Причины появления ранних морщин и признаков старения у мужчин

Первые признаки старения
Причины старения кожи
Естественное старение
Фотостарение
Влияние вредных привычек
Проблемы со сном и старение кожи
Профилактика старения кожи

Распространенные причины появления морщин у мужчин

Среди множества возможных причин появления ранних морщин в возрасте 30-40 у мужчин специалисты отмечают следующие наиболее распространенные факторы влияния:

Распространенные причины появления морщин у мужчин
  • ‌недостаток или полное отсутствие ухода за кожей лица;
  • неправильный режим дня;
  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание.

Данные факторы являются внешними и, по мнению специалистов, поддаются лечению. В большинстве случаев первые признаки старения возможно скрыть при восстановлении водного баланса в организме и внедрении интенсивного ухода по типу кожи.

Распространенные причины появления морщин у мужчин

Неочевидной причиной, почему у мужчин появляются морщины раньше, чем у женщин, является физический труд. Находясь под постоянным напряжением, мышцы лица воздействуют на кожу, вследствие чего на лице появляются сначала лёгкие мимические морщины, а затем глубокие заломы кожи. Если морщины стали глубже, в качестве предотвращения более видимых заломов рекомендуется делать ежедневную гимнастику для лица, которая помогает сделать кожу более упругой и стойкой к внешним раздражителям.

Для профилактики появления морщин и заломов на коже косметологи рекомендуют мужчинам отказаться от предрассудков и ухаживать за кожей лица с помощью нескольких средств. Комплексный уход способствует более быстрому улучшению качества кожи, ее здоровью и опрятному внешнему виду.

Распространенные причины появления морщин у мужчин

Этиология

Основная причина прогерии — одиночная генетическая мутация, механизм образования которой в настоящее время остается неизвестным. Одни ученые считают, что истинная причина мутации кроется в наследственности родителей, другие – в воздействии на зародыш излучения во время проведения рентгенографии беременной женщине.

При синдроме Вернера нарушается процесс воспроизведения молекул ДНК, а при синдроме Хатчинсона-Гилфорда – биосинтез белка, определяющего форму ядер клеток. Генетические нарушения делают клетки неустойчивыми, что приводит к запуску непредвиденных механизмов старения. Большое количество протеина скапливается в клетках, которые перестают делиться. При этом оболочка ядра становится нестабильной, а клетки организма приходят в негодность и отмирают преждевременно. Мутация приводит к выработке усеченного белка прогерина, который является неустойчивым и быстро деградирует в пределах клетки. В отличии от цельного белка он не внедряется в ядерную пластину, которая находится под ядерной мембраной и участвует в организации хроматина. Ядерная подложка разрушается, что заканчивается серьезными проблемами. Прогерин накапливается в клетках гладкой мускулатуры сосудистой стенки. Дегенерация этих клеток — одно из ведущих проявлений болезни.

Прогерия у взрослых наследуется по аутосомно-рецессивному принципу. У детей мутация не передается по наследству, а возникает непосредственно в организме больного. Это не удивительно, поскольку носители погибают до репродуктивного возраста.

Негенетические факторы, оказывающие влияние на развитие заболевания:

  1. образ жизни,
  2. сопутствующие заболевания,
  3. климат,
  4. питание,
  5. состояние окружающей среды,
  6. переизбыток солнечного воздействия,
  7. курение,
  8. гиповитаминозы,
  9. психоэмоциональные факторы.

Гипотезы старения.

Существуют более300 различных гипотез.

  • Энергетическая. Каждый вид имеет определенный энергетический фон, распространив который организм стареет и умирает.

  • Гормональная теория. Причина старения – снижение синтеза половых гормонов.

  • Интоксикационная. Самоотравление организма, в основном вызванное гниением в толстом кишечнике.

  • Перенапряжение ЦНС. Нервные потрясения и стрессы приводят к старению

  • Соединительнотканная теория. В результате нарушения межтканевых взаимодействий наступает старение.

  • Генетические теории старения – наиболее молодые. Первично возникающие изменения генетического аппарата клеток приводят к повышению количества мутаций, падению скорости синтеза ДНК и старению.

