Домашнее кофейное обертывание для похудения и от целлюлита

Холодные и горячие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Обертывания для похудения бывают шоколадными, фруктовыми, грязевыми. Помимо разделения на типы по действующим компонентам, косметические пеленания делятся на несколько видов, в зависимости от термического воздействия:

  • Горячее. Подобранный состав нагревается до 35–40 градусов, а после наносится на тело. Сверху клиента укрывают теплосберегающим одеялом, для поддержания оптимальной температуры на протяжении всего времени проведения процедуры. Горячее пеленание расширяет сосуды, активизирует микроциркуляцию крови, способствует детоксикации (из тканей выводятся шлаки и токсины). За счет созданного парового эффекта поры раскрываются, полезным веществам становится легче проникать глубже. Горячее пеленание стимулирует процесс расщепления и выведения подкожных жиров (липолиз), поэтому считается лучшим вариантом для коррекции фигуры и лечения целлюлита.
  • Холодное. При проведении такой процедуры используют охлаждающие компрессы (температурой не более 30°С), за счет чего происходит сужение капилляров и сосудов, отток крови и лимфы от дермы. Холодная процедура проводится, если противопоказан интенсивный нагрев: при отеках, варикозном расширении вен, для снятия усталости и тяжести в ногах.
  • Контрастное. Его суть состоит в чередовании холодных и горячих компрессов, за счет чего активизируется лимфоотток и кровообращение.
  • Изотермическое. Процедура исключает термическое воздействие. Состав смеси нагревается до нормальной температуры тела. Такой тип пеленания подходит обладательницам чувствительной кожи.

Польза кофе для ухода за телом

Кофейные зерна содержат витамины (E, PP, группы B), минералы (калий, магний, кальций, железо, марганец, медь), антиоксиданты, эфирные масла. Кофеин эффективно используется против целлюлита. По химическому составу зеленый кофе немного отличается от черного. В нем содержится больше антиоксидантов, необходимых при борьбе с возрастными изменениями.

Благодаря своему составу продукт оказывает укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды, усиливает кровообращение. Широко используется в косметологии его жиросжигающий эффект. Кожа при внешнем применении – гладкая, упругая, подтянутая. Растяжки уменьшаются, становятся менее заметными, целлюлит уходит.

Польза кофе для ухода за телом

При использовании в скрабах очищает кожные покровы от омертвевших клеток. Также кофе вытягивает из тканей лишнюю жидкость, избавляя от отеков. Вместе с потом выделяются шлаки, токсические вещества, что очищает организм. При использовании в обертываниях продукт воздействует на более глубокие слои дермы.

Польза шоколадного обертывания

Многие спа-салоны предлагают своим клиенткам шоколадное обертывание. Что это такое несложно понять из названия. Эта популярная и эффективная методика позволяет бороться целлюлитом и жировыми отложениями благодаря нанесению шоколадного состава на проблемные зоны.

Какао-бобы – основной компонент шоколада – содержат множество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Насытить кожу этими веществами помогает шоколадное обертывание. Польза его в том, что в ходе процедуры:

Польза шоколадного обертывания
  • активизируется выработка коллагена, повышающего упругость кожных покровов;
  • исчезают мелкие морщины, становятся менее выраженными глубокие благодаря способности масла бобов помогать восстановлению клеточных мембран;
  • ускоряются обменные процессы кожного покрова, восстанавливается способность к регенерации;
  • активизируется кровоток, выводится жидкость. Это избавляет от отеков, помогает подтянуть кожу;
  • уменьшаются проявления целлюлита;
  • устраняется сухость кожи, исчезает раздражение;
  • выравнивается цвет кожи, уменьшается пигментация;
  • сжигается подкожный жир, контуры тела становятся более четкими;
  • повышается общий тонус под воздействием кофеина, проникающего в глубокие слои эпидермиса;
  • нормализуется состояние нервной системы (шоколад активизирует выработку гормонов счастья);
  • укрепляется иммунитет.

