Как часто делать массаж простаты? Техника массажа, результат

Массаж спины — это не только приятная расслабляющая, но и лечебная процедура. Это метод немедикаментозного избавления от клинических проявлений заболеваний позвоночника.

Подробный обзор

Курс массажа при разных показаниях

Проблемы в предстательной железе вызывают не только болезненные ощущения и дискомфорт, они негативно сказываются на интимной жизни мужчины. Болезнь часто легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому всем представителям мужского пола после 40 рекомендуется массировать предстательную железу в профилактических целях.

Курс массажа при разных показаниях

При разных заболеваниях назначают разный курс массажа

Если массаж простаты делать правильно, то он не только предотвратит развитие многих болезней, но и поможет быстрее избавиться от уже имеющихся. Его назначают в тех случаях, когда диагностированы:

Курс массажа при разных показаниях
  • хронический бактериальный и абактериальный простатит;
  • застойные явления;
  • импотенция, возникшая на фоне патологических нарушений в предстательной железе;
  • синдром хронической тазовой боли.

В результате проведения процедуры кровеносные сосуды, которые снабжают орган, расширяются. Он получает больше питательных веществ, кислорода, что способствует скорейшему, а также более эффективному лечению. Медицинские препараты, прописанные доктором, лучше всасываются, быстрее начинают действовать. Благодаря этой процедуре выделяется секрет в предстательной железе, что помогает избавиться от застойных процессов. Время сеанса определяет врач, исходя из симптомов и индивидуальных особенностей организма.

Курс массажа при разных показаниях

Важно! Секрет, выделяемый предстательной железой, могут взять на анализ для диагностирования рака, простатита, бесплодия.

Манипуляция имеет свои минусы. Ее нельзя проводить при повреждениях прямой кишки или наличии геморроя. Также не стоит использовать этот метод лечения тем, у кого диагностированы доброкачественные или злокачественные образования.

Курс массажа при разных показаниях

Это может усугубить ситуацию, спровоцировать ускорение их роста. Также не подходит он для мужчин с острым воспалительным процессом, больным с повышенной температурой.

Длительность одного сеанса составляет 1-2 минуты. Зачастую назначают по 3 сеанса в неделю. Сколько раз должен вмещать курс определит уролог, зачастую это 10-15 сеансов. Так при хроническом простатите понадобится не менее двух курсов, а для профилактики достаточно одного. При застойном простатите зачастую требуется не меньше трех сеансов. Сколько времени нужно на выздоровление, зависит от заболевания, его запущенности, общего состояния больного.

Курс массажа при разных показаниях

Существует несколько методик, которые выполняют амбулаторно или в домашних условиях. Они отличаются друг от друга, и рекомендует тот или иной метод доктор. Виды, их отличия:

  1. Чаще всего рекомендуют классический метод – массировать железу пальцем. Такие манипуляции помогают дополнительно провести тщательный осмотр. Так врач имеет возможность пропальпировать размеры, плотность железы. Сколько сеансов понадобится, уролог определит в ходе лечения. Этот метод вместе с медикаментозным лечением помогает быстрее восстановить функцию железы и на дольше закрепить результат. Проводится как амбулаторно, так и дома самостоятельно.
  2. Делается массаж внешним и внутренним способом. При втором виде пальцем проникают в прямую кишку на глубину 5-7 см. При первом следует массировать точку на 2-3 см ниже ануса. Выполняют процедуру попеременно нажимая на железу то с одной, то с другой стороны. Длительность массажа простаты определяется урологом.
  3. Также можно самостоятельно попеременно сжимать и разжимать мышцы ануса. Такую процедуру можно выполнять дома, на работе и даже в общественном транспорте. Это упражнение можно выполнять для профилактики абсолютно всем мужчинам после 40 лет.
  4. Также на фармацевтическом рынке представлен большой выбор массажеров. Ими довольно просто управлять, главное разобраться. Они помогают устранить застойные процессы, изготавливаются из силикона, мягкого пластика и резины. Они могут быть оснащены дополнительными функциями: вибрация, тепловое и мануальное излучение.
  5. Массирование железы на буже. Такие манипуляции проводит только врач. Как часто можно делать массаж простаты с помощью этого приспособления может решить только он, но не чаще, чем раз в 2 дня. Пройденный курс можно повторить только через год.
Курс массажа при разных показаниях

Делать массаж простаты для профилактики и в качестве метода лечения следует после осмотра врача, ведь даже он может навредить.