  • Программная теория. Основана на том, что в организме функционируют особые часы. Которые запускают механизмы возрастных изменений.

  • Теория Хейфлига – 1965 год. Количество митозов ограничено. Клетки организма – 50 – 60 потомки зиготы. Более 50 – 60 раз клетки не делятся. Рассматривал эту теорию на фибробластах.

Геронтология – наука о старости, изучающая основные закономерности старения на всех уровнях организации от молекулярного до организменного.

Гериатрия – наука, изучающая особенности развития, течения, предупреждения заболеваний у людей преклонного возраста.

Задача геронтологии – качественное и количественное продление жизни человека.

Причины старения кожи

Наступление возрастных изменений происходит под влиянием различных факторов как внутри организма, так и из внешней среды. К наиболее распространённым причинам и факторам старения относятся:

  • Наследственность – скорость и время появления возрастных изменений заложена в генетическом коде каждого организма, но воздействие других факторов способно притормозить или усилить эти процессы;
  • Гормональные перестройки – могут быть связаны с естественными изменениями в организме с возрастом (климактерический период), или с различными патологиями – болезнями щитовидной железы, половых желёз и др.
  • Недостаток сна;
  • Вредные привычки и неправильный образ жизни (погрешности в питании, хроническая дегидратация – дефицит влаги в организме);
  • Неверный выбор косметических средств;
  • Долгое и интенсивное воздействие ультрафиолета.

Чтобы лучше понять, как перечисленные факторы влияют на состояние кожи, можно рассмотреть подробнее самые распространённые механизмы её старения.

Типы старения кожи

Строение кожи лица в косметологии: схема

На лице признаки увядания проявляются неодинаково. Все зависит от стадии, а также типа старения, которых есть четыре и пятый комбинированный. Косметологи открывают маленькие секреты, благодаря которым можно вернуть свежий вид кожи и приостановить процесс старения:

  • Усталый тип. Это самый естественный тип старения, который происходит постепенно и проявляется у худых женщин, имеющих овальные черты лица. В этом случае теряется эластичность кожных покровов, они становятся сухими и потерявшими свой природный блеск. Появляются складки у носа и четко проступают к губам. Возникает отечность на лице и шее, уголки рта опускаются вниз, делая выражение грустным. Становятся заметными морщины, и лицо приобретает усталый вид и начинает стариться.
  • Мелкоморщинистый тип. О таких женщинах говорят, что их старость красит. Кожный покров покрывается большим количеством мелких морщин, становится сухим и тонким, раздражительным. С каждым годом приобретает больше «пергаментного» цвета, при этом мышцы долгое время остаются в тонусе. Женщина не теряет своего природного вида.
  • Деформационный тип. Этот тип присущ тем женщинам, у которых есть склонность к полноте. Из-за накопления под кожным покровом большого количества жировой ткани происходит деформация лица. Появляются складки в области шеи, обвисают веки, образуются мешки под глазами. Кожа со временем становится дряблой, но при этом на ней отсутствуют пигментные пятна и морщины, что способствует плотности и хорошему цвету лица.
  • Мышечный тип. Он свойственен азиатским женщинам, у которых хорошо развиты мышцы лица, и полностью отсутствует подкожный жир. Проявляется старение кожи в сбое пигментации, появлении складок в области глаз, уголки губ заметно опускаются. Но кожный покров в целом остается без изменений гладким. Благодаря этому, овал лица совершенно не меняется даже, если человеку исполняется много лет.
  • Комбинированный тип. Встречается он у женщин с кожей смешанного вида. Чаще всего его можно заметить у женщин, которые имеют мелкоморщинистый и деформационный тип, реже встречается смешанный усталый и деформационный. Проявляется отвисанием нижней части лица, на лбу и вокруг глаз появляются мелкие морщинки.

Комбинированный тип старения встречается у женщин с кожей смешанного типа

Старение организма

Различные виды растений и животных стареют не одинаково. Например, для некоторых пресмыкающихся, рыб, млекопитающих характерно замедленное старение или пренебрежимое. Так каролинские коробчатые черепахи живут до 138 лет. Исландская циприна (двустворчатый моллюск) доживает до 400-летия.

