3 разных вида целлюлита (и как бороться с каждым)

Почему у парней нет целлюлита? У специалистов нет, и пока не предвидится однозначное мнение о том, что такое целлюлит и почему он появляется. Но есть такие, которые считают его вторичным половым признаком, а потому исключают как его появление у мужчин, так и возможность избавления от него в принципе.

Подробный обзор

Почему появляется целлюлит и как с ним бороться

Целлюлит – это достаточно распространенное явление двадцать первого века. Почему же он возникает и, что нужно делать, чтобы он не появился, а так же способы избавления от него. Все это вы сможете узнать, прочитав эту статью.

Что такое целлюлит и почему он появляется

Целлюлит – это скопившийся подкожный жир, который проявляется на коже в виде бугров и неровностей. Его еще называют «апельсиновой коркой», потому, что кожа с целлюлитом очень напоминает апельсин.

Давайте попробуем разобраться с вопросом, от чего появляется целлюлит?

Если говорить в общем, то можно сказать, что появляется целлюлит из-за нарушения целого ряда процессов в организме.

В первую очередь нарушается процесс расщепления жиров, что приводит к тому, что организм не справляется с поступающими к нему жировыми клетками, и они начинают накапливаться.

 Микронодулярная

Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий, он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки.

При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения.

4) Макронодулярная

 Микронодулярная

Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания, и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек, застой лимфы, серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях.

У пациентов, которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии, формируются отеки и рубцы, узлы становятся крупными, хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки.

Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние, для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция.

Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство, поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ.

В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.

Виды целлюлита

 Микронодулярная

Мы рассмотрели признаки стадий целлюлита, но различают также несколько их видов:

  1. Твердый целлюлит. Так называют заболевание, при котором подкожные ткани приобретают зернистую консистенцию, становятся плотными на ощупь. Наиболее часто плотный целлюлит образуется на ногах у молодых девушек или активно занимающихся спортом мускулистых женщин.
  2. Отечный целлюлит. Так говорят в том случае, если подкожные ткани становятся скорее тестообразными на ощупь, и прикосновения к ним оказываются болезненными. Чаще всего отечный целлюлит можно встретить на бедрах пациенток.
  3. Мягкий целлюлит. Заболевание мягкого типа наблюдается тогда, когда подкожные ткани приобретают губчатую, рыхлую консистенцию, и прикосновение к ним не вызывает болевых ощущений. Сопутствовать недугу могут стрии и ослабление мышечных тканей. Такой тип целлюлита нередко образуется на животе, внутренней части бедер и на руках.

Нет парней, когда нет целлюлита

Мужчины поправляются локально – в основном отращивают пузико. Так вот, оно является одной из форм того самого целлюлита, от которого страдают женские попки или ноги. А избавиться от него так же тяжело. Кроме тех самых причин, по которым возникает целлюлит у женщин, мужчинам можно добавить ношение тесного ремня. В данном случае массаж и правильное питание, а также физическая активность должны стать неотьемлимой частью жизни. Поэтому у парней нет целлюлита.

Читайте также:  Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

Почему существует три типа друзей?

Почему существует три типа друзей?1. Старые друзьяЭто друзья, которых вы знаете со школы, университета, по работе или знакомство произошло как-то иначе. Главный аспект тут в долгом знакомстве с конкретным человеком. У вас есть совместное прошлое, море эмоций, ссор и событий…

2. Легкие друзьяЭтот тип друзей имеет две группы, которые могут показаться очень разными. Но на деле оказываются достаточно близкими друг другу. Первая группа это друзья, с которыми вы не против поддерживать отношения. Однако они остаются сугубо развлекательными. С таким другом вы никогда не говорите на серьезные или личные темы. Вы просто проводите время в компании. Вторая группа …

3. Друзья для …

Продолжение читайте на проекте «Ответы на вопросы почему»

Вы заметили, как много рекламы быстрого дохода, казино или ставок? Значит есть спрос!

Почему россияне клюют на такого рода мошенников? Все дело в пережитом , война, распад страны, девальвация рубля, о каких долгосрочных инвестициях речь? Где-то на подкорке у нас закрепилось, что деньги надо тратить. При чем срочно, пока не отобрали.

Продолжение…

Instagram

Vkontakte

Отечный (водянистый) целлюлит

ЧТО ПРИСХОДИТ: появляется хроническая отечность.

ЧТО ВИДНО: надавите на кожу и отпустите. Ямка исчезла за 2-3 секунды? У вас нет этого целлюлита. Ямка сохранилась? Это отечность. Бугорки могут быть и твердыми, и мягкими.

КТО СТРАДАЕТ: женщины с нарушенным уровнем эстрогена.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ: из-за гормональных сбоев или неправильного водного и солевого режима, при котором происходит чрезмерная задержка влаги в тканях.