Курс массажа при разных показаниях

Подготовка пациента

Что нужно для массажа простаты? Перед тем как осуществить массаж пациент должен очистить кишечник с использованием клизмы. Важно наполнить мочевой пузырь. После опорожнения кишечника необходимо тщательно промыть половые органы и вытереть насухо. Такие действия повысят эффективность проведения процедуры и предотвратят возможные воспаления.

Нежелательно регулярно применять клизмы, поскольку это может нарушить функционирование желудочно-кишечного тракта. Такую процедуру необходимо осуществлять несколько раз в неделю по назначению врача.

Разновидность и частота массажа лица

Частота массажа лица зависит от самой процедуры и разновидности техник массажа. «Расслабляющий», например, направлен на снятия стресса, тут хватит одного сеанса. Но для заметного лифтинг-эффекта может требоваться минимум 10 сеансов и прохождения курса посезонно. Эффект будет незамедлительным если массажит правильно и тщательно проработает все зоны лица.

В разновидность активных сеансов массажа лица входят:

  • косметические,
  • расслабляющие,
  • лечебные,
  • лифтинговые.

Нормальный цикл массажа для лица составляет 10-15 процедур по несколько раз в неделю. Подкрепление и усиление эффекта от сеансов зависит и от правильно подобранной косметики по типу кожи. Криомассаж

На криомассаж следует ходить пару раз в неделю, это если вы преследуете цель просто держать кожу лица в тонусе. Таких курсов в течение года нужно пройти не меньше двух. Если стоит необходимость распрощаться с косметическими дефектами, то частота посещений массажиста должна увеличиться.

Решив сделать криомассаж, доверяйте кожу своего лица только специалистам в проверенных массажных салонах, т.к. они знают, что лучше будет для вашей кожи. Кроме того, сможете избежать большого вреда здоровью, который можно получить от неопытных «профессионалов».

Вакуумный массаж

Сколько и как часто нужно прибегать к вакуумному массажу? Что ответить на этот вопрос изучите правила:

  1. Посещая курс не забывайте о выходных от массажа.
  2. Лучшая схема посещений – это сеанс день через день от 10 до 15 раз, с чередой выходных от массажа. Для нормального восстановления кожи нужна минимум одна неделя.
  3. Между курсами необходимо делать «остановку» на месячный отдых от сеансов.
  4. Нельзя пропускать сеансы.
  5. Завершив курс массажа, следует также поддерживать тонус своего лица с помощью дополнительных сеансов один раз в 2-3 недели.
  6. При желании, уже спустя пару месяцев можно будет продолжить интенсивную курсовую программу массажа лица. А потом снова пройти сеансы для поддержания тонуса.

Пытаться достичь быстрых результатов во время каждодневных посещений вакуумного массажа, вы рискуете получить лишь неудовлетворительные и мало заметные изменения. Для полноценного изменения необходимо делать перерывы, именно в эти моменты кожа приобретает желаемый результат. В перерывах между сеансами происходит восстановление кожи лица, заглаживаются микро-травмы нанесённые с помощью вакуумных банок.

В качестве примера, на видео изображены процессы вакуумного массажа для лица в домашних условиях. Приводятся наглядные результаты:

Самомассаж и периодичность

Для безболезненных самостоятельных процедур самомассажа рекомендуется для начала делать маску, которая прогреет каждую клеточку лица, тем самым увеличит эффект от массажа. Для тех женщин, которые страдают блеском и жирностью кожи – рекомендуется наносить глиняные маски, дезинфицирующие или же питательные.

Частота, с которой следует подвергать кожу своего лица – зависит от множества факторов, к примеру, если экология вашего города в плохом состоянии, значит необходимо увеличить сеансы массажа.