Большинство биохимических реакций, которые обеспечивают жизнь человека, задолго до возникновения многоклеточных организмов, были разработаны одноклеточными, бактериями. Эти одноклеточные организмы воспроизводят сами себя путем деления на две равные половины. Некоторые из их потомков до сих пор процветает сегодня. Живут, делятся и, видимо, не стареют. Ученые обнаружили некоторые свидетельства того, что процессы роста и деления являются важными факторами в поддержании молодости этих клеток.

Когда многоклеточные организмы развиваются, некоторым их клеткам (зародышевым) суждено стать сперматозоидами или яйцеклетками, как частью следующего поколения. Другие клетки (сомы), составляющие тело, никогда не станут частью потомков. Неделящиеся клетки постепенно погибают, приводя к старению и гибели организма.

В организме человека, некоторые виды соматических клеток никогда не делятся вновь после достижения зрелости. Мозг, скелетные мышцы и сердце содержат большое количество постмитотических клеток.

Старение, здоровый образ жизни

Старение заключается в изнашивании, истощении внутренних ресурсов человека, поэтому основными задачами профилактики старения организма является создание естественных условий функционирования человеческого организма (здоровый образ жизни) и предупреждение физиологических дисфункций, связанных с возрастом, с целью повышения адаптационных возможностей. Решение этих задач подразумевает формирование здорового образа жизни, обеспечение адекватной и разнообразной физической активности, отказ от вредных привычек, курения, употребления алкогольных напитков, стимуляторов, наркотиков, формирование культуры питания, культуры эмоций, соблюдение разумного режима дня. Изменение образа жизни – это колоссальная встряска для человека. В первую очередь необходимо работать над своим сознанием. Легко отказать себе в чем-то на несколько дней или месяц, но постоянно контролировать свои слабости достаточно тяжело. Также необходимо применение рациональной поддержки различных систем человеческого организма, использование эффективных биодобавок, мягкой фармакологической коррекции, физических тренировок. Мероприятия, направленные на регуляцию трофических и обменных процессов в клетках, активизацию синтетических процессов в тканях, приводят к повышению активности ключевых клеточных ферментов и многим другим явлениям, которые в целом выражаются в повышении функциональных и резервных возможностей органов и систем. Это важно и для профилактики старения кожи. Наружные мероприятия часто оказываются не эффективными.

В зависимости от возраста

Замедлять процесс старения кожного покрова рекомендуется с молодых лет.

В зависимости от возраста

Таблица 8. Рекомендации по уходу.

В зависимости от возраста
Возраст Что применять?
25 Косметические средства, содержащие содержать витамины С, А, Е, гиалуроновую кислоту и экстракты лекарственных трав.

30-35

Косметику, способствующую коллагеновому синтезу, кислородные косметические средства, средства с витамином С, аминокислотами, коллагеновые маски.

40-45

Косметика «анти-эйдж». Рекомендованы салонные процедуры, укрепляющие глубокие морщины и подтягивающие кожный покров.

50-55

Рекомендованы такие салонные процедуры, как депигментирующий химический пилинг, фотоомоложение, безинъекционная мезотерапия с отбеливающими сыворотками.

От 55

Рекомендовано оперативное вмешательство: ритидэктомия, Smas – лифтинг, круговая подтяжка. Перед операцией нужно обязательно получить консультацию лечащего врача.
В зависимости от возраста

Профилактические меры, влияющие на биологический процесс

Сохранить женскую красоту, на долговременный период, помогут правила здорового образа жизни:

  • защита кожи от воздействия ультрафиолетовых излучений;
  • отсутствие депрессивного состояния;
  • физический тонус, поддерживаемый гимнастическими упражнениями, массажем;
  • соблюдение распорядка дня и режима питания;
  • применение натуральной косметики;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • правильная осанка.

Бороться со старческими преобразованиями организма и выглядеть молодо можно в любом возрасте.