Шоколадное обертывание положительно влияет не только на кожу, но и оздоравливает весь организм благодаря способности шоколада выводить шлаки и токсины.

Антицеллюлитные обертывания дома на основе голубой глины

Перед процедурой необходимо немного разогреть кожу. Для этого перед обертыванием примите тёплый душ. Теперь 500 граммов голубой глины разведите тёплой водой (не выше 50 градусов) до консистенции густой сметаны. Тщательно перемешайте, чтобы антицеллюлитная смесь была однородной и без комочков. Для приготовления смеси в домашних условиях можно также использовать минеральную воду. После того, как смесь готова от шеи и до щиколоток ног нанесите глиняную смесь толщиной в полсантиметра или сантиметр. Обернитесь пищевой полиэтиленовой плёнкой, и лечь под одеяло. Такое антицеллюлитное обертывание в домашних условиях длится ровно столько, сколько необходимо, чтобы глина полностью высохла. После того, как глина полностью высохла, необходимо принять тёплый душ и полностью её смыть. Для достижения максимальной эффективности такие обертывания в домашних условиях против целлюлита необходимо делать два раза в один и тот же день, с трёхчасовым перерывом между процедурами. В после каждой процедуры необходимо смазать кожу увлажняющим молочком или кремом. Также для повышения эффективности обертываний против целлюлита на основе голубой глины можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях на основе чёрной глины и корицы

Этот рецепт смеси достаточно сложен для приготовления в домашних условиях, так как требует большое количество ингредиентов, но всё, же их вполне можно купить в аптеке. Возьмите 3 палочки корицы, 15 звездочек аниса звёздчатого и с помощью кофемолки перемелите их в пыль. Можно взять и готовые порошки. Теперь 200 граммов чёрной глины разведите тёплой водой до консистенции крема. Добавьте в глиняную смесь полученный порошок корицы и аниса, 3 капли масла корицы, 2 столовые ложки подсолнечного масла. Всё тщательно перемешайте. Теперь нанесите, как обычно смесь на проблемные участки тела, поражённые целлюлитом, оберните их пищевой полиэтиленовой плёнкой и полежите под одеялом минут 50. Такие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях требуют покоя. После процедуры примите тёплый душ и тщательно смойте остатки смеси с тела. После душа кожу тела необходимо не растирая промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий антицеллюлитный крем.

Подводя итоги

Вот и всё, мы хотели рассказать, про антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Делать их несложно времени это много не отнимет, а эффект от них очень хороший, а порой просто потрясающий. Самое главное помните, что антицеллюлитные обертывания необходимо делать систематически, а не раз от раза. Будьте самыми красивыми.

Порядок и тонкости проведения сеанса

В домашних условиях практикуют горячие и холодные процедуры. Для проведения антицеллюлитного обертывания понадобятся ингредиенты, которые приобретают в аптеке или готовят самостоятельно. Аптечный состав для укутывания называется парафанго, все компоненты в нем подобраны в оптимальных пропорциях. Парафанго удобно покупать, когда нет времени или не хватает ингредиентов, чтобы приготовить домашнюю смесь.

Читайте также:  ВАЖНО ЗНАТЬ: 8 главных правил проведения химического пилинга

Именно активные компоненты, входящие в состав для антицеллюлитного укутывания, оказывают видимый лимфодренажный эффект. Благодаря тому, что кожа становится более восприимчивой к воздействию, эти ингредиенты проникают глубоко в слои эпителия и изнутри стимулируют сжигание жиров и уменьшение объемов тела.

Для проведения обертываний от целлюлита в уютной домашней обстановке нужно следовать таким рекомендациям.