Правильная частота и техника выполнения залог успеха вашей кожи лица! Смотрите подробно об этом в видео:

Медовый массаж спины снимет боль и лишний жир

Массажные манипуляции усиливает мед. Медовыми похлопываниями можно заменить разминание в случае острой боли, наличии психологических проблем. Неоспоримым преимуществом вбивания меда в кожу является не только противовоспалительный, но и антицеллюлитный эффект, что приводит к похудению.

Статья про массаж спины медом читать далее

Достоинства медовых втираний:

  1. Наличие витаминов и микроэлементов, вбиваемых с медом в кожный покров, улучшает состояние организма.
  2. Мед – прекрасный сорбент, способен очищать кожу от токсинов.
  3. Регулярное вбивание меда способствует уничтожению остеохондроза.
  4. При борьбе с бессонницей, депрессией и после перенесенного стресса доверьтесь уникальному медовому массажу.
  5. Глубокая проработка тканей медом – идеальное средство в борьбе с затяжным кашлем.

Частота вакуумного массажа

Вакуумный массаж проводится как в салонах, так и в домашних условиях. Первый вариант отличается высокой эффективностью. Изменения в коже наблюдаются уже после первых процедур, однако они связаны с выходом лишней жидкости из тканей. Это приводит к разглаживанию кожи и уменьшению объемов, но для непосредственного устранения целлюлита потребуется больше времени.

Минимальный перерыв между каждым сеансом вакуумного массажа составляет один день, но лучше выждать два или три дня. При этом важно наблюдать за состоянием кожного покрова. Иногда, особенно в случае несоблюдения техники, на ней остаются синяки и гематомы. Придется подождать, пока они сойдут, прежде чем продолжать терапию.

Частота вакуумного массажа

Важно! В домашних условиях синяки от банок обычно остаются в том случае, если они слишком долго держались на одной точке.

Читайте также:  Корейские пилинги для лица-особенности, как применять, обзор лучших

Общая продолжительность курса определяется в зависимости от стадии заболевания. Если в результате удалось полностью справиться с коркой, то повторная терапия потребуется примерно через год. Если же после прохождения курса целлюлит так и не был устранен, повторить лечение можно будет не раньше, чем через полгода.

Польза классического

Регулярный классический массаж отличается такими полезными свойствами:

  • Улучшает циркуляцию крови.
  • Приводит в норму клеточный обмен веществ.
  • Придает коже гладкости и эластичности.
  • Омолаживает кожу на несколько лет, в частности разглаживает мимические морщинки и носогубные складки и предотвращает дальнейшее их появление.

Техника проведения классического массажа зависит от типа кожи, поэтому какие-либо действия стоит согласовывать со своим косметологом.

Как часто можно и нужно делать?

Важное значение для эффективности процедуры имеет частота и время ее проведения. Слишком частое выполнение массажа может усугубить состояние кожи, а слишком редкое не даст никакого эффекта.

Когда лучше делать?

Данную процедуру можно выполнять с любого возраста, но косметологи рекомендуют начинать с 25 лет. В более раннем возрасте делать массаж лица лучше всего только по медицинским показаниям. После 30 лет процедура для кожи лица и шеи должна проводиться регулярно.

Сколько по времени делается?

Длительность процедуры зависит от вида массажа. К примеру, лечебный и щипковый массажи длятся около четверти часа, а некоторые виды – более 1 часа. В среднем же длительность выполнения массажа составляет от 30 до 45 минут.

Сколько раз нужно делать?

Косметологи советуют проходить активный массажный курс дважды в год (до 15 сеансов трижды в неделю). В перерывах рекомендуется выполнять поддерживающий массаж (1 раз в месяц). Однако точное количество и периодичность выполнения процедуры может определить только опытный специалист.

Можно ли делать каждый день?

Ежедневный массаж можно выполнять лишь при ярко выраженных возрастных изменениях, лучше всего после 40 лет. Но все же специалисты советуют делать массаж лица и шеи минимум через 1 день.

