров записи: 78Я срочно хочу поделиться этой информацией с друзьями!

Медицинские препараты

Современные клиники пациентам предоставляют услугу аппаратного педикюра — это не декоративное украшение ногтей, как мы привыкли понимать, а обработка стоп и ногтей специальным аппаратом. Во время этой процедуры специалист убирает натоптыши, кожа становится мягкой и гладкой. Такую же процедуру делают и некоторые салоны красоты (где есть косметолог).

В аптеках представлен широкий ассортимент различных средств по уходу за кожей ступней: кремы, мази, спреи. Очень популярен крем от трещин «Морской волк», состоящий из натуральных ингредиентов. Он также хорош в борьбе с воспалениями. При трещинах и сильных шелушениях хорошо помогает крем и мазь «Бепантен» или «Пантенол». Заживляющий и смягчающий эффект виден уже после нескольких применений, поэтому это средство хорошо подходит для лечения свежих мозолей.

Медикаментозное лечение трещин

Сегодня существует большое количество препаратов для лечения трещин на пятках. Подобрать оптимальное и удобное лечение может специалист, который исходя из проблемы решит, какой препарат наиболее эффективен в каждом конкретном случае.

Важно проводить терапию вместе с лечением общего заболевания, поскольку необходимо устранить основную причину появления трещин. Кроме того, в случае попадания инфекции в раневую поверхность, врач назначает антибактериальные препараты.

Сегодня существуют специальные пластыри против трещин на пятках. В основу них вложен противовоспалительный и обезболивающий компонент.

Читайте также:  Новейшая разработка против старения — Мезоксантин

Мази и крема от трещин

В качестве методов воздействия на раневые поверхности врачи рекомендуют мази и крема, специальные носки от трещин, а также маски для пяточной области. В основу мазей должны входить компоненты на основе салициловой кислоты или молочной кислоты.

Медикаментозное лечение трещин

Наиболее популярными являются мази и крема, использующиеся для заживления трещин. Сегодня выпускается большое количество мазей от трещин. Такие препараты смягчают огрубевшую кожу и помогают предотвратить появление новых очагов. В их основе лежит заживляющий компонент, а также противовоспалительное и антибактериальное средство, позволяющее бороться с инфекцией внутри раны.

Самыми популярными средствами для лечения трещин на пятках стали мази на основе цинка, календулы и ромашки. Кроме того, популярны сегодня такие препараты, как Левомеколь, Заживин, Радевит. Состав этих кремов содержит витаминизированный компонент, питающий и снимающий воспаление кожи, а также предупреждающий шелушение пяток. В их функциональные особенности входит не только заживление, но и увлажнение поврежденных тканей, питание клеток.

В некоторых случаях пациенту предлагается лечение такими мазями, в основе которых лежит декспантенол и цинковая паста, обладающими отличным заживляющим действием.

Хорошее действие при трещинах оказывает и салициловая мазь, которая стоит гораздо дешевле представленных выше, но обладает аналогичным действием. Кроме того, она отлично увлажняет участки повреждения. Использовать салициловую мазь следует в виде компрессов на ночь, примотав ее к пятке бинтом.

Если причиной трещин стал микоз, то следует использовать крема, которые воздействуют на грибки, а также оказывающие положительное действие и на заживление раневой поверхности. Таким действием обладает крем Ламизил, который устраняет инфекции и быстро смягчает, и заживляет раны.

Специалисты сегодня советуют использовать «заживляющий крем» для кожи стоп. Он создан на основе растительных и эфирных масел, поэтому отлично воздействует на кожу стоп и благоприятствует скорейшему заживлению. Такой состав крема позволяет расслабить мышцы пяток, при этом усилить кровоток в область больного места и сохранить питание клеток.

Хорошим действием обладают масла облепихи, алоэ и горной сосны. Крема позволяют устранить дефект пяток в течение 7-10 дней регулярного использования.

Маски для пяток

Медикаментозное лечение трещин

Сегодня для лечения трещин разработано уникальное средство, которое используется в виде масок с носками. Такие носки помогают расслабить кожу стоп, размягчить ткани быстро и бережно, влияя на клетки проблемного участка и способствуя их восстановлению.

В основе действующего материала, вложенного во вкладыш, лежит молочная кислота, которая убирает твердые кожные участки и размягчает кожные покровы на стопах.

В состав такой маски входят компоненты, которыми пропитан вкладыш в изделии. Основной способ применения такого носка – это надевание его на ночное время, но не более 7-8 часов.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.