  1. Перед сеансом эпителий тщательно очищают, делают пилинг-массаж с использованием скрабов: скрабы с водорослями, морской солью, зернами кофе и прочее.
  2. Когда участки на ягодицах, животе или боках обработаны, на них толстым слоем наносят смесь от целлюлита.
  3. Если состав содержит жгучие компоненты, уксус или перец, в нем вымачивают марлю, бинты или простынь, после чего оборачивают их вокруг тела. Это особенно актуально для бандажного обертывания.
  4. После нанесения антицеллюлитного состава тело покрывают пищевой пленкой, а затем укутывают теплым пледом или одеялом. Полиэтилен сильно не затягивают, иначе нарушится кровообращение.
  5. Длительность сеанса зависит от состава и от того, на сколько вы планируете похудеть. Жгучие массы нельзя долго держать на коже, чтобы не получить ожог. В среднем длительность процедуры колеблется от 20-25 минут до нескольких часов.
  6. Через определенное время пленку снимают, удаляют с эпителия остатки смеси и обмываются в душе.
  7. После обертывания на тело наносят питательный крем.

Антицеллюлитное холодное или горячее обертывание проводят на различных участках тела, там, где нужно подтянуть кожу или убрать жир. Что касается целлюлита, то он чаще всего локализуется на ягодицах, боках, животе и бедрах. Дряблая кожа с сетью морщинок в большинстве случаев появляется на руках и шее.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы добиться успеха, обертывания от целлюлита нужно делать дома 3 раза в неделю. Курс состоит из 10—12 процедур. После необходим перерыв на 30 дней. Для профилактики дряблости кожного покрова достаточно проводить сеансы 3—4 раза в месяц. Время действия зависит от приготовленного состава.

  1. Перед нанесением средства кожу нужно правильно подготовить. Чтобы поры максимально раскрылись, необходимо распариться в горячей ванне или принять душ. Идеальный вариант — посещение бани.
  2. Для очищения тела полезно использовать антицеллюлитный скраб из кофейных зерен или соли. Состав нужно распределить по проблемным участкам и втирать круговыми движениями мочалкой несколько минут. Затем смыть и вытереть кожу насухо.
  3. Подготовленную смесь требуется наложить на нужную область и обернуть пищевой пленкой или фольгой. Чтобы усилить эффект горячего обертывания, надо надеть специальные антицеллюлитные шорты, теплую одежду или укрыться термоодеялом.
Как подготовиться к процедуре

Во время сеанса лучше расслабиться и полежать. В конце снять пленку, смыть остатки смеси под душем, сделать антицеллюлитную маску и смазать тело успокаивающим кремом или миндальным маслом.

Читайте также:  Мезонити для подтяжки лица отзывы, фото до и после

Типичные ошибки в технологии

к оглавлению ↑

Ошибка 1: Грязная кожа

Поверхность кожи покрыта слоем мертвых клеток, которые препятствуют проникновению полезных веществ внутрь. Поэтому, чтобы сделать обертывание от целлюлита эффективным, надо сначала счистить эту прослойку с помощью пилинга. Лучше всего пилинги работают на разгоряченном теле, а значит, первым делом принимают ванну или душ, а затем проводят чистку тех мест, куда будут накладываться антицеллюлитные составы.

к оглавлению ↑

Ошибка 2: Неподготовленное тело

Чтобы процедура обертывания дала хороший эффект, тело должно быть разогретым от физической нагрузки. В этом случае кровь быстрее циркулирует, а процент всасывания всего, что намазано на кожу, увеличивается. Разгоряченное упражнениями тело требует влаги, так как во время движения утрачивает некоторую часть жидкости. И в это время поры кожи максимально открыты.

Если нет возможности заняться спортом, то перед тем, как делать обертывание от целлюлита, промассажируйте тело. Это разогреет глубинные слои и увеличит циркуляцию крови.