Этот целлюлит напоминает первый, но в тканях задерживается жидкость. Чаще всего «апельсиновая корка» возникает на ногах и развивается вместе с варикозным расширением вен. Может идти «под ручку» с первым или вторым видом целлюлита.

Отечный целлюлит — проблема не столько косметического, сколько медицинского характера.

При этой патологии изменение кожных структур вызывает застойные процессы в тканях и приводит к задержке жидкости в них.

Причины

Состояние жировой ткани зависит от работы лимфатической и кровеносной системы. Сосуды позволяют выводить лишнюю жидкость из тканей, ареолы снабжают их кислородом. Так осуществляется нормальный, здоровый липолиз. Неправильный образ жизни провоцирует нарушение обменных процессов в организме, в связи с чем образуется отечный целлюлит.

Отечный (водянистый) целлюлит

Основные факторы возникновения проблемы:

    • ускоренный рост жировых клеток;
    • дисбаланс между процессом выработки жира и его распадом;
    • патологии кровеносных сосудов, не дающие им полноценно выводить продукты распада из организма;
    • генетическая предрасположенность;
    • чрезмерное употребление жиров, копченостей;
    • пристрастие к алкоголю;
    • заболевания щитовидной железы;
    • отсутствие физических нагрузок;
    • употребление блюд, содержащих слишком большое количество соли и специй;
    • прием противозачаточных препаратов.

При неправильном приеме гормональных препаратов уровень эстрогена сильно превышает уровень прогестерона. Нарушение взаимосвязи между этими гормонами приводит к возникновению отечного целлюлита.

Специальные упражнения позволяют насытить ткани кислородом и улучшить обменные процессы в организме. При отечной липодистрофии будут полезны спортивная ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Привести кожу в тону помогут следующие упражнения:

Боковые подъемы. Упражнение выполняется лежа на боку, голова опирается на согнутую в локте руку. Лежащую сверху нижнюю конечность поднимают максимально вверх, а затем возвращают в исходное положение. Сделайте 30 подходов на каждую сторну.Разминка внутренней поверхности бедра. Лягте на бок. Делайте махи ногой, которая ближе к полу. Поднимайте ее как можно выше.Разминка внешней поверхности бедра. Лягте на живот. Ноги поднимаются поочередно на максимальную высоту. Упражнение выполняется 15 раз для каждой ноги.Занятие для укрепления ягодичных мышц. Человек стоит спиной к стулу и опирается на него руками. Делайте махи ногами минимум по 30 раз на каждую.Велосипед. Лежа на спине, человек крутит педали в воздухе. Время выполнения упражнения неограниченно.

Салонные процедуры.

Устранить отечный целлюлит быстро и надежно позволят процедуры, выполняемые в салонах красоты:

  • Эндермология. Во время процедуры оказывается воздействие на глубокие слои кожи. При помощи специальной насадки происходит захват тканей и их проработка специальными роликами.
  • Лазерная липосакция. Суть метода – воздействие светового луча на подкожные жировые слои. В результате этого происходит испарение лишней жидкости из клеточных структур и ее вывод наружу. Процедуру выполняют каждые 4 года.
  • Мезотерапия. Внутримышечно выполняются инъекции препаратами, которые помогают сжечь жир и выпарить лишнюю жидкость из тканей.
  • Ультразвуковая терапия. Процедура позволяет сгладить проблемные участки тела за счет коррекции соединительной и жировой ткани, а также улучшения микроциркуляции в клетках.
  • Субцизия. Используется для лечения запущенных стадий отечного целлюлита. Суть метода – отсечение аномальных разрастаний соединительной ткани.

Целлюлит у мужчин и женщин

Факторы, провоцирующие образование целлюлита, способны варьироваться у разных людей. Так, причинами мужского целлюлита обычно являются:

  • гиподинамия;
  • неправильное питание;
  • неправильная осанка;
  • регулярные нервно-психологические проблемы и нагрузки;
  • гормональные сбои;
  • заболевания хронического характера, ведущие к нарушению процессов кровообращения и метаболизма.
Читайте также:  Как коррекция подбородка исправит овал лица

Помимо стандартных причин, вызывающих целлюлит у женщин во время беременности, существует еще и ряд специфических факторов:

  • большой расход йода, отвечающего за ускоренное сжигание жиров;
  • передавливание вен лимофоузлов и замедление оттока лимфы и крови увеличившейся в размерах маткой, что ведет к нарушению водно-солевого баланса и скапливанию жидкости;
  • понижение синтеза прогестерона и эстрогена, вследствие чего происходит нарушение метаболизма.