Как правильно делать ингаляции небулайзером, сколько минут делать ингаляцию

автора

Шутофедова Ксения Юрьевна

Врач-терапевт

Написано статей

578

Об авторе

По данным статистики более 80 % заболеваний детей дошкольного возраста приходятся именно на вирусные инфекции, которые в народе, да и среди педиатров, принято называть всем знакомыми словами ОРВИ и ОРЗ.

Общими симптомами для таких заболеваний являются повышения температуры тела, насморк, отёк слизистой оболочки носа, вследствие чего появляется затруднённое носовое дыхание и мокрый либо сухой кашель.

Правильно подобранное лечение, оптимальная влажность воздуха и постельный режим способны значительно ускорить выздоровление больного, а также не дать причин для возникновения осложнений после острого периода болезни.

Одним из крайне эффективных и безвредных методов лечения кашля и насморка у детей во время ОРВИ являются ингаляции, которые способны значительно облегчить дыхание, увлажнить слизистые оболочки носоглотки, вывести избыток мокроты из бронхов.

Показания для проведения ингаляций во время насморка и кашля у ребёнка

  • Острый и хронический ринит в стадии обострения
  • Острый тонзиллит – наличие воспалительного процесса в миндалинах
  • Острый фарингит – наличие воспалительного процесса в носоглотке
  • Острый и хронический бронхит
  • Пневмония

Противопоказания для проведения ингаляций

  • Склонность к носовым кровотечения, гипертоническая болезнь
  • Дыхательная недостаточность тяжёлой степени
  • Сердечнососудистая недостаточность
  • Повышенная температура тела – более 37,5 °

Отдельно стоит оговорить тот факт, что ингаляции для детей от кашля и насморка в домашних условиях требуют строгого соблюдения назначений педиатра, и самостоятельно подбирать препараты и проводить процедуру без предварительной консультации лечащего врача категорически не рекомендуется!

Рекомендуем к прочтению — Как и чем делать ингаляции при насморке в домашних условиях.

Как правильно делать

При первых же признаках и симптомах вирусного, хронического или острого заболевания дыхательных путей используйте ингаляции. С учетом возрастающего спроса промышленность разработала и освоила выпуск специальных приборов, помогающих в проведении этой процедуры.

Приборы

Манипуляцию проводят небулайзером или карманным ингалятором с уже подготовленным в них специальным раствором. Первые чаще используются для домашнего лечения, вторые (портативные) удобно брать с собой на работу, прогулку. Карманные ингаляторы стали незаменимыми приборами для людей, страдающих бронхиальной астмой.

Можно ли кушать после применения небулайзера в экстренных ситуациях

Через ингалятор вводят лекарства разного действия, в том числе, от сильного бронхоспазма, который мешает нормальному дыханию, вызывает приступы удушья.

При таких симптомах вводить спазмолитики, бронхолитики, антигистаминные препараты разрешается в любой момент, в не зависимости от приема пищи. После нормализации состояния продолжать дальнейшее лечение нужно согласно общим требованиям.

Читайте также:  Глубокое бикини — шугаринг или воск что лучше

После ингаляции можно есть через 30-60 минут. Если острой необходимости в приеме пищи нет, рекомендуется подождать 2 часа.

Способы

Варианты проведения ингаляций:

  • через небулайзер (компрессионный, мембранный или ультразвуковой);
  • паровой метод с использованием подручных средств и посуды;
  • ингалятор паровой для вдыхания испарений воды или ароматерапии.

Перед проведением ингаляции в целях профилактики или лечения проконсультируйтесь с лечащим врачом. Только доктор на основании проведенного обследования подскажет необходимый лекарственный раствор, определит время выполнения процедуры.

Рецепты от кашля

Правильно настроенный небулайзер позволяет облегчить не только сухой кашель, но и влажный, а также устранить приступы, вызванные астмой, трахеитом, бронхитом, ларингитом, пневмонией, фарингитом, ОРЗ, туберкулезом и прочими недугами системы дыхания.