к оглавлению ↑

Ошибка 3. Нарушение технологии нанесения

В домашних условиях дамы умудряются делать ошибки даже в процессе нанесения составов. Так, для любого из видов обертывания нужна пищевая пленка, которая не даст составу высохнуть за короткое время. Ею обертывают тело после нанесения антицеллюлитной смеси. И вот тут надо быть внимательной: пленка должна обернуть тело как можно герметичнее, иначе эффект от процедуры снизится. Еще один нюанс: нельзя пережимать пленкой кожу. Тело не должно ощущать сдавливания. Если вы переборщите, то вместо всасывания состава получите обратный эффект. Кровь будет приливать возле сдавленных зон, а внутри них циркуляция замедлится. А значит, ваше обертывание пройдет впустую.

к оглавлению ↑

Ошибка 4. Неправильное приготовление составов

При создании антицеллюлитной смеси в домашних условиях, надо учитывать, что каждое вещество проявляет свои качества только в правильных пропорциях. Если не придерживаться рецепта обертывания от целлюлита, можно не только не получить пользы, но еще и испортить кожу.

Так, уксусное и горчичное обертывания не рассчитаны на нежную или травмированную кожу. Любая ранка при контакте с горчицей или уксусом начнет печь, и вместо уничтожения целлюлита, вы получите обожженную кожу.

При использовании шоколада нужно помнить, что не каждая плитка способна побороться с апельсиновой коркой. В салонах используют только натуральный, горький шоколад, который доставляется в жидком виде. Дома плитку топят сами на водяной бане, поэтому покупать нужно исключительно горькие сорта, причем надежных производителей. Вместо шоколада можно использовать какао-порошок, который заливают кипятком, делая кашицу.

К тому же при горячих шоколадных обертываниях от целлюлита важно не переборщить с температурой. Шоколад остывает медленно, и может нанести ожоги, если как следует его не остудить.

А при варикозе от горячих обертываний с какао надо и вовсе отказаться. При этой болезни от целлюлита избавляются с помощью холодных составов, да и то после получения согласия врача. К примеру, сосудистую сеточку могут убрать составы с водорослями, а если вены слишком выдуты, то ни один врач не разрешит вам их «волновать». Особенно вредят так называемые термоядерные обертывания, которые воздействуют на целлюлит сильными раздражителями: перцем, капсикамом, папаверином и пр. Если переборщить с дозой – получите сильнейший ожог.

к оглавлению ↑

Шоколадное обертывание для похудения

Как работает шоколадное обертывание для похудения

Многие считают, что данная процедура уступает по эффективности маскам из косметических магазинов, однако применительно к чистому какао данное утверждение точно отнести нельзя, так как биологическая активность данной смеси значительно выше, чем у экстракта кофеина, который добавляют в «магазинные маски».

Польза шоколадного обертывания для похудения довольно велика. Шоколадное обертывание помогает уменьшить проявления целлюлита, давая дренажный эффект. Особо эффективна данная процедура ля женщин, так как они наиболее склонны к задержке жидкости и, как следствие, к отекам. К тому же какао-бобы не сушат, а питают кожу, делая её более привлекательной.

Читайте также:  Как предотвратить целлюлит на ранней стадии?

А сбросить лишний вес при помощи одних только обертываний не удастся. Как известно, в организме должен быть отрицательный энергетический баланс. Другими словами, необходимо сначала сесть на диету, и на фоне её обертывания будут достаточно эффективны.

Огромный плюс шоколадного обертывания – обезболивающий эффект. Поэтому данное средство особенно полезно после очередной интенсивной тренировки.

Эта процедура имеет ряд противопоказаний:

  • 1. Простудные заболевания;
  • 2. Заболевания органов малого таза;
  • 3. Аллергия на имбирь или на кайенский перец;
  • 4. Обострение гипертонии;
  • 5. Непереносимость высоких температур;
  • 6. Порезы, ожоги, другие повреждения кожного покрова;
  • 7. Период лактации;
  • 8. Аллергия на какао-бобы;
  • 9. Беременность.

Порой аллергия на тот или иной компонент смеси может проявиться внезапно. Чтобы этого не произошло, можно провести тест: нанесите полученную смесь на тыльную сторону руки. Если через 6 часов аллергия не проявилась, смело можете приступать к обертываниям!