У молодых девушек встречаются специфические факторы, провоцирующие появление заболевания:

  • усиленное потребление жирной пищи;
  • неправильные диеты;
  • недостаточный уровень физической активности;
  • гормональные изменения;
  • недостаток потребляемой ежедневно воды.

У худых людей целлюлит появляется обычно из-за неправильного расположения волокон коллагена. У женщин они размещены перпендикулярно, и между ними остаются пустые пространства, заполняемые жиром.

В репродуктивном возрасте у людей начинает синтезироваться эстрадиол, который способен приводить к застойным явлениям в тканях.

Локализация

Существуют различные причины формирования целлюлита в тех или иных частях тела.

Причины появления целлюлита на руках у женщин:

  • гормональные сбои;
  • неправильное питание;
  • резкое похудение;
  • недостаток физической активности;
  • стрессы;
  • плохая наследственность;
  • сбои в работе яичников.

Причинами возникновения целлюлита на руках у мужчин чаще всего являются:

  • плохая наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • злоупотребление пивом, сигаретами, кофе;
  • нарушения в кровоснабжении органов и тканей;
  • неправильное питание;
  • гормональные сбои, спровоцированные нарушением функционирования надпочечников;
  • резкий сброс лишнего веса при патологии или диете;
  • продолжительный стресс.

Перечисленные причины оказывают влияние не только на организм зрелых мужчин, но и сравнительно молодых людей. Именно поэтому целлюлит может образоваться в возрасте до 18 лет, если страдающий им страдает избыточным весом, гормональными нарушениями или ведет малоподвижный образ жизни.

Помимо обычных причин, из-за которых появляется целлюлит на ягодицах. выделяют следующие факторы:

  • бессонница;
  • усиленная выработка эстрогена;
  • плохая экология.

На ногах, бедрах, голенях целлюлит формируется по следующим причинам:

  • липосакция;
  • обувь с каблуками, стесняющая движения одежда;
  • воспаления и застои в организме;
  • беременность;
  • неправильно выполняемый антицеллюлитный массаж и пр.

Как мы накапливаем и расщепляем жир

Вспомним, что запасы жира хранятся в подкожно-жировой клетчатке — гиподерме. А именно — в жировых клетках — адипоцитах.

У каждой жировой клетки есть 2 вида рецепторов.

Альфа-рецепторы

Стимулируют синтез жира, его накопление (или по-научному — липогенез). Часть жиров, получаемых с пищей, расходуется сразу, а часть по кровеносным сосудам поступает на хранение в адипоциты на чёрный день (голодание, физическая нагрузка, беременность).

Бета-рецепторы

Стимулируют расщепление жира (или по-научному — липолиз). Запускается этот процесс под воздействием фермента липазы. Расщепившиеся жиры частично попадают в кровь, частично — в ткани, где либо опять накапливаются, либо сгорают.

Работу рецепторов запускают и стимулируют определённые гормоны и ферменты. От них зависит какой из процессов — накопление или расщепление — активен в данный момент.

Например, гормоны глюкагон и соматропин стимулируют расщепление жира, а инсулин — наоборот — тормозит его. Одни и те же гормоны — адреналин, норадреналин — могут запускать как липолиз, так и липогенез — в зависимости от того, с каким рецептором они задружились. Причём в 1-ю очередь, они дружат с «альфами» и только после того, как набили их жиром, переходят к «бетам».

Огромную роль в скорости расщепления жира играет кровообращение. Чем активнее и обильнее кровоснабжение, тем быстрее и охотнее жир покидает адипоциты.

В подкожно-жировой клетчатке не так много сосудов, но каждый здоровый адипоцит обязательно дружит хотя бы с одним капилляром. По ним в адипоцит поступают питательные вещества и выводятся продукты распада.

Жир не может попросту улетучиться из адипоцитов или сгореть внутри них. Единственный выход для него — через кровь уйти в мышцу и там сгореть во время движения и физической нагрузки.

При целлюлите жировые клетки оказываются оттеснены от кровеносных капилляров. Это приводит к тому, что жир и продукты обмена не могут покинуть адипоциты. В результате — жир не сгорает, а подкожно-жировая клетчатка заполняется шлаками и токсинами.

В каком возрасте появляется целлюлит и чем его особенности

С этой проблемой женщина может столкнуться в любом возрасте, известны даже случаи, когда это заболевание обнаруживалось у маленьких детей. Но это всё, же исключение. Чаще всего эта проблема возникает в период или после периода половой зрелости или в период менопаузы.

Целлюлит у подростков

У подростков срок этого заболевания обычно небольшой – это называется «твёрдый» целлюлит (это вообще наиболее распространённая форма). Но и проходит оно более бурно. У подростков целлюлит развивается очень быстро и практически моментально охватывает нижние конечности.