Благодаря мелкому распылению и проникновению растворов в места воздействия, аппараты небулайзер помогают организму ребенка гораздо быстрее и легче справляться с заболеваниями и их основными симптомами.

При этом терапевтическое действие введенного лекарства не только усиливается, но и продлевается, слизистые оболочки восстанавливаются, спадает их отечность, улучшается местное кровообращение.

Показания и виды массажа спины

Массаж спины делается в тех случаях, когда есть:

  • искривление позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз);
  • иные заболевания позвоночного столба;
  • проблемы с внутренними органами;
  • сниженная работоспособность.

Часто спортсменам массажисты делают массаж перед важными выступлениями, чтобы разогреть мускулатуру. Иногда в массаже возникает необходимость, если присутствует перенапряжение мышечных тканей – с целью расслабить организм.

Длительность этого процесса условная, так как различные виды терапии требуют разного подхода. Также на продолжительность массажа спины могут повлиять возраст, психо-эмоциональное состояние больного, индивидуальные показатели пациента – вес, рост, образ жизни, наличие патологий.

Вид, длительность сеанса определяется самим специалистом, исходя из клинической картины заболевания или преследуемых целей. Также учитывается в подборе типа и продолжительности массажа спины ожидаемый эффект от терапии.

Этапы проведения процедуры в салоне

Одна процедура лазерного пилинга длится около 1 часа. Давайте подробнее рассмотрим все этапы проведения процедуры в салоне.

  • Перед пилингом кожу нужно подготовить. Для этого проводится умывание с применением мягкого геля и протирание лица успокаивающим лосьоном.
  • Для обезболивания на кожу наносится специальный крем с лидокаином. Через 30-60 минут средство удаляется, а лицо протирается специальным лосьоном.

Важно! Для предупреждения аллергических реакций на косметические средства, следует принять антигистаминные препараты.

  • После нанесения специального увлажняющего крема, который поможет более равномерному воздействию, начинается сама процедура. Специалист устанавливает мощность энергетического потока, размер светового пятна, длительность и характер импульсов. В обязательном порядке надеваются защитные очки. Равномерно прорабатываются все проблемные зоны.
  • После лазерных манипуляций кожа обрабатывается успокаивающим средством. В отдельных случаях применяются специальные примочки. Далее на кожу наносится увлажняющий крем.

Сколько всего потребуется времени на избавление от целлюлита

За один курс массажа забыть о проблеме навсегда не получится. Только если целлюлит был на первой стадии, он полностью нивелируется, однако повторные курсы для поддержания нормального состояния кожи все равно рекомендуются, впрочем, в данном случае можно обойтись 5 процедурами.

Со второй стадии за один курс удастся на первую, с третьей, соответственно, на вторую.

Косметологи считают, что курсы антицеллюлитного массажа нужно повторять дважды раза в год. Это поможет поддерживать фигуру в отличном состоянии долгое время. За курс кожа и нижележащие ткани привыкают к сильному воздействию, и если использовать одну и ту же методику слишком часто, эффект от нее уменьшится.

При этом рекомендуется чередовать и совмещать массаж с другими способами избавления от целлюлита:

  • Лимфодренаж;
  • Лазерное и ультразвуковое лечение;
  • Различные обертывания;
  • Посещение сауны, бани;
  • Антицеллюлитные ванны;
  • Криотерапия.

Естественно, если вы всерьез нацелены на избавление от целлюлита, нужно изменить и образ жизни:

  • Включить в рацион полезные продукты (богатые полноценным белком, минералами, витаминами и клетчаткой) и исключить вредные (фаст-фуд, газированные напитка, сахар, соль);
  • Принимать пищу 5-6 раз в день порциями размером с кулак;
  • Соблюдать питьевой режим (выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день);
  • Не игнорировать физические нагрузки в любом виде: танцы, плавание, йога, гимнастика, ходьба и т. п.;
  • Использовать доступные домашние способы воздействия на кожу (рукавички, щетки, роликовые и вибромассажеры);
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).

Тогда и средства, потраченные на косметологические процедуры, не пропадут зря.