Рецепты шоколадного обертывания для похудения

Классическое шоколадное обертывание в домашних условиях

Нужно: 250 грамм какао-порошка, 200 грамм молока 5-8% жирности. Выбор молока зависит от типа кожи.

Сначала надо перемешать порошок с теплым молоком, пропитать смесью бинт и обернуть им кожу от лодыжек до нижних ребер или живота, после чего сверху накрыть пленкой. Сверху обязательно следует надеть теплую пижаму. Процедура длится 30-40 минут, после чего нужно смыть с себя смесь под душем. Рекомендуется делать данную процедуру после ванны для похудения.

Шоколадное обертывание с имбирем

Нужно: 400 мл молока, 100 грамм тертого имбиря, 100 грамм какао-порошка.

Смешать все ингредиенты, предварительно подогрев молоко. Настоять около 20 минут под крышкой. После этого смочить в получившейся смеси бинты и произвести операцию, описанную выше.

Шоколадное обертывание с перцем

Нужно: 400 мл молока, плитка шоколада, 1/2 чайной ложки кайенского перца.

Сначала надо вскипятить молоко, натереть на терке шоколад, добавить порошок в молоко. После этого следует добавить половину чайной ложки перца. Смесь остудить нанести на бинты, выполнить обертывание. Процедуру проводить не более 20 минут!

Обертывание шоколадом с водорослями

Нужно: 200 грамм спирулины, 100 грамм какао-порошка.

Для начала необходимо замочить 200 грамм спирулины в холодной воде на 5 часов. После этого – размолоть блендером. Далее можно добавить какао-порошок, а затем перемешать до однородного состояния. Смесь нанести на бинты и держать на проблемных местах до 40 минут.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Обертывания с зеленым чаем

Включение зеленого чая в рецептуру препаратов для коррекции фигуры и по уходу за кожей тела помогает улучшить крово- и лимфоток, вывести шлаки и токсины, укрепить стенки сосудов. Зеленый чай улучшает структуру кожи и замедляет процессы старения.

Содержание кофеина, теофиллина и теобромина в зеленом чае делает его одним из основных компонентов в антицеллюлитной косметике, благодаря свойствам этих компонентов стимулировать процессы липолиза. Лаборатория «Algologie» (Франция) предлагает для антицеллюлитной процедуры обертывание «чайная церемония» на основе зеленого чая. Обертывание «Чайная церемония для тела» применяется для уменьшения массы тела и избыточных жировых отложений, а также в антицеллюлитных программах коррекции фигуры. Применение обертывания с зеленым чаем позволяет в короткие сроки добиться уменьшения объемов тела, повысить тонус кожи, стимулировать выведение токсинов и шлаков.

предлагает для профессионалов салонного бизнеса и для тех, кто собирается открыть салон красоты, широкий ассортимент косметической профессиональной продукции для проведения антицеллюлитных обертываний и корректирующих программ, оборудование и мебель для салонов красоты, а также аксессуары и расходные материалы.

Кому нельзя

Кофе – это продукт, который поднимает давление и разжижает кровь. Его категорически нельзя применять при повышенном давлении и проблемах с сердечной мышцей. Но помимо этого существуют еще противопоказания горячего кофейного обертывания:

  1. Беременность (чревато гиперактивностью ребенка);
  2. Кормление грудью (вызывает перевозбуждение у малыша, бессонницу, нервное истощение);
  3. Онкологические проблемы;
  4. Болезни мочеполовой системы.

В первый раз самостоятельно провести сеанс будет несколько сложно, поэтому предлагаем посетить салон или просмотреть видео, на котором подробно показано как выполняется кофейное обертывание для похудения. Это, конечно, не самое дешевое средство, но одно из самых эффектных и действенных, особенно, для борьбы с растяжками и целлюлитом. Попробуйте, и не пожалеете!

  • Скраб из кофейного жмыха
  • Эффект водорослевого обертывания