Читайте также:  Восковая эпиляция – не долгий, но эффективный результат 

Чаще всего целлюлит в подростковом возрасте поражает участки в области колен, в области голени, лодыжки и на внутренней стороне бёдер. В подростковом возрасте целлюлит проявляется в основном в виде отёков, а не изменений соединительной ткани. Поэтому избавиться от него просто, а часто он и сам проходит.

Целлюлит у взрослых женщин

Как мы уже говорили Выше, у подростков возникает в основном «твёрдый» целлюлит, но и у взрослых он тоже возникает. Причём чаще всего. Вообще это самая распространённая форма, с которой проще всего бороться.

Да и визуально его практически не видно. Но у взрослых женщин, после периода полового созревания, в отличие от подростков заболевание уже может развиться во вторую стадию, и уже стать заболеванием.

При нарастании анатомо-патояогических изменений заболевание переходит во вторую стадию: это выраженный целлюлит. На второй стадии косметические дефекты более заметны, но практически отсутствуют болезненные ощущения, которые возникали при сдавливании кожи на первом этапе.

Болезненных ощущений нет по той просто причине, что при выраженном целлюлите сдавливание сосудов и нервных окончаний меньше, чем при твёрдом. Но в данном случае уже происходит изменение соединительной ткани. Целлюлит у взрослых женщин чаще всего поражает участки в области ягодиц, наружной верхней части рук, верхней части бёдер.

Целлюлит в период менопаузы (климакса)

Как известно в период менопаузы все заболевания имеют тенденцию к усугублению. Не стал исключение и целлюлит. Проявляются такие типично «возрастные» проблемы, как обвислые ягодицы, «галифе», «слоновость» нижних конечностей, утолщения в области шеи и т.д.

В этом возрасте также часто встречается «твёрдый» целлюлит, но некоторые проблемы появляются исключительно у женщин достигших климактерического периода.

Например: утолщение на шеи, которое по своей форме напоминает бизоний горб – это «твёрдый» целлюлит, но такая деформация шеи возникает только у немолодых женщин.

Поэтому необходимо помнить, что к прежним привычным проблемам в этот период добавляются и новые. Кроме того в этом возрасте целлюлит быстрее из «твёрдого» развивается в рыхлый, который значительно тяжелее лечить.

Женщинам, которые вступают, либо вот-вот вступят в период менопаузы, мы настоятельно рекомендуем полностью сосредоточиться на профилактике целлюлита. Профилактике, если она была начата вовремя, приносит потрясающие результаты.

Когда чаще всего возникает целлюлит

Патологические изменения в жировой прослойке, приводящие к появлению целлюлита, в большинстве случаев начинаются в периоды гормональных всплесков.

В 15% случаев первые признаки дефекта кожи обнаруживаются еще в подростковом возрасте.

В 25% случаев девушки начинают замечать не радующие их бугорки и ямочки на кожных покровах в последние месяцы беременности или уже после рождения ребенка.

С каждой последующей беременностью проявления целлюлита усиливаются.

В 20% случаев дебют целлюлита совпадает с наступлением климактерического периода.

Липодистрофия у женщин возможна в любом возрасте, исключая, пожалуй, возраст до 13-15 лет. «Апельсиновая корка» может появиться как на ягодицах и бедрах стройных девушек, так и на теле толстушек.

Методы физического воздействия

ЭлектромиостимуляцияЭлектролиполизКавитацияRF-терапияМезотерапия и мезодиссолюцияОзонотерапияКриотерапиякриолиполизборьба с целлюлитом

Массаж от целлюлита

1. Ручной массаж2. Вакуумный массаж от целллита

3. Баночный массаж от целлюлита:4. Вибровакуумный массаж и LPG-массаж5. Прессотерапия или прессомассаж

Электромиостимуляция при целлюлите

Микротоковая терапия или микротоки при целлюлите

Электролиполиз при целлюлите

Ультразвук или кавитация от целлюлита

RF-терапия (радиочастотная терапия) при целлюлите

Мезодиссолюция и мезотерапия от целлюлита

Озонотерапия от целлюлита

Криотерапия и криолиполиз

Гидротерапия или водолечение

Самомассаж в домашних условиях нужно проводить крайне осторожно.

Профилактики целлюлита не может быть – тут важно не усугубить стадию, в которой целлюлит находится. Можно использовать банки – стеклянные, резиновые, их сейчас в аптеках продается великое множество. Но есть одно но – женщина, которой нужна подобная методика дома, уже наверняка в возрасте, а значит, у нее уже есть расширенные капилляры или «сеточка» на ногах. Поэтому этими банками вы можете только усугубить процесс, если не обладаете навыками профессионального массажиста и не знаете, как правильно отрывать банки, доводить их до нужных точек и вести по лимфодренажным путям.